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2026年02月15日
テーマ：ダイエット日記(24122)
カテゴリ：健康
ダイエット食事日記３１９８日、長女・孫娘、次女・孫息子達が帰省。次女達が友達と公園に行ってる間、長女達と私はバースデーで買物。夫・長女・次女・孫達と智光山公園わんぱくの森アスレチック。そのまま帰宅するはずが、次女達は忘れ物のトミカを取りに戻り、作ったチョコも持って帰った。
今日のコーディネートは、グレー・青・サーモンピンク系。 青・白のフリルインナー、グレーのジャンバースカート、サーモンピンクのショートカーディガン、黒スパッツ、茶靴下、紺・白のブーツ。  紺・白のブーツでしたが、智光山公園わんぱくの森の土埃で真っ白ｗ 靴底が剥がれてきて接着剤で着けてるほど古いので、この機会に処分することにしましたｗ なかなか断捨離出来ない私なのでｗ  グレーのカチューシャ。  朝食は撮り忘れたので、昨日の朝食・今日の夕食の写真を流用ｗ クロワッサン、牛乳、オレンジジュース、フルーツトマト・レタス・胡瓜・ハムサラダ・ごま油＆ガーリックドレッシング、茹でブロッコリー・マヨネーズ。    次女・孫息子達が友達親子と公園に行ってる間、長女・孫娘と私はバースデーで買物。  ディズニーキャラのミッキー・ミニーの親子お揃いコーデを見つけ、 お揃いのカラフルなプルオーバーを購入。  長女の分は、オンラインで予約注文。 ５月上旬お届け予定だそうです。注文されてから制作するのかな。 左上の写真のなのですが、ちょうど長女が白・黒の水玉のパンツを穿いてたので、  孫娘が同じ！と喜んでお揃いにする気になったようです。 この水玉のパンツも以前、バースデーとしまむらで お揃いで購入したものなのですよね。 Hちゃんの水玉のワンピースはもう小さいかな。  ３６歳の長女はカラフルでちょっと派手かな？ と言いつつ娘とお揃いなら着れるよねとのこと。 可愛いので、是非母娘で着て欲しい。 青のパッチワークのようなワンピースも素敵！  女の子は、こういう可愛いのが着せられるからいいよね。それも小さいうちかなｗ 孫娘Ｈちゃんは、意思がハッキリしてるので、着ないとなったら意地でも着ないから、 着る気があるうちに着てもらわないとね。 カカ（お母さん）とお揃いが好きなので、着るかもｗ 本当は、アナ雪のエルサのドレスとか、 保育園にも着ていけるようなアナ雪のＴシャツとか、 Ｈちゃんに提案してたのですが、着ない！と却下されてしまったのですよね。 アナのドレスや、  エルサのチュニックは着てるのにねｗ  アナ雪のおもちゃが欲しいと言ってた割には、 はらぺこあおむしのパズルや、  サンリオの「ソーダとパフェをつくっちゃおう！」というおもちゃを選んでました。 最初ファミレスの猫型配膳ロボットのおもちゃも選んでたけど、それは長女が却下でした🤣  次女が今日会った友達からもらったというGODIVAのチョコ。  次女の好きな「どうぶつの森」とのコラボ。 次女は崎陽軒のシウマイを１箱あげてた。  長女の手土産ですが、私が２箱分代金支払ったので、 息子にも１箱あげたのですよね。孫の手作りチョコと一緒にｗ 早速、バースデーで買ってきたばかりのおもちゃで遊ぶHちゃん。 サンリオの「ソーダとパフェをつくっちゃおう！」というおもちゃ。 従兄弟のT君・Tちゃんもやりたがるが、 子どもの世界「子ども界」の約束では、所有者がまず使用してから、と長女が言っていた。 最初「子ども会」なのかと思ってしまったｗ    やってみたいけど、Hちゃんが満足するまで待ってるT君・Tちゃん達。  取り合いのケンカもあったけど、無事終了🤣 ほっと一息つく次女😅   長女の娘の２歳のＨちゃんが、肩たたきしてくれてたのですが、  段々頭たたきになってきてしまった。頭ではなく、肩をたたいてと言っても聞かないので、  天邪鬼のHちゃんだからと、「頭をたたいて」と言ったら、ちょっと考えてたけど、 やはり頭をたたきだしました。反対に肩をたたくと思ったんだけどなあｗ 以前、中華街でランチした後、外で記念写真撮る時、長女が「こっち向いて」と言うと、 後ろを向くので、「あっち向いて」と言ったら、こっちを向いたのですよね。 同じようにやろうと思ったのに、うまくいかなかったなあｗ 上の上を行くＨちゃんｗ 頭の次は、首をたたいたので、「首も気持ちいい」と言ってたら、  今度は腕。