やっと0時になったから今日(23日)の日記を書けるようになりま
した。・・・・俺は何をしてるんだ・・・・
さて、昨日も10km走りましたよ。5kmプラス5kmと、少し
ハードな走り方をしました。週末は休むので金曜日は頑張る日と決
めてるから、まぁ走って当然って感じなのですが・・・それと今日
は事務のボイラー故障のため、風呂に入れなくなってました。だか
ら会員さんも少なく今日は一人で快適に自分のペースで走りました
よ。プールでもリラックスしまくりで、満足行くトレーニングがで
きました。さぁ今日は子供の予防接種です。泣くのかなぁ?かわい
そうだけどしかたないよね。頑張れ漱一!ということで明日は子供
と過ごす楽しい時間です。あと、僕の体脂肪は15%の11kgと
いうことでよろしく!ヽ(σoσ; オイオイ
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