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December 20, 2008
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カテゴリ:スポーツ
一ヶ月ぶりにマラソンの練習をしました。

やっぱり走れませんでした。。。

振り出しに戻る・・・って状態です。


あっという間に心配機能も筋力も衰えるものですね。

走り始めた頃、腹筋が痛くて仕方なく、
途中で走るのをやめることが多々ありました。

今回も腹筋が痛くて歩いたり走ったりを繰り返してしまいました。


きちんと練習しようかな・・・




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Last updated  December 22, 2008 12:39:46 AM
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