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今日は7周(3.5キロ)走りました\(^▽^)/
4周目終ったあたりから気持ちよくなってきて… これならいけるかな?っと。 私は水泳もそうですが、エンジンのかかるのが 人よりも遅いかもしれません(^^;) 友達は2周走った頃から調子が上がって来るって言ってました。 これって運動だけじゃないかも? 家事をするのもなかなかエンジンがかからなくて 昼間はゴロゴロしてて夕方になってあわてて買い物に行ったり 掃除をしたり… えっ?それはただの怠け者? ハイ… お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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