ダイエット食事日記3019日、石ちゃん混合ダブルス大会。
卓球には、紺・青・水色の卓球ユニフォーム・スコート、青のショートスパッツ、青・緑の靴下、黒のスリッポン。
その上に、黒のギャザースカート。
朝食は、Fさん手作りの胡桃ベーグル、バナナ、豆腐・ネギの味噌汁、カフェオレ。
石ちゃん混合ダブルス大会にKさんと参加。
5コート 4勝2敗が4組。得失点差で4位。12/12
1,3位に0-3
2,5位に3-1
6,7位に3-2
フルゲーム勝ち切れた。
GGクラブのKさん・Mさんペア(3位)に0-3で負けてしまった、、、
( )内は、以前対戦した時の記録です。
3-1 Sさん・Nさん 裏裏・裏 2位
11-9
11-9
5-11
13-12
Sさんにドライブかスマッシュを打たれてしまった。オーバーやネットミスも少しあった。Sさんに横下サーブが少し効いた。Nさんに横下・横上サーブが少し効いた。Kさんのアップサーブを2本くらい3球目で打てた。KさんのバズーカなどのサーブがNさんに効いていた。ジュース取りきれて良かった。
(3-0最後バズーカサーブで決まった。最初打たれたけど、オーバーしてくれたりした。)
3-1 Sさん・Aさん 裏裏・表裏 5位
11-8
11-5
7-11
11-5
2人共打ってくる。Sさんのドライブは伏せないとオーバーしてしまう。2本サーブミスしてしまった。横下サーブが少し効いた。
3-2 Mさん・Kさん 裏裏・裏裏 7位
11-6
11-9
8-11
8-11
11-8
横上サーブがKさんに少し効いた。Mさんの横下サーブがネットに引っかかってしまった。2人共打ってくる。Kさんはスマッシュ、間込さんがドライブ。
(3-2。5ゲーム5-5からサーブ1本ずつでレシーブ交代あり。なんとか勝ちきれて良かった。横下サーブが効いた。Kさんのアップサーブの3球目が打てた。Kさんも同様にMさんの横上サーブの3球目を打ってくる。Mさんはドライブも横が入ってるが、打ちミスも多くて助かった。後で聞いたら夜勤明けで眠かったそう。)
3-2 Sさん・Nさん 裏裏・表・裏 6位
11-6
12-10
9-11
8-11
11-8
Sさんが打ってくる。Nさんにはサーブやつっつきが効いた。
(3-1 Iさんのドライブがすごい。でもつっつきに引っかかってくれた。Nさんには2人のサーブが効いた。)
0-3 Kさん・Sさん 粒裏・裏裏 1位
9-11
5-11
8-11
Kさんのスマッシュに撃ち抜かれてしまう。ラケットに当てられない。最後触ったけど弾かれた。Sさんに横下・横上サーブが少し効いた。Sさんがネットに引っかかったりするから、下切りをする。Kさんは引っかからない。以前フォア表だったので、裏でも角度打ちのスマッシュだそう。
3-0 Kさん・Mさん 裏裏・裏裏 3位
13-11
7-11
6-11
2人共打ってくる。Mさんは以前につっつきを打って引っかかってくれたが、下切りは打たないと決めたそうでミスが無かった。横下・巻き込みサーブは少し効いた。
Kさんとシェアしたサンドイッチ。チキンカツ、卵、フルーツ。
長女が福岡出張の後、昔住んでたマンション・遊んだ公園を訪問。
福岡には、生まれた時から3年くらいしか住んでなかったから、ほとんど覚えてないと思うのだけどね。
住んでたマンション。早良区の藤崎駅から福岡タワー方向に向かう途中にあるSUN’Sももち。
まだあったのですよね。私も11月、北九州旅行で行く予定。
藤崎駅前の百道南公園。毎日のように遊んでました。
Mちゃん、Mちゃんと叫びながら追いかけまわしてたので、
知らないママさんからも、Mちゃんママと知られていたらしい。
あまりにもじっとしてないので、図書館で調べたら「多動」という言葉を見つけ、納得しました。
ADHDではないかと思ったのですよね。私自身もですが。
この塀の上にもよじ登り、塀の上を歩いてました。
今も登るんだw
他の母子は、この砂場のヘリに座っておしゃべりしてたけど、私にはそんな余裕はなかった。
砂場で遊ぶと、他の子のおもちゃを取り上げてけんかになるし、動く方が好きだったから。
うちに居ると退屈してしまうので、ほとんど一日中公園に居ましたね。
他にも、ベビースイミングや幼児教室に行ったりしてました。
4年制の幼稚園にも入園し、少し通ったけど、離婚したので東京の実家に戻ったのです。
滑り台も、追いかけて一緒に後から滑ってました。
他の公園での長女の様子。昔の8ミリビデオを長女が、業者に頼んでデータ交換し、パソコンに入れたらしい。
右の幼児です。
マンションの隣の百道中央公園かな? まだ遊具はほとんどなかったから、百道南公園に行ってました。
夕食は、国産黒毛和牛肩ロースステーキ・焼き肉のたれ・生ニンニク、金平(牛蒡・人参・蒟蒻)、中華春雨サラダ、胡瓜の糠漬け、茄子の味噌汁、種無し巨峰。
レアが好きなのですよね。
体重は、夕食後・入浴前60.3kg。2前より0.5kg増えた、、、
体脂肪率は、31.7%。
入浴後、変わらず。
30.6%。