MUSIC LAND　－私の庭の花たち－

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人間ドックを受けた野村病院の目の前は、杏林大学。大泉学園駅前のJTBはもうない。練馬区大泉は日本アニメの発祥の地。
夕食は、中トロ・温泉卵・レッドオニオン・水菜・貝割れ・マヨネーズ・醤油・オリーブオイル、フルーツトマト・レッドオニオン・水菜・貝割れ、茄子・人参・小松菜・水菜の味噌汁、アメリカンチェリー。カロリミット・アップルスパークリング。 人間ドックで糖尿病予備群？糖や脂肪の吸収を抑えるカロリミット・アップルスパークリング
人間ドックの野村病院内の食堂で昼食。病院食ではないけどやはり薄味で健康的。白身魚の磯辺揚げ、玉葱と大豆のつくね焼き、南瓜の煮物、人参とレーズンのラペ、ヨーグルトムースベリーソース。 ９０円のドリンクを１杯サービス。夫はブラックコーヒー。 私は、糖や脂肪の吸収を抑えるカロリミット・アップルスパークリングにしてみた。
夫と人間ドック。昨年・一昨年は、胃カメラの時、鎮静剤が少なく、嚥下反応でオエオエし、唾液と涙が出て苦しかったので、 今年こそ、鎮静剤の量を増やしてもらおうとお願いしたら、１から２と倍量にしてくれました。 お陰で、眠ったような感じで楽だったのですが、その後も眠く、帰宅後にまた寝てしまいました。
届いた青の接触冷感の袖フリルTシャツも試着。ネットではRyuRyuとあったのに、ベルーナからだったので、最初分からなかった。 以前買ったベルーナの接触冷感のワンピースをフリル袖が似てるなとは思ってたけどｗ
コーディネートは、白・水色系。白シアーインナー、ブルーグレー・白の小花柄ワンピース、水色靴下、水色ニットシューズ。薄紫のシアーカーディガン、水色グリッターカチューシャ。届いた青の接触冷感の袖フリルTシャツも試着。
ダイエット食事日記３２８３日、人間ドック。うちの折れた花を生けてる。青の接触冷感の袖フリルTシャツが届いた。
夕食は、国産牛スジ・山形の芋煮、蒸鶏・ひじきの胡麻香るサラダ、海老と白菜の中華あんかけ、ほうれん草の白和え、冷奴・生姜・鰹節・ポン酢、釜揚げしらす、ミニウインナー・セロリの葉のコンソメスープ、フルーツトマト、西瓜。

