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テーマ:ダイエット日記(22916)
カテゴリ:健康ダイエット
今朝 63.4kg(前日比-0.2kg)
昨晩は飲み友達が 快気祝いをしてくれるってんで 近所の八剣伝へ飲みに出かけたんですね。 まさか ダイエット中だから なんて断れるはずもなく。 朝食は バナナとこんにゃくゼリー 昼食は コンビニのレタスサンドを1個 と ちょっと少なめにしてあったんです。 それで 夜PDPで日曜日の増量分を取り戻そうと。 けど 飲み会でしょ。 く~しかたがねぇな。腹くくるか。 キムチ鍋(豆腐2切れとキムチ) チーズかりかり 1人前 こころの塩焼き 1本 えのき巻 1本 生ビール 1杯 ウーロンハイ(薄め)4杯 やりすぎだろ おまえさん。 夜中に帰ってきたけど しっかりお風呂で温まり そしてストレッチも念入りに そう 今までのあたしとはここが違うのさ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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