ヘルシー! チキンパプリカ焼き…

今日の昼食です ﾁｷﾝﾊﾟﾌﾟﾘｶ焼き 野菜炒め 人参とｺﾞﾎﾞｳの一口揚げ きゅうりとｾﾛﾘのｻﾗﾀﾞ ﾄﾏﾄ 16雑穀ごはん 白桃 ﾌﾟﾙｰﾝ ｸﾞﾚｰﾌﾟﾐｯｸｽｼﾞｭｰｽ