ダイエット食事日記３２８４日、卓球練習、整形外科、長女から母の日プレゼントの花束・CAWAIIの白レースタンクトップ・白見せブラ届いた。劇「お久文七恋元結（こいのもっとい）」前進座を予約。録画して見てたドラマ「ラムネモンキー」の最終回が録画されてなくネットでネタバレを見てからNetflixで見た。チタンコーティングまな板・保冷ジェル氷嚢購入。
コーディネートは、ピンク・白・黒・薄紫・青系。
卓球には、ピンク・白・黒の卓球ユニフォーム、黒プリーツスコート、白・ピンク靴下、黒ビジュー付きスニーカー。紺カチューシャ。
上に、黒ギャザースカート、薄紫のパーカー。
卓球後、青フリル袖Ｔシャツ、黒ギャザースカート。
セシールで購入。
放熱吸汗首までカバーするUVパーカー #紫外線対策・UVケア #サマートラベル #大人女子にも似合う #おしゃれに紫外線防止 #旅の便利グッズ 「放熱」素材の羽織ればさらっとひんやり冷感パーカー。 4,730円、5,280円(税込) 税抜価格 4,300円、4,800円
ベルーナでも同じのを売ってた。
ひんやり快適風が通るＵＶパーカー ¥4,389 (税込)
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ブランチは、北海道産チーズクリームサンド、釜揚げしらす、レッドオニオン・水菜・貝割れ、茄子・人参・小松菜・水菜の味噌汁、牛乳。
おやつは、クリーム＆コーヒーゼリー。
あそびあーと☆こども劇場いるまの鑑賞活動部会からの下見情報。
東村山こども劇場主催の人形劇「ニルスのふしぎな旅」（むすび座）。
5/17は
BlueBlueのライブに行くので、行けませんが。
劇「お久文七恋元結（こいのもっとい）」前進座の招待状もあるというので、
６月２日１１時をお願いしました。空いてなければ、５／３１，６／６の１１時かな。
卓球の練習に行き、着替えてから、そのまま整形外科へ。
肩・首のマッサージもしてもらった。
CAWAIIの白レースタンクトップがZOZO古着から届いた。
CAWAII ノースリーブトップス レビュー対象外アイテム お気に入りアイテム登録者数 24人 9%OFF ¥2,900 税込 ¥3,200（2026年4月28日時点の価格）
2026年05月11日XML 背中が開いてるCAWAIIの薄紫のワンピース。先日購入。先ほど、ZOZOタウン古着で、上のコーデ写真と同じCAWAIIのノースリーブトップスを見つけ、つい買ってしまったｗ
背中が開いてるCAWAIIの薄紫のワンピース。先日購入。
「CAWAII」 ▽2025SS 【再入荷♪4/29 20時】 （S~2L対応） 可愛らしい小花柄のウエストシャーリングXラインロングワンピース 商品番号： w61235ps 6,580 円送料無料 3回払いなら月々2,194円(+手数料)
白の見せ（魅せ）ブラも届いた。
アメスリ安心の内寄せ肩紐×バッククロス見せデザイン。カップ付きリブブラトップで盛れる＆ズレない！ノンワイヤー 楽ちん ヨガブラ シアー服対応・授乳OKな夏の必須インナー カップ付 見せブラ ブラトップ 背中開き バッククロス アメリカンスリーブ ノンワイヤー パッド付き リブ素材 レディース 夏用インナー シアートップス対応 盛れる 華奢見え 授乳OK ヨガ 春夏 20代 30代 40代 50代 200713 商品番号： 200713 1,680 円送料無料
2026年05月11日XML 見せ（魅せ）ブラ購入。背中が開いてるワンピースが２着あるので。 レースインナーやタンクトップを着る予定だけど、暑かったら、この魅せブラにしようかなｗ 白と黄色で迷ったのですが、白にしました。レースインナーやタンクトップも白だしね。 CAWAIIのレースタンクトップも、また買い足してしまったｗ
背中が見えるワンピース。
NOELA （ノエラ） バックリボンマキシワンピ （ブルー） ¥19,800 → 80%OFF ¥3,960税込
おやつは、コーヒーロール、カフェオレ。
長女が母の日プレゼントに送ってくれた青系の花束が届きました。
早く生けないと、と思い、そのまま白い花瓶に生けてしまったｗ
2026年05月10日XML 長女が母の日プレゼントに青系の花。息子は父の日と合わせてだそう。次女も新米看護婦で大変な中メッセージをくれて嬉しかった！
夕食は、チキン・トマトガーリックソース、セロリのマリネ、フルーツトマト・サニーレタス、ウィンナー・キャベツ・茄子・人参・小松菜・水菜のコンソメスープ、台湾パイン。長女の母の日プレゼントの青系花束。
夕食後、長女からもらった花束を生け直しました。
早く水に浸けないと、と思い、ゴムで縛られたまま花瓶にそのまま生けてたのでｗ
バラバラにし、下の葉や茎を取り、嶮山に挿して生け直しました。
短い茎は、別に小さなガラスカップに生けました。
最後の画像は、うちのビオラ・撫子です。折れたのを生けてますｗ
体重は、夕食後・入浴前５５．8kg。２日前から０．9kg減った！
体脂肪率は、３３．1%。
入浴後、５５．7kg。入浴前から０．1kg減った。
３１．4%。
以前録画したドラマ「ラムネモンキー」を見てたら、最終回だけ録画できてないのに気づいた・・・
ネットで調べたが、見られなかったので、
ついネタバレを承知で、
『ラムネモンキー』最終回ネタバレ感想｜戸田恵子ラストと37年越しの炭酸拳がエモい…正直に生きる勇気🍋
や、Note
ドラマ『ラムネモンキー』を観る暮らし
を読んでしまった・・・
でも、Netflixで「ラムネモンキー」が見られると知り、慌てて見たけど、やはりネタバレしてたから、
それほど驚きはなく残念。でも、面白かったですね。1988年はもう大人で、1989年に長女出産してた。
でも、当時は懐かしくバブルだったのだなと思い返した。もうバブルも最後の頃なのかな。
昔は良かったなんては思わないけど、今はもっとひどくなってる気もする。比較できないかも。
最終回が見られて良かった。以前やはり最終回が見られず、悔しかった思い出があるのでｗ
Vаnоtіumチタンコーティングのまな板を購入。FBの広告を見て。私も痒いところが多く、心配なので。
一般的なまな板が原因となる寄生虫、バクテリア、嫌な臭い。Vаnоtіumのまな板には、それらの心配がありません。
氷のう 魔法瓶 [-5℃凍結保冷ジェル] を購入。冷凍庫を使わないようにと思ってたけど、やはり必要ｗ
卓球の練習には、今クールタオルだけで、保冷材は持っていってないけど、いずれ必要かなｗ
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