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テーマ:ベジタリアン(656)
カテゴリ:Vegetarian/Vegan
先週から。。。。 水耕栽培の一つ。。??? レタス2種類、マイクロ大根、スプラウツをキッチンに置いてます 夏の間に、あんなに頑張った体幹運動で、何も変わらなかったんだけど (体重は余計に増えるし、筋肉のせい? 余計に食欲が増えちゃって苦笑) 夜の食事をお米を抜いて、野菜だけにしたら。。。。 私、カナダ来て20年以上で、15キロも体重増えたんですよねぇ。。。
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Last updated
2020.11.29 03:30:46
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