|
|
|
2006.05.04
カテゴリ：日常
最近の私はやっぱりかなり太い・・・・^^;気になるレベルになってきたけど、食事やおやつをなくすのは出来ない(>_<)だから、メインの食事を魚と野菜中心に(#^.^#)
おやつは高野豆腐（こうやとうふ）とこんにゃくゼリーヽ(^。^)ノ まずは3キロ減らしたい！がんばるもん(>_<) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
鶏肉のささみもOK！だよ。
サラダにいいかもね（⌒^⌒)ｂうふっ 昔、アン･ルイスさんがムッチリしてきた時に慌てて やったのがグリル調理法らしいよ。 お魚を焼くグリルでお肉を焼くと油分が下に落ちるから スゴク効果があったって何かで言ってた。 私んちも長女がムッチリ系だから一時試した事があるんだ。 ハンバーグがふっくら焼けて、お肉も柔らかかったような 記憶があるよ。一度試してごらん。（⌒^⌒)ｂうふっ (2006.05.05 00:22:10)
MegGraceさん
＞鶏肉のささみもOK！だよ。 ＞サラダにいいかもね（⌒^⌒)ｂうふっ ＞昔、アン･ルイスさんがムッチリしてきた時に慌てて ＞やったのがグリル調理法らしいよ。 ＞お魚を焼くグリルでお肉を焼くと油分が下に落ちるから ＞スゴク効果があったって何かで言ってた。 ＞私んちも長女がムッチリ系だから一時試した事があるんだ。 ＞ハンバーグがふっくら焼けて、お肉も柔らかかったような ＞記憶があるよ。一度試してごらん。（⌒^⌒)ｂうふっ ----- うふふっ(#^.^#)ありがとうございます。やってみま～す！！ (2006.05.05 08:33:19) |
|
