[労務関連]の記事一覧 | 双極性障害システムコンサルタントのBlog

労働問題トラブルの解決方法について

今回は少し話題を変えて、「労働問題」で私が経験した上でお役立ちできそうな内容について、ご紹介したいと思います。とは言え、実は私の実際経験したものは、最終的に裁判で金銭による「円満和解」である為（実際には円満というものではありませんが…）、守秘義務の関係上お伝えできません。。。ですのでよくある労働問題トラブル事例を元に、私が実際に行った対応内容に併せて説明したいと思います。労働問題のよくあるケース労働問題として良くあるのが賃金・残業代の未払い各種いじめ・ハラスメント問題不当解雇・雇止め・降格・転勤命令など、使用者から労働者に対する不利益な行為労災認定などがあると思います。昨今２.のハラスメント問題は、中規模以上の会社になれば社内に「ハラスメント相談窓口」を設置し、（形式だけかもしれませんが…）労働者に対する配慮を行うようになりつつありますが、それでも小さな個人商店や、窓口すらない中小企業、また形だけの相談窓口という場合は、労働者として不当な扱いをうけつづけないといけない状況となります。このような労働問題を抱えた際に相談する先として、大きく以下の手立てがあります。労働問題の解決パターン各都道府県の労働局や労働基準監督署にある「総合労働相談コーナー」（都道府県によって異なるかもしれませんが、電話相談も可能な都道府県もあります。）基本的な部分は教えて貰えますが、あくまで中立な立場としてしか意見してくれませんので、「助言・指導」、「あっせん」の方法や、時効の制約、必要となる資料やエビデンス（証跡・証拠資料）など、基礎知識という武器を仕入れるのには無料という事も含めると、最初の階段としては良いと思います。デメリットは前述の通り、中立かつ基本しか教えてくれないので、完全なこちらの味方にはならず、効力も限定的です。また対応してもらえる日時も限定的なので（平日の通常勤務時間帯と被るのは、お役所なので仕方ありません）、休暇を取れるなど時間が割ける人でないと相談まで辿り着けないという、相談に行きつくまでがなかなか厳しいのが現状です。労務に強い弁護士への相談一番親身になって対応してくれますが、一番費用が高い（相談料1時間5000円以上、実際の法廷闘争(通常訴訟、あるいは労働審判になると着手金として数十万が必要）です。また弁護士をこちらから選べますので、ネットを駆使して口コミなどから良い弁護士を探して依頼するのが良いと思います。なお「法テラス（日本司法支援センター）」という弁護士への無料相談や、裁判費用の立替え分納制度という方法がありますが、紹介してくれる弁護士を選べないというデメリットがあり、そういう意味では当たり外れが激しいものだと聞き及んでいます。自力で労働審判まで行う一番労力と時間が必要となりますし、労働基準など予備知識、明白な証拠資料がなければ、非常に苦しい作業になります。実際にネット上で自力で戦った人の説明なども見ましたが、一朝一夕の作業では無いな～、と思います。（実際私も、途中までこの方法を進めたのですが、やはり面倒すぎて、弁の立つ方で根気がある方でないと無理だと思います。）ユニオン（自社に労働組合がある場合はそちら）に相談安価と思われるかもしれませんが、ユニオンは色々調べましたがおススメできません。。。たとえユニオンが団体交渉で会社側話し合いを行い和解金を勝ち得たとしても、それによって得た費用はケースによっては弁護士より高くなる事もあります（和解金の3～4割をユニオンに納付するケースが多いです）し、ユニオンに所属した時点で他社の労働問題の手伝いとして、会社への嫌がらせとなるようなビラ配りに強制的に参加させられたり等、思った以上に（ある意味会社以上に）ブラックな団体があるという事です。…勿論ちゃんとしたユニオンもあると思いますし、労働組合がある会社の場合は利用するのが最善手になると思います。なおハラスメント問題の場合は、「ハラスメント差し止め要求書」なるものを自ら作成して、会社側に内容証明郵便で送りつける案もあり、手っ取り早いですが、ある程度は会社を辞める覚悟も必要になると思います。