加圧日記[8]

加圧を身体で 実感中の和希優美です（笑） 今日は 加圧トレーニングで重視したのは上半身☆ 引き締めたい二の腕・・・(-ωー;) ３キロなはずなのに 意外な重さに感じるヾ(-`ω´-o)ゝ。+゜ 全然、頑張ってないのに 身体中の血が効率良く走っているみたい(`・ω・)ノ★ 成長ホルモンが頑張っていますね(゜ε＜〃)b 新陳代謝も 良くなっているので 汗の量が日頃から増えてきたのがわかります～★゛σ(ω≦`○) しかも 最近では   家でのホームケアのウェアまで存在するらしいですo(`・ω・´o)===ээ ホームケアも気になります((;'ワ';)) そして スペシャルゲスト いつもお世話になってる『Yukie』先生～ゞ(●′ ▽ `）/〃 スタジオ内では ピラティスやヨーガも教えているので Yukie先生に習ってみたいな～゜+:ヾ(*・ω・)シ.:゜+ ブログを見た!!! と言った方のみ 7350円が 4200円で体験レッスンが受けれます〃(*o´∪`)o〃 http://www.studio-inspiring.jp/ Studio Inspiring Roppongi －スタジオインスパイリング六本木－ 〒106‐0032 東京都港区六本木7-18-12シーボンビュービル6F TEL..03-5775-3298 E-Mail: info@studio-inspiring.jp  では・・・ 今からラジオ行ってきますﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