「腕も気持ちいい」と言ったら、  次は隣のクッションをたたきだした。  「クッションだと、ばあばは気持ち良くないなあ」と言ったら、いたずら顔で笑ってましたねｗ 昼食は、昨夜長女が作ってくれてたおでん、ブロッコリー、パン、ご飯など。 夕食のきりたんぽ鍋が足りない時の為に おでんの材料は私が用意しておいたのですが、 次女の夫が来なかったので、きりたんぽ鍋だけで足りました。 バレンタインチョコ作りなどで、孫達はお腹いっぱいだったしね。   夫、長女・孫娘、次女・孫息子達と智光山公園のわんぱくの森のアスレチックへ行きました。  その手前のピクニック広場の遊具でも遊んだ。  Hちゃんが車内で寝てしまったので、 ベンチで休んでたのを待っていたのです。 ピクニック広場の遊具。 長女・次女・息子が通った、けやの森幼稚舎（幼稚園）にもあったドーム（半球）型のジャングルジム。 懐かしいのか、次女も登ってましたねｗ 次女も運動神経が良く、走りも速かった。 T君・Tちゃんは、真ん中の棒を持って走って周ってました。    T君はエネルギーを発散するように走る走るｗ ここで有り余るエネルギーを使い果たしてねｗ   もしかしたらADHD？ 活発で多動で、運動神経のいいＴ君。速過ぎて、順番を待てず抜かしたい衝動ｗ なんとか抑えるように声かけしてました。「前の小さい子を待ってあげてね」と言うと待てるのですが。 「高い所は怖い」と言う。「なんで？」と訊くと「僕は速いから」とのこと。 速過ぎて落ちそうになるらしい。 「ゆっくりやればいいんじゃない？」と言ったが、ゆっくりに、ということが出来ないんだろうなあｗ  わんぱくの森のアスレチック。 ３歳２か月のTちゃんは怖い物知らず。少し自信が出てきただけに、向こう見ずで怖い。  ４歳８か月のお兄ちゃんのT君と同じことが出来ると思ってしまうのか？ 夫が付いていたけど、やはり順番は待てないし、向こうから来る子と譲り合えなくて、 夫が抱っこして連れ去るようにしていたらしい。 限界を知ってるＴ君やＨちゃんより、限界がわからないＴちゃんの方が危ないですねｗ Tちゃんは、両足で飛んでいく。   ２歳８か月のＨちゃんは慎重で、１個ずつ飛び降り、また昇ってまた飛び降りる。   もう少しで飛び移れるかもと思うのだが、無理はしないのですよね。 また、梯子段を上っていくが、平らになると「怖い！」でなく「危ない！」と言って、泣きだす。 「怖い」というのはプライドが許さないのか、「危ない」と言われてるから、そう言うのかｗ おしゃべりが得意で割と賢い女の子だから、どこまで理解してるかはわからないけどね。  結局、抱っこになってしまうが、長女も「ここまで良く頑張ったね」と褒めていた。  平均台も、「横向きでカニ脚にするんだよ」と言ったら、ちゃんと下を見て慎重に横歩きをしてました。  段々、大胆になってきましたｗ   T君は、相変わらず素早い。 ボルタリング。右側では、割と上まで行けてました。掴むところの形がお尻みたいとよく見ていたｗ  Ｔ君がわざと土煙を立てながら進んでいくと、みんな真似して立てるから、月煙が充満してましたｗ 弟のTちゃん、従姉妹のHちゃんだけでなく、もっと大きな男女の子ども達も真似してたｗ 保育園でも、割と無謀なことをしてるらしいが、それをまた真似する男の子達が居るらしい。 小学校の授業崩壊でも、そういうことはあるあるなのですが、大丈夫かな・・・ ADHDの小学生がトラブルを起こしがちなシチュエーション 注意欠陥多動性障害（以下：ADHD）を持つ子どもたちは、学校や家庭でさまざまな困難に直面しがちです。 これらの困難は、ADHDの子どもたちが持つ特有の行動パターンや感情調節の問題に起因することが多いです。 ADHDの特徴と保育園での対応と支援｜よく動いて何でも興味深々！！ 思いっきり動く発散する時間をつくる ADHDはじっと集中して何かに取り組むことが基本的に苦手です。 手足の感覚が発達してきて、「動きたい」欲求の強い幼児ならなおさらです。 極論、中途半端よりも、もう動けないほど疲れさすくらいでちょうど良いかもしれません。 それほど動くと、疲れたけども「満足した」結果は得られるでしょ … 落ち着くグッズを用意する しかし、入園式など、さほど興味もないけどもじっとしていなければいけない時はあります。 小学校を見据えても、すぐ動いてしまうことをコントロールできれば・・・と思うことでしょう。 