ダイエット食事日記３０４０日、衆議院議員総選挙・最高裁判所裁判官国民審査、富士ラーメン優勝軒、スーパーベルク、うちの花、GGクラブ卓球練習。

ダイエット食事日記３０４０日、衆議院議員選挙・最高裁裁判官国民審査、富士ラーメン優勝軒、スーパーベルク、うちの花、GGクラブ卓球練習。 グレー・青・白・黄緑のチュニック、黒パンツ、グレー靴下、黒のストレッチシューズ。 卓球には、青・ピンク・マーブルの卓球ユニフォーム、黒・青のスコート、グレーの靴下、黒のストレッチシューズ。 上に黒・青のジャージ上下。 朝食は、まるごとソーセージパン、ミルクきわだつヨーグルト、牛乳。 夫と衆議院議員総選挙・最高裁判所裁判官国民審査に行きました。 その後、夫と富士ラーメン優勝軒でランチ。 私は豚骨醤油ラーメン、夫は醤油ラーメン。 「当店の並盛は、通常のラーメン店の薬１．５倍です」と書いてあったので、食べきれるか不安・・・ 小盛にしたかったけど、そのメニューは無い。仕方なく、そのまま注文したけど、やはり食べきれずに残してしまった。 会計の時に、「残してすみません。小盛があったら嬉しいのですが」と言ったら 「麺少な目と言ってください」と言われました。そう言った方が方が良かったかな。 豚骨醤油ラーメン。 無料トッピングが、おろしにんにく、おろし生姜、刻み柚子。私はおろしにんにくを注文しました。 麺は多くて食べきれなかったけど、具は全部食べ切りました。 また、無料トッピングをもらったからには食べ切らないとね。 以前、ネットでラーメン屋で無料ライスを注文して残した女性が非難されてたからなあ。 にんにくも割と多くて口臭が気になるので、帰宅してから、念入りの歯磨きと口臭ケアのモンダミンも。 夫は醤油ラーメン。夫も少し残したよう。 肉汁餃子２個を注文。４個にしようか迷ったけど、麺が多いので、餃子は少なくしました。 肉汁餃子。小籠包みたいな感じかな。肉汁が熱いので、少し冷ましてから食べました。 ５０円割引券ももらった。 夫とスーパーベルクで買物。 うちの花。朝顔。 宿根バーベナ。 タピアン。 秋明菊。 ペチュニア・ピンクドーム。 ポーチュラカ。 ジジガーデンマム・ダークピンク。 松葉菊。 ビンカ。 アンゲロニア・エンジェルフェイス・ウェッジウッドブルー。 コリウス。 ペンタス。 だるま菊。 スーパーサルビア・ロックンロール・ブルーティアーズ。 紫式部。 不如帰。 ユリオプスデージー。 数珠珊瑚。 斑入り数珠珊瑚。 星空マム。 芋方波見。 チロリアンランプ。 GGクラブの卓球練習に行きました。 夕食は、秋刀魚の塩焼き・大根おろし、サーモンの刺身、南瓜の煮物、長芋の醤油漬け、胡瓜・茗荷の酢味噌和え、キャベツの味噌汁、カットフルーツ。