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2020.05.12
テーマ：気ままに生きる(3330)
カテゴリ：文人趣味
 かいだんでほどよくあせすゆうはくしょ 風子 今日も暑い スティホームによる運動不足解消を 言われる前から 工房への階段昇降は結構な運動であり 歳とともにきつくなってきている でも 多少でも足腰を鍛えないといけないと思い 昔ならすぐに飛びついてたであろう エアロビクスステップなどはなくても この階段を活用してほどほどに汗かいてる 年寄りの冷水にならぬ程度に 継続は力と言い聞かせながら… お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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