Ｄａｙ　Ａｆｔｅｒ　Ｔｏｍｏｒｒｏｗ

今朝　63.8kg　（前日比－0.4kg）

増量してないよぉ～　うれしいよぉ～
昨晩外食したのにぃ～！

だってね　涙ぐましい努力したんすよ。
あたいは今専門学生なんすけどね（職業訓練中とも言う）
学校が歩いて15分のところにあるんですね。
なのに　今までは暑いだの日に焼けるだの　荷物が重いだの
言い訳をつけて車で通っていたわけですね。
でも　最近歩いて通学するようにしたんす。
でね　昨日は昼にね　歩いて帰宅してPDP飲んで
また歩いたわけです。いつもより多く歩いたわけですね。
夜の外食（摂取カロリーを考えてさ）
それが　よかったのかなぁ…　とにかく　めちゃうれしいやんけ。

２５日の食事
朝食　トースト1枚　ハム2枚　グアバ茶
昼食　PDP　コーヒー
夕食　外食（ハンバーグオムレツドリア　サラダ　コーヒー　生ビール1杯）

あたしはね　そりゃもう浴びるように酒を飲んでたんですよ。
ええ　そりゃもう半端じゃないっす。
ビールと焼酎。
飲むと食べない人なんですけどね
飲む量がすごいんでね
どれくらいかってぇとね
生ビールは最低4杯　その後焼酎に変えて
5.6杯ね。ウーロン割にするけどね。
で　たまにまたビールに戻ったりとかね。

ダイエットしなきゃと　きかっけになった9月の入院事件から
タバコをやめ　アルコールも口にしてなかったんす。
昨晩　久しぶりに飲んだっす。
しかも　生ビール1杯を1時間かけて！（笑）
それで1杯できっちりやめてウーロン茶を飲むあたり
人間が変わったようだわ。（笑）