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若さ継続 アンチエイジング

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アンチエイジング

2018.10.09
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カテゴリ:アンチエイジング
みなさんこんにちわ!


今回紹介するのは「砂漠人参カンカ」です


知らない方が多いと思いますので説明します


古来よりシルクロードで伝承されてきた活力の源、砂漠人参カンカ。


砂漠人参カンカはタクラマカン砂漠特有の植物で、過酷な自然条件の中


で育つ極めて強靭な植物です。


カンカは、シルクロード南路のホータン地域において、厳しい環境の中で


生き抜くための活力の源として常食・愛用され、過酷な地域に


生きるのホータンの人々の健康を支えてきました。


カンカは、中国のタクラマカン砂漠を原産とする寄生植物です


非常に過酷な砂漠に自生し、カンカを食してきた周辺住民が


健康長寿である事から、「健康長寿の源」や「砂漠人参」の


愛称で親しまれてきました。


カンカの健康効果に対する研究は活発に行われており、特に中国では


軽症の認知症を治療するための医薬品として扱われています。


日本では、カンカは医薬品ではなく食品に分類されています。


カンカには、特徴的な作用を持った以下の3つの成分が含有されており、


この3つの成分によって、高い健康効果や精力増強効果を人体にもたらします。


アクテオシド

エキナコシド

カンカノシド


それでは、それぞれの成分の働きを詳しく見ていきましょう。



超強力な抗酸化成分アクテオシド


アクテオシドは、ポリフェノールの一種であり、非常に強力な


抗酸化力を持っています。


その抗酸化力は、赤ワインなどに含まれるブドウポリフェノールの約15倍、


ビタミンCの約5倍にもなります。


また、抗酸化力だけではなく、アクテオシドには、


以下のような働きが確認されています。


抗酸化作用

血糖値および血圧の低下

記憶力の向上

神経の元となる細胞の増殖

神経ネットワークの構築の促進

ヒアルロン酸を分解する酵素の阻害

メラニン生成に関与する酵素の阻害


つまり、アクテオシドは体の老化を防止しつつ、脳の機能向上や


肌のハリやシミの予防・改善に貢献するのです。



幅広い作用を持つエキナコシド


エキナコシドは、欧米で風邪薬として常備されているハーブ、


エキナセアの主成分にもなっている物質です。


活性酸素を除去する抗酸化作用を有する他、


以下のように幅広い働きを持っています。


抗酸化作用

免疫細胞の活性化

障害を受けた神経細胞の保護

神経の元となる細胞の増殖

神経ネットワークの構築の促進

ヒアルロン酸を分解する酵素の阻害

メラニン生成に関与する酵素の阻害


お気づきの通り、エキナコシドはアクテオシドと重複する作用を持っており、


この事がカンカの高い健康効果に繋がっていると考えられます。



新規の注目成分カンカノシド

そして、現在注目を集めているのが、カンカノシドという新規成分です。


カンカノシドは、近畿大学と京都薬科大学の研究によって


新しく発見された成分です。


カンカノシドには、


活性酸素を除去する抗酸化力

血管を拡張して血流を促進する作用


が報告されています。


カンカの効果


ストレスによる体力減退の防止


動物を用いた実験により、カンカに含有されているアクテオシドとエキナコシドには、


ストレスの負荷による体力の低下を食い止める効果が報告されています。


この事により、心因性の体力減退にカンカは効果を発揮すると考えられます。



男性ホルモンの分泌促進


カンカには、肝臓において、男性ホルモンであるテストステロンを生成するための


酵素を遺伝子レベルで増加させる効果が報告されています。


また、血液中のテストステロンの量を上昇させる傾向があるとの研究報告もあります。


カンカを摂取する事で、体力アップに欠かせない男性ホルモンの分泌促進が期待できるのです。



元気力の向上


カンカには、血管を拡張して血流量を増大させるカンカノシドが含有されています。


元気にするためには、血流量が増える事がポイントとなるため、


カンカの摂取によって元気力を向上させる事が可能です。



脳機能の改善


カンカに含まれているアクテオシドとエキナコシドには、神経細胞を増加させ、


神経ネットワークの構築を促進する働きがあります。


そのため、認知症の予防や記憶力などの脳機能の向上に効果を示します。


また、エキナコシドには、障害を受けた神経細胞を保護する作用があり、


細胞を用いた研究によって、カンカエキスにはアルツハイマーの原因と


考えられているアミロイドβから神経細胞を守り、細胞の死滅を防止する作用が


報告されています。


実際に、中国では認知症の治療に医薬品としてカンカが使用されています。



老化防止


カンカには、超強力な抗酸化物質であるアクテオシドを筆頭に、エキナコシドや


カンカノシドといった抗酸化物質が豊富に含有されています。


この事から、カンカの摂取によって活性酸素による細胞や遺伝子の損傷を防止し、


肌と体両方の老化を防止する事が期待できます。



生活習慣病の予防


カンカには、血管の劣化を防止する抗酸化物質が豊富に含有されており、その中の


アクテオシドという成分には、血糖値や血圧を低下させる作用もあります。


これらの作用によって、生活習慣病である


糖尿病

動脈硬化

高血圧


を予防・改善する事が可能となります。



