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2025年10月14日
テーマ：ダイエット日記(23838)
カテゴリ：健康
ダイエット食事日記３０７６日、食材配達のヨシケイに雑貨も注文。あきる野p4match男女シングルス、バラ園、もりのしいたけ農園キット、キラキラ鳥よけグッズ、Ｏさんが都合でコンサート・ランチ予約キャンセルになった。くら寿司うにフェア終了残念。
紺・青・水色の卓球ユニフォーム、黒・青のスコート、黒の股関節スパッツ、白・水色の靴下、黒の紐靴。  青のレインパーカー、紺のパンツ。  朝食は、カレー饅、チキンクリームシチュー（鶏・ブロッコリー・じゃがいも・人参・玉ねぎ・牛乳・胡椒）、カリカリベーコン・コーン・レタスサラダ、鶏・中華クラゲ・豆もやし・胡瓜の和え物、カフェオレ。  食材配達のヨシケイに雑貨も注文。 「おもちもキレイに焼ける！」お手入れ簡単！焼き網シート。  洗浄と撥水のコートスプレー。これ一本でキレイが続く！一度にｗの効果で時短掃除。 タイパがいいものに弱い私ｗ  あきる野p4match男女シングルスに行ったのですが、参加にクリックしようとしたら、 「このイベントは中止になりました」と出てきて、ショック・・・  私「今日の試合、中止なんですか？ 来てしまいました。ご連絡いただきたかったです🥹 バラを見て帰りますね」 卓球の荷物を車に置いたまま、一応体育館を見に来たけど、卓球の人たちは見当たらない・・・  主催者のMさん 「レディースダブルスは人数不足のために中止になりましたが、Ｔさんお申し込みの大会はあります」 「今着きました！」 肝心のレディースダブルスや、シングルスが隠れて良く見えないのです・・・  私「良かった！ すみません。レディースダブルスを見てたのですね😅 帰らなくて良かった」 卓球の荷物を駐車場に停めた車に取りに行き、バラ園の撮影。   ブランコも見える。  バラ。      レンガの門の向こうが駐車場。  ブランコ。フォトスポットかな。    アイスバーグ。   ユリイカ。   バーガンディ・アイスバーグ。   アイスバーグ。   ウルメールムンスター。   アンジェラ。   パットオースチン。ご近所のOさんに、この挿し木をもらったのですが、枯らしてしまった・・・   羽衣。   サマーメモリー。        卓球の試合が始まるので、撮影はこの辺にしておきますね。 あきる野p4match男女シングルスに参加。 ２勝３敗１２人中９位 女子に２勝１敗男子に２敗 3-0,3-0,0-3,0-3,0-3,0-3 7ポイント スコア率0.799 ２勝３敗は三巴だが、ゲーム率（得失点差？）で３人中２位だった。
０－３ ＩＴさん（男子）（個人）裏裏 １位 4-11 5-11 4-11 左右に振り、浮いた球を打とうと焦るとミスしてしまう。横上・横下・巻き込み・バズーカサーブもほとんど効かない。ショートサーブの３球目もオーバーしてしまった。あまり速くないドライブで来るので、伏せてブロックしていたが、ナックルの時もあって、ネットミスしてしまった。
０－３ ＯＭさん（女子）（風雲再起）表attack8裏ペン ６位 5-11 7-11 4-11 横上・横下サーブは少し効いたが、巻き込み・バズーカサーブは打たれてしまう。横上サーブの３球目を打ったら、カウンターで打ち返されてしまった。左右とも打ってくる。ミスしない。私の返球に横回転が入ってやりにくいと後から言われたが、それでもサイドオーバーしたりはしない。何度ブロックしてもスマッシュし、確実に決めてくる。フォアへのストレートサーブが取れない。取れても３球目を打たれてしまう。バックへのロングサーブも厳しいが、なんとかレシーブ出来た。まあ、その後また打たれたりするが。左右にスマッシュされるので、追いつけない。もっと動かないといけないのに、抜かれてしまう。
（０－１ ＯＭさん（ブッカーズ）裏裏 ３位 練習試合 10-12 ドライブがすごい。横上サーブが効いた。
福生の人で、狭山杯や細田杯で私を見かけたそう。 新体連では第3リーグ。）
