ダイエット食事日記３２６３日、うちの花。イオン内のエステ・VIO脱毛契約・よもぎ蒸し体験申込み・まつ毛美容液購入。アエナ閉店セール、ペッパーランチでワイルドジューシーステーキ、五島列島旅行の荷物片付け・キリシタン関連資料整理。五島椿オイルスプレーのテスターで付けたシミが洗っても落ちなかった、、、
昨夜は夕食後すぐ７時頃に寝てしまい、朝５時頃起きた。
まずは、昨日のブログを書き終えてから、今日の日記へ。押せ押せですね。
コーディネートは、紺・薄紫・ピンクベージュ、水色・黒・ベージュ系。
紺ラメインナー、薄紫のタックワンピース、ピンクベージュサテンワイドパンツ、水色靴下、黒ビジュー付きスニーカー、ピンクベージュなどのカチューシャ、ベージュのノーカラーバックスキン風ジャケット。
「CAWAII」 ▽2024SS オケージョン特集 【再入荷♪3/19 20時】 （S~3L対応） 華やぎを足す ニュアンスベールインナー/ラメ/インナー/チュール シアー 透け感 上品 重ね着 レイヤード 華やぎ カラー ベージュ ネイビー バーガンディー ダークグレー 商品番号： w60354ps 4,280 円
朝食は、茄子・ピーマン・玉ねぎの黒酢炒め、白菜のゆずぽん漬け、レタス、なると・白菜・にらの中華スープ。
うちの花・野菜。らくなり苺・スティックブロッコリーを初収穫。
チューリップ、デルフィニウム、サフィニア、クレマチス・ミリオンベル、バプテシアなど。
ピンクの八重のチューリップ・フィオリーナの球根を植えたのですが、
なぜか白に緑の筋の花色になってしまった。
少し芽が出て時にミニハウスの下敷きになって日光があたらなかったのも一因かなｗ
３球植えたのですが、２球ともそうで、１球は蕾が萎れてしまった。
デルフィニウム。サフィニア・フリルも咲き出しました。
クレマチス・パテンス系ヴィオレット。
ミリオンベル・アンティークピーチが咲き出しました。摘心して挿し芽したので、
蕾があまり無かったのですがｗ
バプテシア・トワイライトプレーリーブルース。
バプテシア（ムラサキセンダイハギ）の育て方・栽培方法｜植物図鑑
「バプテシア（ムラサキセンダイハギ）は、北アメリカ原産のマメ科の宿根草で、初夏にルピナスに似た花が開花します。黄色い花のセンダイハギに似た紫の花を咲かせることが名前の由来です。基本種のムラサキセンダイハギの花色は青紫色ですが、近年、園芸品種が増え、花色が豊富です。
バプテシア・トワイライトプレーリーブルース
濃い紫色と黄色のシックな複色。咲き進むと色が変化する。
日当たりと風通しが良い場所が適しています。
鉢植えで栽培することも可能ですが、背丈が高い草花なので、どちらかというと地植え向きです。」
名前を忘れてしまったｗ この画像から、コメント・名前を省略させてもらいます。
時々名前のラベルも写しましたが、それは前の花のラベルです。良かったら見てくださいね。
らくなり苺を初めて収穫。まだ早いかもしれないけど、
以前苺を栽培した時、熟すのを待ってたら、腐ってしまったり、アリなど虫に食べられてしまったのでｗ
早かったので、それほど甘くは無かったけど、練乳を付けて食べましたｗ
よく、あまりんや博多あまおうなど、甘い品種を食べてるので、やはり物足りないかもｗ
また、ブロッコリーも初収穫。茎も美味しいというスティックブロッコリー。
あまり蕾が大きくなってないけど、また咲く前に収穫。
ブロッコリーも、以前待ってたら、咲いて菜の花のようになってしまったのでｗ
おやつは、牧場の朝ヨーグルト。今日が賞味期限だったので、夫に勧められたｗ
イオン内のエステで鼻下脱毛、ボディー施術・採寸などしました。
VIO脱毛契約・よもぎ蒸し体験申込み・まつ毛美容液購入もしてしまったｗ
施術・採寸後、ざくろビネガードリンク。
VIO脱毛契約・よもぎ蒸し体験申込み・まつ毛美容液購入もしてしまったｗ
VIO脱毛は、白髪が生えてきてしまうと脱毛できなくなり、
早くすればよかったと後悔する人が多いと言われました。
介護脱毛(介護福祉目的のVIO脱毛)とは？メリットと注意点を紹介
また、介護されるときに、剃ったりしてると、痛くなったりかゆくなったりするそう。
脱毛する必要があるのか疑問だったが、それならした方がいいのかなと思い、VIO脱毛だけ契約。
１８回で203,390円。
VIO脱毛とは？やり方、値段や回数、メリットデメリット、どんな形・デザインがあるかなど徹底解説！
他は以前脱毛したので。美白オイルと保湿ジェルがセットのコースの金額だったが、
保湿ジェルがアメリカ産で、現在輸入できないそう。いつ入荷するか目途が立たないそうなので、