⇒詳細な事はハラスメント差し止め要求書でネット検索して頂くと、文面の例が多く出てくると思います。実際の対応方法について前述の通り、会社の使用者（社長などの経営層）にある程度話がつきそうな場合は、「助言・指導」、「あっせん」による話し合いという案もありますが、無料とは言えども正直な所、いずれも裁判結果のような強制力が無いので、ブラック企業に対しては効き目が薄い感じがします。。。そうなってくると、一番安価に裁判的な効力が取れる「労働審判」に持っていくのが良いのですが、争う内容によっては簡易裁判所における少額訴訟（60万以下まで）や、通常裁判にする方が効果的な事もありますので、この辺りはじっくりと労務に強い弁護士と相談するのが一番良いと思います。。私の行った対応について最初に労働基準監督署に相談しに行き、自力で労働審判！という躁状態で動いていました。ですので弁護士ではなく、労務士に相談に行くという暴挙を行い（労務士も面喰っていました(笑)）が、別に間違えた判断ではありませんでした。弁護士同様に相談料はかかりましたが、しっかりとした知識と経験に裏打ちされた、親切な助言を頂きました。しかし2か月後位から鬱っぽくなり、最終的に「なけなし」のお金全てを利用して、弁護士にお願いしました。結果として私の弁護士が民事訴訟を行うという事になり、会社側の弁護士に訴訟を起こす旨の通知書を送付して貰いました。そうすると相手（会社の使用者（経営層）と顧問弁護士）も焦った（法律的に会社側の不利益と裁かれる可能性が出てきた）のか、最終的には訴訟準備段階で弁護士間交渉による、金銭による和解案に応じる事となりました。（次の転職も決まっていましたので、早く片づけたいとばかりこの頃は考えていました。）これにより、一時的とは言え年収以上のお金を一括で受け取り、舞い上がっていたのだと思います。（勿論弁護士さんにも成功報酬として通算100万以上お支払いしました…。）このお金のせいで、また躁転してしまい、結構散財してしまいました。。。この後は実は本番の「双極性障害」との闘いが始まるのですが、今回は労働問題という事で、以上とさせて頂きます。私も当時、無駄にシステム以外の事で本を貪るように読み、ネット記事も色々見た上で信頼できる情報の共通項を繋げ併せて「今の自分」に辿り着きました。本当に無駄に遠回りしました(笑)ですので、皆さんも、もしお読みになって悩む事があれば、こちらも金銭を使って弁護士に依頼し、精神的負担を減らす方が（例え金銭の負担があったとしても）痛みが少ないと、少しでもご理解頂けたら幸いです。ただ、勉強する事に損はありませんので、労働者として、そしてもし偉くなって使用者（経営者）側に立った時に最低限抑えておいて頂きたいのが、大きな労働問題にならない為にも、（例えば36協定の基本的な知識など）労働基準法の必要部分は抑えておく事が大切だという事で、ご理解頂けたら幸いです。⇒私は社長の器量ではありませんので、もうこれ以上労務の勉強する気はありませんし、困った際に頼るべき労務士が出来たの、経験の中の大きな財産です。すぐに役立つ　労働審判・個別労働あっせん　ケース別実践書式40 [ 戸塚美砂 ]価格：1980円（税別、送料別)(2020/2/17時点)楽天で購入

鬱状態のマインドコントロールについて

Blogの最初の方に説明させて頂きました通り、私は「双極性障害（二型）」という病気に罹患しています。自殺率も高い精神疾患、かつ「寛解」という治ったような状態になるのが非常に困難な病気だと、色々な文献、医師の判断で理解しているつもりです。つまりは「薬」はきっと、死ぬまで飲む必要があり、投薬を放置すればすぐに鬱状態になったり、はたまたハイテンションの躁状態になったりするという事は自覚しております。そもそも「鬱病」や後天性の「双極性障害」にかかりやすい人は、真面目な人が多いという説明も良く見ます。実は私はそこまで真面目ではなく、座右の銘が「適当」と思う位、ちゃんとしていない不完全な人間だと自覚しています。しかし一転、仕事の事になると職人気質が勝ってしまい、負けず嫌いの完璧主義になってしまいます。