ダイエット食事日記３０６７日、石ちゃんダブルス大会、メガネチェーンのゴムが切れた。朝日新聞契約の景品の洗濯洗剤が届いた。
茶の裾ギャザーチュニック、紺のパンツ、白・青の靴下、黒の紐靴。
卓球には、紺・青・白の卓球ユニフォーム、黒・青のスコート、黒の股関節スパッツ、白・青の靴下、黒の紐靴。
上に、青のカーディガン、青のパンツも。
朝食は、ごろグラ・いちごづくし・完熟いちご仕立て、バナナ、ヨーグルト、カフェオレ、グレープジュース。
昼食は、石ちゃんダブルス大会で、ペアのKSさんが買ってきてくれたサンドイッチ。
３種類１切れずつ頂きました。ハムカツ、たまご、フルーツ。ごちそうさまでした。
石ちゃんダブルス大会にＫＳさんと参加。
２勝４敗で三巴勝ち数７位。
3-2,3-2,1-3,1-3,0-3,0-3
フルゲーム２回勝てた。
得失点差ではなく勝ち数。
３・４位も３勝３敗。Kさん・Mさんは、得失点差では４位だけど、勝ち数が多いので３位になっていた。
来月の団体戦（２ダブルスペア）で一緒のチームなのですが、最後の試合にフルゲームで勝って、
３位になったのはすごいけど、その分、少し上のリーグになってしまうかなｗ
チームメイトの勝利を喜べないなんて恥ずかしいですよね。ごめんなさい。３位おめでとうございます！
３－２ Ｓさん・Ｎさん 裏裏・裏 ５位
6-11
11-2
11-2
8-11
11-8
横上・横下サーブがＮさんに効いたが、最後は打たれた。Ｓさんのスマッシュは鋭いが、オーバーしてくれたりした。ＫＳさんのYGサーブが決まった。アップサーブの３球目を決められた。回り込みは失敗したので、バックで打った。
（３－１ Ｓさん・Ｎさん 裏裏・裏 ４位
11-8
11-4
9-11
11-9
Ｓさんのドライブが速くて鋭い。下切りに引っかかってくれた。ＫＳさんのアップサーブの３球目が割と打てた。）
３－２ Ｋさん・Ｉさん 裏裏・表裏 ６位
8-11
11-13
13-11
11-2
11-5
ユニフォームを着替えてきたのですが、偶然？Ｓさん達と同じユニフォームだったので、一瞬違う人達かと錯覚してしまった。もしかしたら混同させる手なのかもと、後からＫＳさんが言っていた。Ｉさんの下切りサーブが切れててネットミスしてたりしてた。Ｋさんのドライブが鋭いから、伏せないとオーバーしてしまう。横上・横下サーブが割と決まった。0-2だったが、３ゲームなんとか取れて良かった。４ゲームは入れただけなのに、相手が打ってくるかと思ったら、何でもないミスをしてくれた。とりあえず入れることが必要。もしかしたら、下切りも出来なかったから、ナックルになり、それまでと違ってやりにくかったのかもと、Ｍさんに言われた。５ゲームは5-5からなのですが、なぜか、サーブも効いたし、ＫＳさんのドライブも２本決まった！調子に乗ると流れが来る。
０－３ Ｋさん・Ｋさん 裏裏ペン・粒みたいな表・表 ４位
7-11
7-11
6-11
Ｋさんが裏ペンでドライブしてくる。バックに返球してはいけないと思いつつ、バックに返球して打たれて終わってしまう。バックに来るのを左手で取ろうとしてしまったりした。Ｋさんは粒みたいな表なので、ナックルのロングサーブを出したら、割と効いた。横上・横下サーブでは回転が効かないので。下切りサーブでネットミスしてくれた。Ｋさんのアップサーブがすごくてオーバーしてしまう。横回転サーブは横にレシーブしたら、Ｋさんが３球目でネットミスしてくれた。
（０－２ Ｋさん・Ｈさん 粒表・表裏
11-3
11-4
Ｋさんの粒で浮いた玉をＦさんが打ってもオーバーしていた。Ｈさんにバチバチ打たれた。 )
０－３ Ｓさん・Ｋさん サウスポー裏裏・表裏 １位
5-11
8-11
5-11
Ｋさんは、ＳＳさんが言う通りやはり強かった。巻き込みやナックルサーブがやりにくい。２人共打ってくる。Ｓさんはサウスポーで飛び込んでもスマッシュ出来る。ドライブが上手いから、下切りしてもネットミスしない。横上・横下サーブもあまり効かなかった。
（０－３ Ｋさん 裏裏
8-11
5-11
3-11
１ゲームで私のポイントの時にタイムで無しになったけど、隣のボールが飛んできた時にはもう決まっていたと思った。それを引きずってしまった。せめて審判に言えば良かった。
でも私のミスが多い。ネットにかかったり、オーバーしたり、ラケットの角に当たったり、、、
相手のサーブにプッシュで返した時決まったりした。
突っつき合いで先に打たれてしまう。