代わりに美白オイルだけにすると差額が10,000円くらい多くなり210,210円になるけど仕方ないかな。
かゆみとかも収まるそうなので、ちょうどいいかも。お風呂上りに塗るといいそうです。
３つのうち今ある１つをもらってきました。
今のボティー施術のコースがあと４回。毎月１回通い、採寸などチェックの為もある。
４回重なるけど、終わった後、VIO脱毛だけでも、採寸などしてくれるそうだからいいかな。
脱毛は３週間あけないといけないらしいから、１か月くらいでもいいかな。
まあ、このご時世、早めに終わらせた方が安心かもしれませんね。契約して大丈夫だったかなｗ
よもぎ蒸しも体験で3,300円を申し込んできた。
以前、体験だけをいくつも申し込んでたら、
もう体験だけでは申し込まないでくださいと言われ、やめていたのですよねｗ
１０年以上通ってて、最初の頃の何回かだったんだけどなあ。もうほとぼりは冷めたかなｗ
また、まつ毛美容液が養毛に効くと聞き、眉毛にも効かないかなと思い、購入してしまったｗ
眉毛が薄くなり、眉を描かないと眉無しみたいになってしまうｗ
まつ毛もだけど、眉毛の方が必要かもｗ これもお風呂上りがいいらしい。
両方、お風呂上りに試してみるかな。
安売り薬局のアエナが閉店セールをやってました。
６月までだそうだけど、棚にはほとんど商品が無いｗ
先日、入間市駅前のPePeにアエナが開店してたから、それと交代なのかな。
商品はまた入荷するらしいけどね。
と言いながら、焦って買ってしまったｗ 月一回のエステの時にしかイオンは来ないし、
その時にこのアエナで安い化粧品を買ってたのにね。
買ったもの。ビタミン入りオールインワン、ブルーベリーリップクリーム、
インスタントコーヒー、かむかむレモン、梅ざらめせんべい。
食品の方が多いｗ でも化粧品はあまりもう売ってなかったのですよね。
イオンの化粧品売場で、「五島の椿」のCMを吉永小百合がやってました。
１９日まで五島列島旅行に行き、
五島の椿油スプレーのテスターで黒のワンピースにシミを作ってしまった私ｗ
2026年04月18日XML コーディネートは、薄紫・黒・ピンク・緑・青・紺系。 薄紫レースインナー、黒・ピンク・緑の小花柄切りかえワンピース、黒レースペチパンツ、ベージュ靴下、黒ビジュー付きスニーカー。青カーディガン、クロスペンダント。椿油スプレーのテスターで黒ワンピース汚し、茶ワンピースに着替えた。
気になって見てしまったのですよね。
帰宅後、洗濯してシミが落ちたかと思って見たら、落ちてなかった・・・
明日またいつものシミ抜きの川窪クリーニング店に持ち込もうかと思ったが、
明日は夫企画の東松山のうどん店・ボタン園・日帰り温泉なので、ダメだと言われてしまった。
やはり携帯シミ抜きを使うべきだったのかな。つい、ハンドソープを付けて洗い、
大丈夫かと思ってしまったのですが、さすが椿油は強力ですねｗ
これから、お風呂場でよく洗ってみようかとも思うが、ダメならまた川窪クリーニング店に持ち込むか、
それも無理なら処分するかな。まあ、これは背中側にすればいいので、普段着に着る分にはいいかｗ
イオンのフードコートのペッパーランチで、今日から期間限定の
ワイルドジューシーステーキ１１０ｇを注文。単品です。
コーンとブロッコリーも。ナイフが付いてなかったので、慌てて店まで取りに行った。
焼いて、切り分け、ソースをかけたところ。ちょっとかたいけど、割とジューシーｗ
あそびあーと☆こども劇場いるまから、バレエの割引のお知らせ。
会員はなんと、半額になるらしい。
０歳から観られると言うので、長女の２歳の娘Hちゃんにも観せたいと思い、LINEしました。
５月５日に行きたいけど、無理なら５月２８日？ まだ予定がつかないらしいから、申し込めないｗ
初収穫したスティックブロッコリーと、らくなり苺。
2026年04月22日XML うちの花・野菜。らくなり苺・スティックブロッコリーを初収穫。チューリップ、デルフィニウム、サフィニア、クレマチス・ミリオンベル、バプテシアなど。
初収穫ｗ
らくなり苺はまだ完熟でないせいか、あまり甘くなかったので、練乳を付けて食べました。
まあ、この頃甘いあまりんや博多あまおうなど食べてるから、甘さをあまり感じないのかもｗ
スティックブロッコリーは、夕食の時、ウナギのひつまぶしのだし汁でレンチンして食べました。
やわらかくて割と美味しかったｗ 茎まで美味しいというスティックブロッコリーなのです。
イオンから帰宅し、花殻摘みなどしてたら、寒くなってきた。
整形外科へ行くのに、紺のベロアジャケットを着ようかと思ったけど、車のキーを入れるポケットが無いので、
