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どうしたのでしょう?朝からここのページに訪れる人が多いです
ね。嬉しいことです。みなさんありがとう。さて似顔絵おも好 評・・?で、みんなを日々笑わせてやろうといろいろ・・・休憩の 時に(強調)頑張りまーす。これからもよろしくね。さて、日記日 記!昨日は8kmしか走りませんでした。前の日に10km走って なんともないと思ってはいたのですが、昨日走り始めると10km 走れる雰囲気にはなれませんでした。やっぱどっかに疲れが残って いるのでしょうね。5kmプラス2kmプラス1kmと細かに割っ て走りました。別に故障とかじゃないんで心配はしてないのです が、後1週間ぐらいなので、慎重な調整を行いたいです。さて、そ の後プールで軽めに泳いで体脂肪計で測ってました。(手で持つほ う)すごい良い姿勢で測ってたのでなぜかコーチに笑われました。 いいじゃんか。体重気にしてるわけじゃないけど、体脂肪ぐらい測 ってもねぇ。そんなに姿勢が変だったのかなぁ?と後から少し気に なってます。ところでプール上がりって体脂肪が多めに出たりしな いのかな?最近かなり体脂肪が少なくなってきてるのは運動のおか げでしょうが、もっと本当は少ないのでは?と少し期待をしてま す。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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