私・Ｙさん ０－３ Ｋさん・Ｙさん
6-11
6-11
7-11
Ｋさんが上手い。Ｙさんには狭山杯でフルゲームで負けたからリベンジしたかったけど、２人に打たれてしまった。）
１－３ Ｋさん・Ｍさん 裏裏・裏裏 ３位
8-11
13-11
11-13
11-13
ジュース取り切ってフルゲームにしたかった。２ゲーム共リードしてたのにジュースで逆転負けしてしまった。油断しないように気をつけていたのに9-3から逆転された。Ｋさんのレシーブにネットミスしてしまった。下切りしてるように見えないと思ったら、ＫＳさんの下切りサーブをそのまま返すから下回転が残っていたらしい。私も下切りしたが、いつもはスマッシュをネットミスしてくれるのに、今回は打たないようにしたそうで、ネットミスしなかった。かえって私たちがネットミスなどミスさせられてしまった。
（３－１ Ｋさん・Ｍさん 裏裏・裏裏 ７位
8-11
11-6
11-8
11-3
横上・横上・ショートサーブが効いた。ＫＳさんのアップサーブが割と３球目が打てた。横上サーブはバックに回転が残って返ってくるから、無理打ちするとミスする。まずは入れることを優先する。打てそうなら打つ。２人共打ってくるが、つっつきにネットミスしたりオーバーしたりしてくれたりする。)
１－３ Ｋさん・Ｔさん 粒attack8・表裏 ２位
11-9
7-11
6-11
4-11
2人とも異質で打ってくるからやりにくい。横上・横下・巻き込みサーブが少し効いた。Ｋさんが粒？で流し、逆を突かれてしまう。ん
（２－３ Ｋさん・Ｔさん 粒attack8・表裏 ２位
11-6
11-13
9-11
11-8
9-11
またフルゲームで負けてしまった。５ゲーム、ジュースにしたかった。Ｋさんのロングサーブの3球目をＴさんが打ってくる。私もＫＳさんのアップサーブの３球目を何本か打てた。回り込んで打ったこともあるが、確率は五分五分かな。）
試合の途中で、眼鏡チェーンのゴムが切れてしまいました。
以前長女から、母の日に、勤務してたSALASUSUのアメジストの眼鏡チェーンをもらったのです。
SALASUSU
https://salasusu.com/news/1706/
2022年05月08日XML 長女から、母の日のプレゼントが届きました。嬉しいですね。ありがとう！
SALASUSUのアメジストの眼鏡ストラップ。マスクストラップ、ネックレスの３WAY。
母の日、SALASUSUでブログを検索し、探してたら、以下の日記がヒットしました。良かったら読んでみてくださいね。
2002年05月11日XML 一足早く、母の日のプレゼント、うれしいな！
2008年05月13日XML ２日遅れの母の日の手紙
2008年05月20日XML 母の日のｶｰﾄﾞをﾏｯｷｰがやっとくれました！
2014年05月11日XML 今日は母の日。夕食は、春雨尽くし？マーボ茄子春雨と春雨サラダ、鮭のクリーム煮、カットフルーツ、葱の味噌汁。
2015年05月09日XML 母の日のプレゼント。母にはカード・声楽CD・写真・食品など送付。義母にはコムサの財布。
2019年03月25日XML 夫の勤続５０年祝いに、子ども達がプレゼントしてくれるSALASUSUのトートバッグ。
2019年05月11日XML 母の日パーティで、ケンタッキーフライドチキン、ビスケット、刺身、サラダ、ビール、ミルクスープ、チーズスフレケーキ。
2019年05月19日XML うちの花の撮影。紫方波見など。
長女から母の日にもらった紫陽花。多肉植物と。
2020年06月12日XML 父の日ギフトセット。長女がカンボジアに行ってボランティア？するかもしれない工房だそう。長女の母の日ギフトセットもこのSALASUSUのでしたが、父の日にも送ってくれるらしい。オンライン工房訪問ツアー＋いぐさ（・革）のサンダル。私も同じサンダルを購入。
2020年06月28日XML 長女から父の日プレゼントで貰ったカンボジアSALASUSUのサンダルの工房へのzoom見学ツアーに家族３人（夫・私・次女）で参加しました
2021年04月27日XML 実家で母に見せてもらった姪（妹の次女）の結婚写真や、昔の懐かしい写真など。
2021年05月08日XML 昨日、長女から母の日のプレゼントでもらった青いトートバック。 長女とお揃いです。Kinki Kidsのカラーだそうで、その並び順で並んでみました。 左が青の堂本剛、右が赤の堂本光一だそう。長女は堂本剛のファンなのですが、私が青を好きなのでｗ
