40歳からの筋トレ挑戦、ボルダリング挑戦

ボルダリングをうまくなりたい！
４０歳になっても身体のラインは維持（もしくはさらによくしたい！）
腹筋割りたい！

という想いで購入したものを、忘れないように一旦メモ（一旦ここでまとめておくことにします）
効果、使いごこちなどは、追って記載。

※取り急ぎ、合間合間にメモするので、
網羅はできていません。


●指力？鍛えるよう。一度パキった経験もありで、これでリハビリになるか試しているのもあります。


【くまモンのステッカープレゼント！】メトリウス グリップセイバープラス - レギュラー ME14060


●背筋ばかり鍛えてもバランスが。。。なので、胸筋も。でも、貧乏ということもあり、
　お手軽なプッシュアップバーを購入。（これなかなかいいです。）


★5/12am9:59迄ポイント2倍★先着15000名限定・100円OFFクーポン★【Joshinはネット通販部門1位(アフターサービスランキング)日経ビジネス誌2013年版】SNW-STT020【税込】 トータルフィットネス プッシュアップバー TotalFitness ［SNWSTT020］【返品種別A】【RCP】


●前腕の筋肉を鍛えようと購入。これもそこそこきます。
（前腕をパンぷさせられる。でも指には効かないかな。）


★筋肉トレーニング★ゴルフ用品★手首強化★【NSGゴルフ】手首力の強化手首筋力器、損傷受けたエルボーの予防と治療に抜群！


●メトリウス　ロックリングス３D！ド定番！！


【即納可能】【トレーニング】【クライミング】【ボルダリング】【トレーニングホールド】Metolius（メトリウス）ロックリングス3D【トレーニング】【クライミング】【ボルダリング】【トレーニングホールド】　


●ぶら下がり健康器
（チンニングスタンドは高いので、これで代用。実は、後日、これにDIYして、
木製のトレーニング用プライベートウォールミニ！的なものを作成！）

「ヤマゼン」を選んで、ある程度安心感を持って購入。


【通常ポイント3倍】 ぶら下がり健康器 ぶらさがり健康器 全身ストレッチ 送料無料ぶら下がり健康器 BBK-220(DBR) ぶら下がり健康機 ぶらさがり健康器 全身ストレッチ 【送料無料】 山善/YAMAZEN/ヤマゼン


●グルコサミン
指が痛くなってきたのと、その上、俗にいうパキル状態になりかけたので、、、。
サプリをいくつか試しました。とりあえずは、期限切れかけの楽天ポイントで下記を購入。
気持ちの問題かもしれませんが、少し効きました！（痛さが緩和された）
ただ、レストでましになったのかも・・・。　


【重要】初回限定★他全100円商品と同梱不可！1家族様1個まで【重要】メール便送料無料【代引き・日時指定不可】潤い成分：グルコサミン・コンドロイチン配合【送料無料】初回限定100円 サプリ〓【グルコサミン＆コンドロイチン＆コラーゲン】〓（約1ヶ月分）メール便送料無料【代引き・日時指定不可】オーガランド サプリメント 膝 お試し ポッキリ 【VerB】【140506coupon300】【マラソン201405_送料無料】


●腹筋ローラー
金欠なので、だまされたと思って買ってみた。
が、予想外に、安いのに、すごく腹筋に来ていい感じ！！まずは、縦の割れ目はでき始めた。
（２週間ほどの使用で）


くさいヤツ 【腹筋ローラー　アブスライダー】☆1143




他にもあるけど、まずは、ここまでメモ。