友だちとジムへ

March 28, 2019

友だちが私の通っているジムへ行きたいというので

先ずはお試し体験へ

エアロビス　と　ヨガ

運動神経が良い友達だから　動き　良し　で気に入ったみたい

すぐに入会手続きしてた

ちょっと自分でも驚いたのは　筋トレマシーンで友達に感心された

腹筋１００回！！　マシーンも重いおもりでもＯＫ

やっぱ確実に力付いてるんだね(^_^)v

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Last updated April 5, 2019 12:31:50 AM
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