2021年06月19日XML 父の日で、長女が花束とSALASUSUの黒のポーチ(フラットクラッチ）をくれました。Ｔちゃんが「埼玉のお父さん」と言って、「お父さんありがとう」のお菓子もくれました。
2022年05月08日XML 長女から、母の日のプレゼントが届きました。嬉しいですね。ありがとう！
2022年05月18日XML 槇原敬之ライブを川口リリアに夫と聴きに行きました。
2023年05月14日XML 長女から母の日に白いバラ。 白いバラも母の日にと、長女の友達のMさんがくれたそうです。先日、長女から母の日のカードも、もらったのですよね。
2025年05月22日XML 長女からの母の日プレゼントが届きました。時差ですがｗ ソープフラワー、チーズサンドのセット。嬉しいですね。
2025年06月19日XML 息子から、冷凍パスタが届きました。父の日・母の日と日頃の感謝だそう。嬉しいですね。
2025年09月20日XML 黒レースの５分袖インナー、茶・焦茶の花柄ワンピース、ベビーピンクの靴下、ベージュのサンダル。卓球には、ピンク・白の卓球Tシャツ、黒・ピンクのスコート、黒の股関節スパッツ、白・ピンクの靴下、黒のスリッポン。上に、青のカーディガン、紺のプリーツパンツ。
直そうとしても、出来ない。
小さい輪にゴムを２本共通すのは出来なかったので、諦めました。
アメジストのビーズだからネックレスにもなるので、その留め具で眼鏡のツルに留めました。
これでツルから外れなければ、それでいいのですよねｗ
金具だけだと、ズレてカチャカチャ音がするので、
みっともないけど、切れたゴムで固結びしてしまいました。
先端を切った方がいいのだろうけど、
緩んで解けたら結び直し出来なくなるから、今のところこのままにしておきます。
おやつは、北海道かぼちゃプリン。ハロウィンですね。
朝日新聞の契約時の品物（景品）の洗濯洗剤を、「お留守でしたので、玄関前に置かせていただきました」とのこと。
2025年09月11日XML 朝日新聞のスタッフが、購読契約の更新を頼みに来た。プレゼントカタログ。２のライオントップ・クリアリキッド抗菌にしました。 洗剤はあまり買ったことないのですよねｗ
液体洗剤のトップの詰め替え用４袋。
本体１本。以前は、粉末の洗濯石鹸の箱を段ボールで届けてくれたりして、
ほぼ１年間それでまかなったりできましたが今は節約してるのか量が少なく２・３か月で使い切りそう。
2019年12月28日XML 朝日新聞の購読の景品のカタログで、バスクリンの入浴剤きき湯を注文したのが届きました。
2020年07月05日XML 新聞の景品が届きました。コットン保冷温トート、キャノーラ油。コットン保冷温トートは、ムーミン柄のダブルガーゼを貼ったり、アップリケして次女に送る予定。
うちに元からあった液体洗剤。ニュービーズ超特大1,560ｇｗ やはり、景品だけでは足りないからね。
新聞紙入れの紙袋も付かなくなったし、複製絵画などのおまけも無くなりましたね。
紙の新聞を購入する人が少なくなってきたから、新聞社は大丈夫かな？ 本・雑誌の出版社も・・・
NHKドラマ「舟を編む」でも、紙媒体はこれからもっと厳しくなると言ってた。辞書だけでなくてね。
ドラマ『舟を編む』の あらすじ・ネタバレ・キャスト・相関図・最終回まで完全網羅
「玄武書房・新社長の五十嵐（堤真一）が「大渡海」の紙での出版を廃止、デジタルのみにすると言うのだ。」
「デジタルとのセット販売が決まり、「大渡海」の編集作業も大詰め。」
私も、ネットニュースだけで、有料の部分はお金を出してまで読まなくていいと思ってしまったりして。
本だけは、紙媒体の方が好きなのですが。夫は新聞を読むのが趣味みたいなもので、
外出の時は持ち歩くし、旅行先でも買い求める。それもなかなか売ってないけど。
ホテルや旅館で朝刊などをくれることも無くなりましたね。
せめてロビーに置いておいてくれるといいのだけど。
新聞欄のコピーだけ部屋に置いてあることはありますね。
夫は、新聞や雑誌の記事の切り抜きなどを取っておいて、映画や旅行の参考にしてるからね。
夕食は、さわら西京焼き（柚子味噌漬け）、ほうれん草・ベーコン・コーンのソテー、胡瓜・茗荷、かぼちゃのポタージュ・胡椒、生プルーン、ご飯。
体重は、夕食後・入浴前５８.２kg。４日前から０.１kg減った。
体脂肪率は、３２.６%。
入浴後、５８.１kg、、入浴前から０.１kg減った。
３０.１％。