このBlogもはたしてどこまで続ける事が出来るか、正直自分を試しながら行っているのが本音です。。。きっと私以外にも同じ悩みを抱えている方も色々居られると思い、私の(主治医から指示を受けた上で）実践している事を数点お話したいと思います。まず「嫌な思い」を受けたり、思い返して悩む事を忘れる為に気づいたタイミングで、心の中に「ストップ！」と言う。上記の「ストップ！」と言った数をカウントするようにする。腹式呼吸（と言っても歌う複式呼吸では無く、鼻から息を吸い込んで、背筋を伸ばして座った状態で、ゆっくりと口から「フーッ」と息を吐き出す）を行い、精神統一を図る。夜寝る前にネットやスマホを見るのは避ける酒は飲まない！結局出来ていない事が大半ですが、最初の3点目までは実践して、効果を感じています。⇒残りは出来る限りで減らす努力はしていますが、仕事柄どうしても避ける事が出来ない、or自身の生きがいの為には止めにくいものがありますので、すこしずつという思いで実践しています。特に「お酒」と「睡眠薬」の相性が悪く、肝臓に負担をかけている事は重々承知していますので、飲んだ時には睡眠薬は飲まないようにしています。⇒特に私が飲んでいる「サイレース」はレイプドラッグと言われる程、酒に溶かして飲むと筋弛緩作用があり、アメリカ等では持ち込めず、余程の理由が無い限りアメリカ等では持ち歩けないと聞いています。勿論売ったり、非道徳的な使い方はしたくありませんし、今の医師からも「夜に2錠飲む事を続けると、若年性アルツハイマー型認知症になる例もあるよ」と言われて、今は飲むのもためらっています。（お陰で売るほど大量に余りつつあります。。。）とにかく落ち着いてきたら、医師と相談のうえで減薬しながら、通常に近い状態「寛解」を目指すのが一番だと思います。精神科のくすりを語ろう患者からみた官能的評価ハンドブック [ 熊木徹夫 ]価格：1980円（税別、送料別)(2020/2/14時点)楽天で購入くれぐれも勝手な判断で断薬したり、医師の判断なく薬の量を調整する事は止めた方が良いと、私の経験上お伝え致します。ここまでお読み頂き、ありがとうございます。

自己紹介兼ねた、労務関連の情報と、双極性障害について（その２）

昨日、20年近く務めた会社をクビになり、裁判で和解した所までお伝えしたと思いますので、その続きを。当時の私は、診療内科で以下の処方を受けていました。サインバルタ（20mg）⇒うつ状態に効果を発揮する薬レクサプロ（10mg）⇒SSRIという分類の、鬱状態の改善と、意欲増進する薬メイラックス（1mg）⇒抑うつ効果のある薬サイレース（2mg）⇒所謂、不眠症向けの睡眠薬（結構きつめ）医者に言われる通り薬を飲み続けていたのですが、回復と共に徐々に攻撃的になってきている事を感じていました。。。あとは一時所得として得た退職金を、飲み代やネットショッピングで結構散財しました…。この頃の夫婦仲は最悪だったと思います…。そんなある日、とある飲み屋で独りで飲んでいた際に隣の客と喧嘩（といってもこっちは泥酔していたので殆ど記憶が無い状態）になり、転職中にも拘らず目の周りがパンダのようなアザを作ってしまいました。。。⇒おかげで、翌週予定していた入社面接を断る事になったり、人生で一番の底を味わっていました。この件は被害届をお互いに出すという結末になり、最終的に相手は刑事罰（罰金刑）、私は起訴なし、という結果になりました。ここまでの顛末を当時通っていた心療内科医に話したところ、「双極性障害」という病名が付くことになり、治療薬としてよく使われる「リーマス」という薬が追加されました。今となって色々調べた結果、躁状態を鎮める「リーマス」（マイナスの働き）と前述の抗うつ約（プラスの働き）を併用していた事が更にメンタル的に狂う結果に繋がったのだろうと、今なら冷静に分析できます。⇒当時はネットや文献など、色々読み漁りました。