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まぁ似たような事を毎年言っているのですが今年もやります!来年にやるべき事。
メタボをどうにかする! いい加減お腹についた肉(脂肪)をどうにかします! まぁ内臓についているんだと思います。 最近靴下を履くときちょっと苦しいです。 まずはビールを飲まない事。 てか飲んでも眠れんなら飲まなくても良いという結論。 それと同時に有酸素運動をする!! こうする事によって多分煙草を吸う量が減ります。 てことはコストダウンに繋がります。 俺は昔からやれる男だからな。 変に頑固だからやるときゃ徹底的にやる。 高校生の3年間朝オニギリ1個だけで昼ご飯は殆ど食べなかったからね。 土曜を抜かした平日に限る。 もう30歳だけどこれからだ!! チョイ悪オヤジになってやる! そして来年の今頃は恋人になれそうな人とクリスマスを過ごす! 良し!俺の未来明るい! そして何事にも逃げない! 全て正面からぶつかってやる! 来年は戯言を減らす! 戯言言っても何も変わらない! 3年間で分かった。 もう不幸は結構。 俺が俺の為に俺の世界を握ってやる。 そして俺の出来る事は全部やる。 俺の事でも俺の事じゃなくても。 ネガティブからポジティブへ。 来年の俺は違うぞ~! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
さ~これをデスクに貼ろう~。笑
(2006.12.24 12:40:30)
食事改善だけでなく
運動をすると肉が落ちやすいそうです (2006.12.24 21:48:39)
えむ045さん
>恋人になれそうな人じゃなく >恋人と一緒にだよ(笑) ----- いや、来年は恋人作らないんです。 再来年に恋人作るのです。 特に意味はないですが。 (2006.12.24 23:03:59)
夏風邪ロックさん
>食事改善だけでなく >運動をすると肉が落ちやすいそうです ----- 30過ぎるとそうなんですか! やっぱ運動だな!! なんかウオーキングだけでも効果あるみたいなので。 やります。 (2006.12.24 23:04:49) |