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金子みすゝ゛の詩に作曲

歌「私と小鳥と鈴と」

歌「星とたんぽぽ」

歌「みんなをすきに」

歌「明るいほうへ」

歌「つゆ」

歌「こだまでしょうか」

歌「まゆと　はか」

歌「つもった雪」

歌「わたしの　かみの」

歌「鯨法会」

歌「お魚」

歌「大漁」

歌「ぬかるみ」

歌「たもと」

歌「木」

歌「わらい」

歌「みこし」

歌「こころ」

歌「美しい町」

歌「口真似」

歌「失くなったもの」

歌「おとむらいの日」

相田みつをの詩に作曲

歌「巖冬」

歌「あなたのこころが」

歌「だれにだって」

曲「ただいるだけで」

歌「いのちの根」

歌「いのち」

歌「自分の番」

作詞作曲した曲

歌「鏡の向こうの私」

歌「淋しいとき」

歌「癒し」

歌「流れる雲」

歌「プライド」

歌「許し」

歌「強さと優しさ」

歌「そよかぜ」

歌「争い」

歌「あの青さの中に」

歌「私は信じています」

歌「それで幸せ」

歌「渦巻く想い」

曲「人間」

曲「もう一度あなたと」

曲「あなたと私の道」

曲「秋風」

曲「あなたの瞳」

曲「雪の二人」

曲「あなただけ」

歌「愛しいあなた」2006.4.24

歌「月光」2006.4.25

歌「自分を好きになりたい」2008.8.16

曲「おやすみなさい」

歌「遥かなるあなたへ」2009.2.3

回覧板さんの詩に作曲

歌「さくらのうた」

曲「旅立ちの歌」

歌「おもかげ」

歌「鳥のうた」

歌「みなもに名を書きし者」

歌「思い出すこと」

歌「リラの門」

歌「愛」

歌「願い」

曲「神様のハンカチーフ」

歌「海の匂い」

歌「鎮魂歌」

歌「別離」

yosiさんの詩に作曲

歌「かすみ草」

歌「驟雨」

歌「あなただけではありません・・・」

他の方の詩に作曲

歌「山姥」　影絵「山姥の鏡」より

歌「自分の皮」　影絵「山姥の鏡」より

歌「スキヤキ組の歌」愛先生と子ども達

曲「ダンスナンバー」

歌「ありがとう」作詩ミンミ

歌「ありがとう、君へ」作詩 mappun

曲「素直な想い」作詩すぴすさん

曲「安らぎ」

曲「虹のムコウへ」作詞　すぴすさん

歌「憧れて秋」作詞　美憂ひかりさん

曲「空」作詩まりあーじゅさん

曲「クリスマスソング」

歌「紫苑」作詞美憂ひかりさん

歌「新月の円舞踏」作詞アリスMOONさん

曲「果てのない道」作詞すぴすさん

曲「花は咲いているかい？」作詞アリスさん

曲「いのちのうた」作詞愚信さん

曲「１年１組のうた」作詩１年１組のみんな

曲「束の間の幻」作詩アリスMOONさん

曲「鎮魂歌」BGM

歌「５年２組の歌」作詞5-2の子供達2007.4

歌「虫歯かな？」作詞：保健委員会2007

歌「まちこの恋は白い雪の中」神風ｽｽﾞｷ

歌「神様お願い」作詞CHOCO2010.9.14

歌「暗い部屋」作詞CHOCO2010.9.22

手作りアルバム（絵本）

ビーズ小物

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「Climb every mountain」

動画と詩

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雪降る日

眠れぬ夜

湖底の想い

星落つる時

月明かり

人魚姫

白い世界

雪解け水

華やいだ紅葉

2001年ハロウィン

小説

「見果てぬ夢」NO.1（１．２）

「見果てぬ夢」NO.2（３．４．５）

「見果てぬ夢」NO.3（６．７）

「見果てぬ夢」NO.4（８，９）

「見果てぬ夢」NO.5(10,11)

「私を呼ぶ声」１

「私を呼ぶ声」２

「嵐のように」１

「嵐のように」２（最終回）

「十三夜の面影」１

「十三夜の面影」２

「十三夜の面影」３

「十三夜の面影」４

「十三夜の面影」５

「十三夜の面影」６

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「十三夜の面影」３０

「心の声」１

「心の声」２

「心の声」３

「心の声」４

「心の声」５

「心の声」６

「心の声」７、８

「心の声」９

「白蛇の道」１

「白蛇の道」２

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「白蛇の道」１０

「白蛇の道」１１

「地獄への道連れ」１

「地獄への道連れ」２（最終回）

「メビウスの輪」１

「メビウスの輪」２

「メビウスの輪」３

「メビウスの輪」４

「メビウスの輪」５

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「メビウスの輪」１９

「メビウスの輪」２０

「メビウスの輪」２１

「メビウスの輪」２２

短編「木霊に導かれて」

童話「ベラのペンダント」１・２

童話「ベラのペンダント」３

童話「ベラのペンダント」４

童話「ベラのペンダント」５

童話「ベラのペンダント」６

童話「ベラのペンダント」７

童話「ベラのペンダント」８

童話「ベラのペンダント」９

童話「ベラのペンダント」１０

童話「ベラのペンダント」１１

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童話「ベラのペンダント」１６

童話「ベラのペンダント」１７

童話「ベラのペンダント」１８

童話「ベラのペンダント」１９

童話「ベラのペンダント」２０、２１

童話「ベラのペンダント」２２，２３（完）

おやこ劇場

どんぐりっ子

子どもの人権講座

人形作り

おはなし広場、布芝居

パネルシアター

ハロウィン

夏祭り

おやこキャンプ

春祭り（ハリーポッター）

ケーキ作り

リンゴ狩り、ローラー滑り台

短歌

短歌２

短歌３

喘息発作の短歌

短歌４

俳句

俳句２

俳句３

喘息発作の俳句

俳句４

連句

連句（織姫さんと）

連句（花調べの巻）

付け句、返歌

付け句、返歌１

好きな詩人、作家

永瀬　清子

マーガレット・F・パワーズの「あしあと」

中原中也「汚れつちまつた悲しみに」

「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩

フランス旅行 2013.8.4～11

ドイツ・スイス旅行　2015.8.1～8

次女の結婚式の写真（2015.6.28）