双極性障害躁うつ病への対処と治療（ちくま新書） [ 加藤忠史 ]価格：946円（税別、送料別)(2020/2/10時点)楽天で購入なおメンタル病なんて絶対になりたくありませんが、やはり診察代より薬価が高く、これら精神的・経済的に苦しんでいる人達の為に「自立支援医療」という制度がありますので、うまく条件に当てはまると、指定病院・薬局の自己負担割合が1割になり、所得に応じて上限金額設定されますので、経済的負担が軽減できます。⇒自立支援医療は精神疾患だけでなく、色々な障害や病気に対する助成制度なので、該当する方は一度医師に相談する事をおススメします。なお、その後2回転職しましたが、いずれも会社の倒産危機や、ベンチャー企業におけるブラック風習が馴染まず、最終的に再度うつ状態になり、早期退職しました。。。この頃、薬の加減なのか体調が思わしくなく、顔全体にむくみが出るようになりました。近くの中規模病院でCT検査を行った結果、大動脈瘤がある事が判明し、γ-GTP、尿酸値、血圧ともに異常に高い数値を示している事が発覚しました。（もう踏んだり蹴ったりです…）まぁ人生半分程度は生きたのと、若かりし頃に無茶苦茶な生活（月間作業時間330時間は当たり前）でしたので、こうなったのも仕方なしと思います。。。これらも悪化を防ぐ為、定期的なMRI検査、そして投薬治療を始めました。食生活も少しずつ見直したのもこの頃からでした。実はこのタイミングで、当時通っていた心療内科が（やむを得ない理由で）閉院してしまい、別の精神科に通うことになりました。ここで投薬内容の見直しが行われ、新しい主治医の先生はなるべく減薬する方法が良いという話もあり、「リーマス」とはここでお別れになりました。また徐々に躁状態が落ち着いて来た頃に「レクサプロ」、「メイラックス」も投薬中断して、代わりに「レキソタン」という薬で不安・緊張を取るような投薬になりました。お陰様で躁転する事は無くなり、落ち着いて自分と向き合えるようになりました。今は新たな会社で、焦らず落ち着いて働いています。⇒何気に当初勤めていた会社から、年収は150万円位増えましたし(笑)このように波乱万丈の社会人20年目以降なのですが、この際は平和な日々が続くよう、大人しく医者の言う事を聞きながら、ストレスをスルーして貯めずに生きていこうと思うこの頃です。

自己紹介兼ねた、労務関連の情報と、双極性障害について

実はブログを始めたのは今回が初めてではなく、10年以上前にXOOPSというツールを自宅サーバーに構築して、ダイナミックDNSで公開していた時期がありました。しかし今は、そこまで力をかけて作らなくてもBlogサービスが色々とありますし、セキュリティホールが出来た際に逐一自宅サーバーにパッチを当てる手間を考えると、到底そこまで本腰を入れる気持ちはありません。⇒個人情報などを扱うのであれば、AmazonのAWSコンテナ上で動かすなど、そちらを採用するつもりでしたが、趣味の範囲ですので、そこまで力を入れずに続けたいと思っています。そもそも私が何故双極性障害に罹患したか、説明が遅くなりましたが簡単にご説明したいと思います。とはいえ、実は過去に務めた会社と裁判を行い（和解案で実質の勝訴に近い結果を取りました）、詳細な事は裁判結果から語れないので、主要な部分だけ、守秘義務の範囲でお伝え致します。過去20年近く務めた会社がありました。そこでは入社当時はオープン系開発に遅れており、私が実質的に社内のWEB・メールサーバーなどインフラ寄りな面を含めて入社２、３年目で構築しました。（徹夜も多くしましたｗｗｗ）その評価もあり、社内表彰でシリコンバレーに2週間の研修（Microsoft本社、Oracle本社、今は無きSun Microsystems本社等）で色々な刺激を受けて日本に戻りました。それからjava含めたOOP（Object Oriented Programming）に嵌ったり、遅ればせながらWindowsネイティブなVisual C++等の開発経験を経て、社内では一目置かれる技術者となりました。しかしながら、日本のシステム業界は単に技術職をこなすだけでは給与が上がるはずもなく、エスカレーター式にコーディングする立場からシステム提案する立場に、そして社員・協力会社というリソース管理能力が問われる職階に昇り、気が付けば30台で事業部長ポストになっていました。