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2007年06月27日
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カテゴリ:歩くのが好き!
「6月は今日(6/27)まで455,549歩あるいてます!!」

皆さんこんばんは!万歩計通信でございます。

数年前に仲間たちと始めた【93.6%(くさろー)倶楽部】、
それは何かと言うと「自分の体重の93.6%を目指そう!
達成できたらお祝いに焼き肉食べに行こう!」と言う
(実は結構大変な)ダイエット企画でした。

例えば、と言うか自分の場合は、
当時74.0kgだったので、その93.6%=>69.3kg!で、
70kgを下回れるぞ!なんて、頑張ってみてた訳です。

営業職と言う理由での日頃の暴飲暴食から、そんなの
とても達成できるわけがなく、数年の月日が過ぎて、
ほとんど忘れられていたのですが、ナント!!
今回、会社の定期健康診断で、69.2kg!!と、
数年ぶりの目標が達成できていたのです!!

これもひとえに、
1.日頃から歩いている【万歩計のお蔭!】
2.23時以降は食べない!【グレムリン系】
を、着々と守ってきた賜物だと思っております。

さあ、数ヶ月で5kgのダイエット!!
これを実現できるのは、今やビリーか万歩計しかない!!

P.S.
ビリーズブートキャンプは職場で結構ブームっす。





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Last updated  2007年06月28日 01時41分23秒
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