オートコールのブログ

最近、朝晩はめっきり秋らしく感じるようになってきましたね

うっかり窓を開けて寝ると、寒くて目が覚めてしまいます

東京に来て、休みの日は街を散策しています

電車の乗換えが複雑に感じられて

一人で歩くと数メートルおきに道を尋ねています

先日、初めて明治神宮に行ってきました

といっても、降りる駅を間違えたら

そこに明治神宮が出てきた！のですが

あんな都会のど真ん中に、あんなに広い敷地があるのには驚きました

こっちに来てから、緑の中に入ったことがなかったので感激！

深い緑

休日なのに人は少なく、とても静か

虫の鳴き声が聴こえる

足を踏み入れた瞬間ひんやりした空気に包まれました 

静かな中を歩いていると

ぼぉっとできて、内観できます

色んなことを振り返ったり、反省したり、

ストレスがうまく発散できていないことに気付いたり・・・

ずっとバタバタした生活が続いてたので、

こんな時間は久しぶりで、

ちょっぴりホームシックになって家に帰って大泣きしてしまいました

頑張ってるつもりなのにうまくいかなかったり

相手に伝え方を間違えて怒らせてしまったり

ここ数日はそんなことの連続でした

でも、泣いて、背中をさすってもらって、寝る

ただそれだけのことで、気持ちが落ち着きました

ひとしきり泣いて、寝てスッキリ！

もりもりごはんを食べました

ちょっと見方を変えれば、たいしたことないって

頭では分かっていても、

自分に余裕がないとそれすらできなくなってしまいます

相手を思いやる気持ち、かける言葉、表情

それさえも変わってしまいます

やることはまだたーくさんあるけれど、

やっぱりそれだけではバランスがとれない

たまには落ち着く場所に身を置いて、

まずは、自分を抱きしめてあげないと・・・ですね