昆布と鰹節

急激に増えたコロナに保健所が追い付かず
今朝、やっと連絡が来た。

その後すぐに
「厚生労働省」から接触確認アプリCOCOAをダウンロードしてねって
メッセージ来たけど
あのさ、何で具合悪いのに
２４時間以内にダウンロードしなくちゃいけないのさ？
どこで接触したか、が大事なんじゃなくない？

まぁ、厚生労働省はどうでも良いとして
連日医者からは連絡。
保健所の電話内容は「書類」が届くのと
「療養証明書」を発送するのだけれど
手続きが立て込んでて１カ月位かかるとのこと。


本日の症状
咳
喉の痛み（のど飴を舐めてる）
鼻水
頭痛（市販の頭痛薬飲んでる）
味覚障害（とにかく苦い）
一時的に嗅覚障害（匂いは感じない）


今日の過ごし方
部屋に籠りきりなのでベランダでアウトドア用の椅子を出して日光浴

コロナになって意識してること。
水分をしっかり摂る、苦くても食事を摂ること。