ダイエット食事日記３１９４日、山田姉妹と歌う！懐かし名曲コンサート、卓球部の年会費を支払いに夜の練習へ行った。
今日のコーディネートは、紺・ベージュ・黒系。
紺ラメインナー、紺・ベージュのワンピース、黒レースぺチパンツ、黒靴下、銀・黒スニーカーブーツ。
首の後ろのリボン、ヘアネットの後ろのお団子？ｗ
黒のヘアネット・後ろのお団子？ｗ
黒パンチングマスク、青のチャーム。
黒ファー付きボレロ。
黒ジャンバー。
卓球には、ワンピースを脱ぎ、紺ラメインナー、黒レースぺチパンツ、黒靴下、銀・黒スニーカーブーツ。黒ファー付きボレロ。
黒ジャンバー。
黒編み込み風カチューシャ。
朝食は、コッペパン・ツナマヨネーズ、海老ドリア、団子・キャベツ・人参・枝豆のコンソメスープ、りんごの皮・レモン煮。コーヒー、牛乳、ピンクグレーフルーツジュース。
昼食は、カレーライス・みじん切り生にんにく、卵焼き、ブロッコリーのおかか和え、梅干し。
山田姉妹と歌う！懐かし名曲コンサートに行きました。
山田姉妹「が」歌うではなく、山田姉妹「と」歌うというので、
一緒に歌えるのかと期待して行ったのですよね。
何曲かだけかと思ったら、発声練習も最初にやり、ほとんど歌えてよかった！
「ひこうき雲」「あなた」「輝く心」「トルコ行進曲」は、（歌わず）聴いてくださいと言われ、
じっくり綺麗なハーモニーを聞かせてくれました。二人共素敵な歌声でうっとりしましたね。
チケット。３列１８番。
前の方だったので、ハモリながら歌ったのが、山田姉妹にまで聞こえたそうです。
CD購入し、サインしてもらった時、「ハモってたんです」と言ったら、そう言ってもらえた。
「綺麗な声でハモってる女性が居ると思ったんです」とも言ってくれ、嬉しかったです！
当日パンフレット。
曲名。
出演者紹介。３月で活動休止だそう。
双子ソプラノデュオ山田姉妹、26年3月をもって活動休止「また新しいかたちで」 [2025年10月2日12時0分]
一緒に歌ってくださいと、発声練習までしました。
「ポリバケツ、キラキラ、ポリバケツ」（ドレミレド、ソファミレ、ドレミレド）。
歌詞がプロジェクターなどで表示されないので、慌ててスマホで歌詞を検索。
検索してるうちに、どんどん歌が進んでいってしまう。ヘタすると次の歌へ・・・
童謡のメドレーの時は間に合わない時もｗ
それでも、なんとか追いつき、ハモりながら歌ってました。
メロディーより上の音程をオブリガードで細く小さく歌ってましたが、聞こえたんですねｗ。
小坂明子「あなた」
「あなた」で検索したら、別の「あなた」（宇多田ヒカル）が出てきてしまったｗ
山田姉妹のオリジナルの「Starry Herat～輝く心～」は、
「あなた」の小坂明子さんに作ってもらったそう。
麗さんが１歳児育児中、華さんが妊娠中ということを伝え、歌詞にも取り入れてもらったらしい。
アンコールは「踊り明かそう」本当に踊ってましたｗ
３列目と前の方だったので、ハモリながら歌ったのが、山田姉妹にまで聞こえたそうです。
CD購入し、サインしてもらった時、「ハモってたんです」と言ったら、そう言ってもらえた。
「綺麗な声でハモってる女性が居ると思ったんです」とも言ってくれ、嬉しかったです！
おやつ。ヨシケイから届いてたティラミスを、
少し食べてしまった。冷凍だったので、スプーンでは歯が立たず、
少しレンチンしてから１／３ほど食べました。
ベリーミックスヨーグルト。
なめらかチータラ・ピスタチオ。
卓球部の年会費4,500円を支払いに夜の練習へ行った。傷害保険も込みです。
夕食は、牛・蓮根・大根・牛蒡炒め・パセリ、ベーコンエッグ・粉チーズ・胡椒・醤油、ミニトマト・アスパラ・サニーレタスサラダ、ほうれん草の味噌汁、アメリカ産ぶどう。
体重は、夕食後・入浴前５５．２kg。
２日前から０．５kg減った。
体脂肪率は、２８．４%。
入浴後、５５．１kg。
入浴前から０．１kg減った。
３０%。
