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カテゴリ:歩くのが好き!
「6月は今日(6/27)まで455,549歩あるいてます!!」
皆さんこんばんは!万歩計通信でございます。 数年前に仲間たちと始めた【93.6%(くさろー)倶楽部】、 それは何かと言うと「自分の体重の93.6%を目指そう! 達成できたらお祝いに焼き肉食べに行こう!」と言う (実は結構大変な)ダイエット企画でした。 例えば、と言うか自分の場合は、 当時74.0kgだったので、その93.6%=>69.3kg!で、 70kgを下回れるぞ!なんて、頑張ってみてた訳です。 営業職と言う理由での日頃の暴飲暴食から、そんなの とても達成できるわけがなく、数年の月日が過ぎて、 ほとんど忘れられていたのですが、ナント!! 今回、会社の定期健康診断で、69.2kg!!と、 数年ぶりの目標が達成できていたのです!! これもひとえに、 1.日頃から歩いている【万歩計のお蔭!】 2.23時以降は食べない!【グレムリン系】 を、着々と守ってきた賜物だと思っております。 さあ、数ヶ月で5kgのダイエット!! これを実現できるのは、今やビリーか万歩計しかない!! P.S. ビリーズブートキャンプは職場で結構ブームっす。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2007年06月28日 01時41分23秒
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