ベージュのバックスキン風にジャケットにしました。これならジップ付きのポケットがあるので、
車のキーを入れられるし、財布付きスマホだけで出かけられますｗ
整形外科で、肩・首のマッサージをしてもらった。
五島列島旅行の荷物を片付け、キリシタン関係の資料を日別（島ごと）に整理した。
４月１７日。五島市の福江島。
2026年04月17日XML
福江島空港に着き観光タクシー。明星院本堂、浦島教会、奥裏慈恵院跡、堂崎天主堂キリシタン資料館、武家屋敷通り、山本二三美術館、福江教会、福江城（石田城）跡・五島氏庭園、鬼岳、香珠子ビーチの上の塩工房つばき窯・五島椿物産館。
堂崎天主堂キリシタン資料館。
山本二三美術館で絵葉書４枚購入。
１８日。五島列島きりしたん物語～縦断クルーズ編～
2026年04月18日XML 五島列島キリシタン物語・縦断クルー『久賀島の集落』と『奈留島の江上集落』キリシタン洞窟、ハリノメンド＜昼食付／福江港発・若松港着＞」に参加。 大きな荷物をフェリーに預け、若松港で受け取りました。
「
牢屋の窄」
12畳に200人押し込められ、圧迫され、足が地に着かなかった。群衆雪崩のように外傷性窒息で圧死した者達の遺体が足元に折り重なり、そこに糞尿の垂れ流し状態が加わり、蛆が湧いて這い上がり、蛆に下腹部を食いちぎられて亡くなった１２才の少女まで居た。
１０才の女の子は息も出来なくなり「これからバライゾ（天国）に行くから。父さんも母さんもさようなら」と言い残し、亡くなっていったという。
久賀島・奈留島。
１９日。上五島市の仲通島。新上五島町観光・教会めぐり。
2026年04月19日XML 観光タクシーで新上五島町・教会めぐり。あこうの樹（高井旅教会）若松大浦教会、中ノ浦教会、海童神社、ハマンナ海外（ライオン島）、赤尾腰板石、頭ヶ島峠、頭ヶ島天主堂、あくび岩、龍馬ゆかりの地、蛤浜海水浴場、ランチ（島diningとらや）、元海山寺門・丸尾教会、青砂ヶ浦天主堂、トトロ岩、（冷水教会）、中ノ浦教会、桐教会
頭ヶ島天主堂
見たり入ったりした教会にはピンクで印を付けました。
頭ヶ島天主堂で買った新上五島町の教会群の絵葉書。
見えたり、入ったりした教会で、絵葉書になってるものだけ撮りました。
冷水教会は予定だけで、実際には時間が無くて見られませんでしたがｗ
有川タクシーは日程表のみならず、いろんな資料もくれましたね。帰宅してから読みましたがｗ
上五島ガイドブック。
頭ヶ島天主堂で買った頭ヶ島天主堂の説明と絵葉書。上五島の教会群の絵葉書も買いました。
クリアファイルを左右から差し込み、資料を入れました。
１９日まで五島列島旅行に行き、
五島の椿油スプレーのテスターで黒のワンピースにシミを作ってしまった私ｗ
2026年04月18日XML コーディネートは、薄紫・黒・ピンク・緑・青・紺系。 薄紫レースインナー、黒・ピンク・緑の小花柄切りかえワンピース、黒レースペチパンツ、ベージュ靴下、黒ビジュー付きスニーカー。青カーディガン、クロスペンダント。椿油スプレーのテスターで黒ワンピース汚し、茶ワンピースに着替えた。
「五島の椿」のイオンでのCMも気になって見てしまったのですよね。
帰宅後、洗濯してシミが落ちたかと思って見たら、落ちてなかった・・・
明日またいつものシミ抜きの川窪クリーニング店に持ち込もうかと思ったが、
明日は夫企画の東松山のうどん店・ボタン園・日帰り温泉なので、ダメだと言われてしまった。
やはり携帯シミ抜きを使うべきだったのかな。つい、ハンドソープを付けて洗い、
大丈夫かと思ってしまったのですが、さすが椿油は強力ですねｗ
これから、お風呂場でよく洗ってみようかとも思うが、ダメならまた川窪クリーニング店に持ち込むか、
それも無理なら処分するかな。まあ、これは背中側にすればいいので、普段着に着る分にはいいかｗ
入浴時、エリそでのプレケアしてから、液体洗剤で手洗いし、洗濯機でもつけ置き洗いしてます。
結果は明日の朝🥹
夕食は、鰻のひつまぶし（山椒・だし汁・細ネギ・刻み海苔・胡麻）、初収穫のスティックブロッコリーのだし汁煮、小松菜・人参の柚子醤油和え、にら玉、えのきの味噌汁、ゴールドキウイ。
体重は、夕食後・入浴前５６．２kg。
２日前から０．５kg増えた、、、
体脂肪率は、３１．７%。
入浴後、変わらず。
３２．１%。
入浴時、エリそでのプレケアしてから、液体洗剤で手洗いし、洗濯機でもつけ置き洗いしてます。
結果は明日の朝🥹
今日エステで買ったまつ毛（眉毛？😅）美容液、保湿オイル。
やはり以前エステで買ったボディーゲルクリーム。
３種類、入浴後に塗ることにしました。
忘れないようにしないとね。