３－０ ＨＴさん（女子）（個人）表裏 ８位 ２勝３敗三巴で３人中１位 11-7 11-6 12-10 横上・横下・ショート・巻き込み・バズーカサーブが割と効いた。横上サーブの３球目が打って決められた。ラリーは厳しいが、バック対バックの時、フォアへストレートに返球すると決まった。羽山さんも横回転のショートサーブを出してきた。また、バックへのロングサーブも。あまりトスが上がってないのか、すぐにナックルで速く来る。なんとかレシーブ出来たが、３球目も狙ってるらしいので危ない。最後、8-10からジュース逆転勝ち出来て良かった。羽山さんもまた打ってくるようになった。一時打ってこなかっだのだが。
（３－０ ＨＴさん 表裏 ７位 11-3 11-7 11-4 横上・横下・ショート・巻き込みサーブが効いた。バックのロングサーブが下切れなのかネットミスしてしまった。
３－０ ＨＴさん 裏表 11-4 12-10 11-8 横上・横下・ショートサーブが効いた。ジュース取り切れて良かった。ＨＴさんも前よりフォアで打ってくる。ブロックなどでなんとか返球した。）
０－３ ＭＫさん（男子・主催者）（風雲再起）表裏 2-11 5-11 8-11 裏から表（縦目）に変えてまだ３回目だと言われたが、もう慣れてしまったのか、バックスマッシュで決められてしまった。サウスポーということも、審判のＵさんに言われるまで気づかなかった。横上・横下・ショート・巻き込み・バズーカは少し効いたが、後から打たれたりしてしまう。フォアもドライブが上手い。伏せてブロックするのだが、かえってネットミスしたりもする。それでも、2.5.8点とゲーム毎に増えていった。３ゲームは取りたかったかなあ。フォアは横回転が入っているのか、手元で曲がってくるので、指や角に当たったり、当たりもしなかったりした。
３－０ ＭＭさん（女子）（個人） 裏裏 １２位 11-8 11-3 11-6 １ゲームはリードされ、なんとか逆転勝ちした。横上・横下サーブなど、横回転でも打ってくる。ＭＭさんも横回転のサーブや返球。下切りが苦手で横回転になってしまうと言う。つっついても、ネットミスせずに、よく返してくる。左右に振ってもフットワークが良く返ってくるから、ラリーが続き、根比べ。スマッシュが鋭く速い。私のコーナーなどのコース取りが上手いと褒めてくれた。
ＳMさんとの対戦の審判をしたが、若くてエネルギーがあり、好戦的。それでも謙虚で自虐的？ ＳＭさんの「胸を借りる」と言いたかったのだろうけど、「体を借りる」と言っていたので、思わず「体に乗り移るの？」と笑ってしまった。ＭＭさんが「胸を借りたい」と言い直したら、ＳＭさんも「胸は貸すほど無い」などと言って、和気あいあいで涙が出るほど笑い、楽しかった。
ＵＭさん（５位・女子）とは対戦が無かった。以前は勝ったが、 今は裏から表に変えたらしい。表でスマッシュしてくるから、対戦したら、勝てるかどうかはわからない。
（３－１ ＵＭさん 裏裏 ５位 11-5 7-10 11-6 13-11 横下サーブや、フォア前のショーサーブのレシーブをバックにロングで返球するのが決まった。植松さんの横上サーブのレシーブもオーバーしないように気をつけた。以前1-3で負けてたけど、リベンジ出来た。）
ＳMさん（１１位・女子）とも対戦は無かった。先日は2-0から2-2と追い上げられ、最後ジュースで勝ったが危なかった。今日対戦してたら、やはりわからないなあ。
（３－２ ＳＭさん 裏裏 ２位 11-4 11-7 5-11 6-11 12-10 横上・横下・ショートサーブが最初２ゲーム効いたが、慣れられて打たれた。バックへのロングサーブの３球目をミドルなどに打たれてしまった。2-0 からフルゲームジュースになり、最後ネットにかかり、ラッキーだった。ギリギリでしたね。） 帰宅したら、ヨシケイから、きのこ栽培セット「もりのしいたけ農園」が届いてました。
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最終更新日
2025年10月15日 07時57分49秒
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