勿論、採算の管理や部内メンバーのケアなど色々行いましたが、本当にやりたかった仕事と乖離していったのはこの時代だったと思います。そんな最中、私にもメンタルの許容範囲を超える事態が訪れました。。。朝起きても布団からなかなか出れない、耳鳴りがずっとする、着替えていたら気分が悪くなり、通勤電車はいつも途中下車でトイレに駆け込んで嘔吐を繰り返していました。そしていずれコップの水は溢れました。全く会社に行く事が出来ないのです。現場の周りのお客様、部下の事を考えると、這い出してでも出勤したいのに、身体が思うように動かないのです。。。なお私の部下でも出向先で鬱に罹患した若手社員を多く見ていましたので、「これが正に鬱という症状か…」という気持ちになり、正直に会社と相談のうえ、心療内科に通い、暫くの休職を余儀なくされました。この時は、まだ子供が生まれたばかりで、先々の生活ばかり気に掛かりましたが、当時務めた会社の社長が「復職した時には同じ給与を約束するから、今はしっかり休養を取って落ち着いて休みなさい。」という温かい言葉を信じ、約１年近く傷病手当を受けながら休職しました。とにかく寝ました。食欲は無くなり10Kg近く痩せ、寝れない日々を過ごしましたが、数カ月で薬の効果もあり少しずつ落ち着いてきましたその後、かかりつけ医から復職OKを頂き、当時の会社に復職希望を伝えて、リハビリ出勤も乗り越えて復職しました。その後に想定外の悲劇（というか、意味の判らない状態）が訪れます。ある日社長室に呼びつけられ、「事業部長職は今の君には辛いだろうから、降格を命じる。よって給与体系に併せて月給を見直す。」という話を受けました。正直、元々休職するにあたって社長自ら言った「復職した時には同じ給与を約束する」という発言を反故する内容に関して、憤りしかありませんでした。心がまた締め付けられる思いを人生で２度味わうとは思ってもみませんでした。その後色々と会社と話し合い、今の境遇と正直当時の月額報酬が世間一般レベルより相当低い事を理由に会社上層部と言い争い、結果的には休職前の給与に戻す所までは来ました。しかしながら、20年勤めた会社にも拘らず、ブラック企業な面が多く見えた為、これからの部下の事も考えて労働基準法を一生懸命勉強しました。⇒正直システムの仕事から社労士に変わろうかと思った時期でした。その結果、当時の会社が色々と会社としてガバナンス統制が取れていない部分が露呈し、これを問題点として全社員巻き込んで会社に挑みました。⇒この時点で既に躁状態にあったのだと、今なら冷静に思い返せます。結果、私は会社から突然呼び出され「解雇予告手当」という金を握らされて、解雇されました。。。正直この時は言葉にならず、ただただ笑う事しか出来ませんでした。先ずお客様含め、部下達に謝りの連絡を入れました。嬉しかったのはこの時、お客様も過去の部下達も、私の為に泣いて悲しんでくれた事だけです。。。この時に一番役立ったのは前述した「労働基準法」をしっかり学んだ事でした。雀の涙程の退職金・解雇予告手当を持って色々な社労士、弁護士に相談した結果、不当解雇として地位保全の申し立て裁判を起こしました。時間とお金はかかりましたが、結論的には裁判所からの和解案を受け、金銭による円満解雇という結果になりました⇒地位保全で会社に戻ったとしても、私の戻るべき場所は無いと理解していましたので。お陰様で金銭面として一時的に大きな金額が入り、キャリアという経験値を身に着けた私は次の転職先を求めて転職活動を行いますが、この頃からメンタル的な不安定期に入ります。。。家庭内では口論が絶えず、家に居る事が辛くなって実家に逃げたりしましたが、そこでも実親と口論ばかりとなり、最終的には全てから逃げ出しました…。やはり話が長くなりそうなので、続きは次回更新致します。上記読まれて、労働基準法にもしご興味をお持ちの方は、以下の入門書の本をおススメします。⇒私も管理監督職時代、真面目に読み耽りました（笑）2019-2020年版　図解わかる労働基準法 [ 荘司芳樹 ]価格：1650円（税別、送料別)(2020/2/9時点)楽天で購入