そんなときはその子に対して落ち着くグッズを用意してみましょう。 よくあるのが、握って気持ちいい感触が・・・ 孫達は３人３様ですが、それぞれやはりADHDかもしれないというところがあります。 私がADHDと診断され、長女や次女もADHDぽいから、孫達もそうなのでは？と心配です。 やはり遺伝ということもあるのかな。それと環境？ｗ まあ、今は療育とかあるし、 発達障害が広く知られてきてるから、なんとか理解してもらえるかもしれない。それを期待して・・・ T君は、宇都宮市で月一回の療育を受け、次女もその時、心理士さんと面談があるそうです。 宇都宮市「発達障害ってなんだろう？」 そういう機会が月一回でもあればまだ救われますよね。年少だから、小学校入学までに どうにか方向性が見つかるといいなあ。年子のTちゃんも少し心配だけど、一緒に月一回通えるのかな。 枯葉が大好きなＨちゃん。以前、枯葉の山に寝転び、自分から枯葉を両手で掛けて、埋もれていたなあｗ  枯葉を舞散らして、それをかぶるＨちゃん。  リモコンの車に反応して駆け出すＴ君。以前リモコン車にヒビを入れてしまったことがあるそうなので、 次女が警戒して、２人を止めてました。前回は、連絡を取り合い、許していただいそうですが。 傷害保険（損害保険を含む）に入った方がいいのでしょうか。自転車保険みたいに必要かな。  夫が「ソフトクリームの自販機がある」と、孫たちを誘ったのですが、やはりアイスの自販機ｗ 夫は自分がソフトクリームが好きなので、アイスはみんなソフトクリームと言うのですよねｗ セブンティーンアイスの自販機です。夫が奢ってくれると言うので、いいところを持っていきますよねｗ 多分、孫たちは、「アイスをご馳走してくれたじいじ」が印象的で、ばあばは忘れてしまうだろうｗ 私は一番高い宇治抹茶にしてしまいましたｗ 長女・次女はマカデミアナッツ、Ｔ君はソーダフロート、 Tちゃんはカラフルチョコ（ミルク）、Ｈちゃんはみかん、夫はクッキー＆クリームでした。  Ｔ君、Ｈちゃん。  手前がＴちゃん。   ３人でベンチで食べてます。  大人も座れるよと言ってくれたので、座りました。 長女がみんなを撮ってくれたけど、まだ送ってこないなあｗ  と思ったら、やはり長女も寝落ちしたらしく、 夜中に送ってきました。 動画だったので、スクショをアップしますね。   写真もありました😅  急に、ハイハイで赤ちゃんになり、またみんな真似してますｗ  駐車場で解散。次女達は宇都宮へ車で帰宅。長女は横浜へ電車で帰宅するので入間市駅まで送りました。 土埃で真っ白になってしまった紺・白のブーツ。靴底が剥がれて接着剤で着けてたので、これで断捨離。 このまま、布団に入って寝たいけど、全身土埃を浴びてるので、みんな脱いで洗濯しました。 パジャマに着替えて寝ようとしていたら、 次女の息子達のトミカを１台発見。ついLINEで連絡してしまった。  次女「いま高速乗る直前にコンビニ寄ってた。剛志が取りに帰ると泣くので、一旦寄ります、、、 」 長女「一台いちだいが大事なんだね🥺チョコ🍫もらってね笑！」 トミカと、作ったチョコを持ち帰ってもらいました。 「栃木県到着して、靴買ってもうすぐ帰宅です。お騒がせしました〜！T達（孫息子達）はぐっすり寝ました！パパママありがとう〜！ＨちゃんとM（長女）もありがとう〜！Ｋ(息子)もお風呂いれてくてれてありがとう」 「みんなで食べました！ご馳走様でした。」  長女「2人に感化されてチーズバーガー🍔食べたい！というリクエストで、懐かしの入間市駅ナカのマックに寄って帰ります。 ありがとうねー！ Hは、足が真っ黒笑😆🦶」  Hちゃんも私も好きな梅よろし！  Hちゃん用のチャイルドシート。偶然、ミッキーでした。  郵便局のふるさと会から、ふかひれ雑炊の素が届いた。   夕食は、ウニクリームパスタ・刻み海苔・粉チーズ、たらこパスタ・刻み海苔、フルーツトマト・胡瓜・レタス、茹でブロッコリー、ウィンナー・玉ねぎ・かきたま汁、ゴールドキウイ、プッチンプリン、孫達の手作りチョコ。     
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最終更新日
2026年02月17日 00時01分04秒
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