節分だにゃぁ～

　きょうは　とっても　お天気が良くて 　暖かかったので 　すっごく　労働意欲が沸いた 　朝から洗濯 　　　　布団干し 　　　　大掃除 　 　　　　買い物 　　 　　　　ハーブの種まき 　　　　　　　バジルは需要が多いのに　チョット市販は高価なので 　　　　　　　　　　自家栽培をすることにしました・・・・ 　 　　　　エトセトラ 　 　風邪引きさんが　若干一名居るので 　　クレベリンGをお供に 　　　　暖かいものを　食させて 　　　　　　何とか　軽症のうちに 　全快させたいと　苦戦している私です 　　　　　このクレベリンG　昨年１０月頃３個購入 　　　　　　店　山形　横浜に置いています 　　　　　　　この冬　風邪引いてません 　　　　　｛信ずる者は救われる？効果絶大です｝　 　　　　昨日　容量が少ないのをセブンの店頭で発見！ 　　　　　したけど　効果も１ヶ月・・・ 　　　　　　 　今日のお昼は 　　もつ煮を冷凍してあったので 　　　　そこに　生姜を増量して 　　　　　お味噌やゴマ油で　うどんを入れて 　おいしくなるように味を整えました 　　最後に　水菜もタップリ乗せて・・・ 　　　　　 　夜は　買ってしまいましたが 　　恵方巻きです 　銀行と郵便局に行きたかったので 　　２時に急いで 　　　　駅まで行きました・・・ 　銀行で時間がかかり 　　今度は郵便局まで急いで行き 　　　全て　つつがなく完了 　又　駅ビルに戻り 　　なんとなく　テナントを見て歩き 　　　 　　　セーター　と　靴二足　お買い上げ 　全館で　冬物のセールしているので 　　山形に戻っても　あっちは５月まで 　　　　冬物着られるから・・・着るから 　結構高価な品が　５０％ＯＦＦで買えたから 　　　靴も　２足買ったら　５０％ＯＦＦにするって言うので 　　　　　ついつい 　アアアッ　また　無駄遣いしてしまったかなぁ・・・ 　　　なにを捨てようかなぁ・・・・ 　せっかく引越しのとき　綺麗に片付けたのに・・・ 　　　また　物を買うと　増えてしまう 　やっぱり　・・・・ 　　すっきり生活するには・・・ 　　　余計なものを買わないことなんだけど・・・・　超　むずかしい 　チョット　駅ビルでふらつきすぎて 　　　５時過ぎてしまい・・・ｱﾜｱﾜ 　急いで帰ろうとしたら 　　夕方の　開かずの踏み切り・・・ 　　　待ってられないので　遠回りして帰りました 　家に着くと　 　　家人が　雨戸閉めてくれてました 　急いで　おつゆを作り 　　東北東を向いて　恵方巻　食べました・・・ 　　　買ったのは　残念ながら　高いばかりで 　　　　　あんまり　おいしくなかった ・・ｷｮｳﾊ　ｵﾋｻﾏｶﾞ　ｲﾀﾉﾃﾞ　ﾎﾞｸﾊ　ｳｯﾄﾞﾃﾞｯｷ　ﾉ 　　　ｲﾘｸﾞﾁﾃﾞ　ｵﾋﾙﾈ　ｼﾅｶﾞﾗ　ﾏｯﾀﾘ　ｼﾃﾏｼﾀ 　　　ﾏﾏﾊ　ﾊﾟﾀﾊﾟﾀ　ｼﾃ　ｲﾏｼﾀ　ﾎﾞｸｶﾞ　ｷﾗ 　　　{がぁー}ｯﾃ ｽﾙ ﾉﾓ ﾔｯﾃﾀｶﾗ 　　　　 ｿﾝﾄｷﾊ ﾍﾞｯﾄﾆ ﾊｲｯﾃ　ｶｸﾚﾃﾏｼﾀ 　　 ｿﾉｱﾄ ﾏﾏｶﾞ ｺﾞﾊﾝﾀﾍﾞﾙﾉ ﾏｯﾃ ｲﾀﾗ 　　　ｵｻﾝﾎﾟ？ｲｷﾏｼﾀ ･････ｶｴﾘﾊ　ﾏｯｸﾗﾃﾞｼﾀ 朝　***・ﾏﾏﾄ　ｵｻﾝﾎﾟ？ｲｷﾏｼﾀ・ﾏﾏﾄ　ｵｻﾝﾎﾟ？ｲｷﾏｼﾀ 夕べ朝食の為に残した　グララン 　　　　　　サラダ　ノーカロリーヨーグルト苺 　　　　　　ノーシュガーコーヒー 　昼　*** もつ煮込みうどん　厚揚げ空焼き醤油掛け 　夜　*** 恵方巻　小松菜入りかき玉汁　 　　　　　　アップルケーキ 　　　私が食べた物　赤字 　 　　　２月２日　　４１８５歩　　１．５Km　　　３Kcal 　　　２月３日　１１８８０歩　　５・１ｋM　１２２Kcal