美肌効果


カンカに含有されているアクテオシドとエキナコシドには、肌の弾力維持に


重要な役割を果たすヒアルロン酸の分解を抑制する作用があります。


同時にメラニンの生成に関与するチロシナーゼという酵素を阻害する作用もあるため、


肌のハリを維持し、シミを予防する効果が得られます。



疲労の回復


マウスを用いた実験によって、カンカには疲労を回復させる効果が


あると報告されています。



更年期障害の改善


閉経前後の女性を対象にした研究により、カンカには動悸やめまい、


イライラなどの更年期障害特有の不快な症状を改善する効果があると


報告されています。



免疫力の向上


カンカに含有されているエキナコシドには、免疫細胞を


活性化させる作用があります。


免疫力の向上によって、感染症だけではなくがんの予防にも


効果が期待できます。

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最終更新日  2018.10.09 20:59:41
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2018.02.01
カテゴリ:アンチエイジング

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​​月光浴のすすめ
​​
​​​

月が人間の体に大きな影響を与えていることを前回紹介いたしました。

今回はこれに関連して月光浴について紹介いたします。

月光浴という言葉を聞いたことのある方はおられると思います。

月の光は生態系に大きな影響を与えていることは以前から知られています。

さて現代の人間の多くは何らかのストレスを抱えているといわれます。

このようなストレスは早めに解放した方がいいのです。

出来れば一日一回はストレスを開放するための瞑想の時間を

持った方が良いとされています。

夜寝る時などにこの様なストレスを開放しておくと不要な緊張が消えて

ごく自然に眠られるようになります。

目覚めも素晴らしく快適な気分になります。

そこでお勧めしたいのが月光浴です。

やりかたは簡単です。

まず仰向けに寝ます。

両手は体の横に置き手のひらは上に向けます。

基本は腹式呼吸です。

呼吸はゆっくりします。

月は見えてなくて大丈夫です。

月が空にあることをイメージしながら意識を

集中します。

昼でも夜でも場所はどこでも構いません。

出来れば静かな場所がいいです。

夜布団に入って寝る時がベストです。

満月でも新月でも関係ありません。

月には月読尊(ツキヨミノミコト)という主宰神

がおられます。

この神様が生態系の管理を司っておられます。

月の光をイメージしながらゆっくりと呼吸を始めたら

意識の中で「つきよみのみこと」を36回唱えます。

最後に「本日のお導きと安全ありがとうございました」

とお礼を申し上げます。

すると不思議なくらいよく眠れるようになります。

それではこの続きは次回紹介いたします。








最終更新日  2018.02.01 17:09:19
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2018.01.14
カテゴリ:アンチエイジング


はじめに

アンチエイジング
とは加齢による身体の

機能的な衰え(老化)を可能な限り

小さくすること言います。

言い換えればいつまでも

若々しくありたいとの願いをかなえる

ことです。

発行人のfujimotosunです。

人間は誰でも年を重ね老化していきます。
これは避けられない事実です。

人はいつまでも若々しくしていたい、健康でありたい
年はとりたくない、誰でもそう思います。

男性であればいつまでも若い時の肉体でいたい
女性であればいつまでもきれいでいたい・・・。

誰しもそう願っています。
それではその願いをかなえる方法はあるのでしょうか?

このブログではそのような願いをかなえるための研究を
紹介しています。

始めに人間の体は強く月の影響を受けていることを
ご存知でしょうか?

例えば「腰」という字の意味を考えてみましょう。
「腰」という字は「月」と「要」(かなめ)という字の

組み合わせでできています。
「要」という文字は非常に重要な意味がある

事がわかります。
体の他の部位でも「月」の文字が入っている器官、臓器を

調べてみると脳、心臓、肝臓、肺臓、腎臓、脾臓、
胆のう、膵臓、膀胱、胃、腸、骨、など数多くあります。

このように「月」という文字は体の重要な器官、臓器などの
多くに「月」の文字が使われています。

なぜこのように「月」の文字が使われているのでしょうか?
実は「月」は人間の生体に重要な影響を与えているのです。

先人はこのことをよく知っていたのです。
人間の体は強く「月」の影響を受けているのです。

たとえば、日常生活の中で人が生まれてくる時間帯は潮の
満潮時が多く、また老衰や病気などで亡くなる人は

干潮時に多いことは昔から知られています。
潮の満潮、干潮はすべて「月」の作用によるものです。

「月」の周期は28日です。この周期は人間の生理周期にも強く
影響しています。

「月」が動物の生態系に深く関与している例はこれ以外にも
調べればたくさんあります。

このように「月」という文字は体の重要な部位で
多く使われているのです。

今回はまず「月」が人間の生体、健康に大きな影響を
与えていることを先に知ってほしいと思います。

それではこの続きはまた次回紹介いたします。​







最終更新日  2018.02.28 00:54:58
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