ジム再開

June 4, 2020

(2)

1日からようやく再開したジムへまた通い出して3日目

無理せず軽い運動から始めたけれど

この一か月半　怠けた身体は　ガチガチ　ダラダラで

(>_<)　イタタタタ　　筋肉痛

やっぱり　年取ると　筋力　柔軟性の衰えが急降下　Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

まぁ　仕方ないからボチボチ行こうっと　(;^_^A

今日はお天気も良いし　ドライブがてら日帰り温泉行って来ます

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Last updated June 4, 2020 09:25:53 AM
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