100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

019968
ホーム \| 日記 \| プロフィール	【フォローする】【ログイン】

ふくよか子の10キロ増量ブログ

カテゴリ別記事

よく読まれている記事

お気に入りブログ

4月

5月

6月

7月

8月

9月

10月

11月

12月

2025年02月の記事

全7件 (7件中 1-7件目)

1

整体に行くときに履くパンツは浅ばきがオススメ

年末にぎっくり腰になってからしばらく通うことにした整体。気を付けていることがあります。それは深ばきではなく浅ばきのパンツを履くこと！ここでいうパンツは下着のことです。なんでかというと、施術のなかで電気を流すんですが、電気パットをあてる箇所が腰なんです。ですので深ばきのパンツだと、施術をする方が私のパンツをずらしてパットをあてるということになりまして。それが、恥ずかしいとうか、申し訳ないというかなんとも言えない気持ちになります。デカいパンツを履いててごめんね、電気パットをあてづらいよね、人のパンツ見るのも触るのも嫌だよね、という感情です。よく履いている無印良品のハイライズショーツ、腰が見事に隠れています。これはこれですごくいい商品ですよ。こちらの浅ばきのパンツをクーポンがついていたので、楽天スーパーセールで注文してみました。このくらい浅ばきならパンツをずらすことなくパットをあてられます！整体にいく方はどんなパンツをはいているんだろ～あとですね、整体にいくときはジャージみたいなズボンを履いていきます。足を曲げたり、マッサージもしてくれるので、なるべくストレッチがきいた素材にしています。それにしても腰の調子が中々よくなりません。ぎっくり腰の痛みは引いたんですが、その前から普通に腰が痛いんです。特に、食器などの洗い物をしているとき、ずっと立って同じ姿勢でいるときがツラい。整体で足の太ももが硬くてマッサージしてもらったら、どの部分よりも一番痛くてびっくりした。それを整体で相談したら、ストレッチしましょう！とのこと。なんでも、腰の痛さと太ももの硬さは関連していると説明されました。それにはストレッチが有効なんですってよ。実践中です。あとは骨盤の後傾が～とかも言っており、腰痛を克服するには正しい姿勢を維持する努力が必要そうです。強制的にやらないと維持できなさそう…

2025.02.21

コメント(0)
【ブリティッシュショートヘア】かくれんぼする猫と抜け毛

カーテンに隠れるブリちゃんです。かわいいですね。この隠れた状態で、猫じゃらしで遊ぶのが好きみたいで自らカーテンに隠れにいっていますｗこうやってカーテンに隠れるので抜け毛も付きます。これがとりにくくてしょうがない。掃除機や粘着テープだと取りづらいし、取りきれないのが悩みどころ。私は粘着テープタイプのコロコロを愛用していましたが、違うものも試したくなってきました。【無印良品公式】カーペットクリーナー ↓↓これが楽天では人気ってでてました。粘着テープがないタイプは使ったことがないんです。ソファは掃除機で吸ってます。カーテンの毛、取れるかな。【ランキング1位】ぱくぱくローラー洋服も毛がすごい付く。昔ながらのエチケットブラシってやっぱり便利そう。【ランキング1位送料無料】エチケットブラシ中学生のころ制服を着たときに使っていた記憶があるけど、それ以来エチケットブラシなんて使わなかったかも。もうこの時代には消滅したものかと思っていましたが、まだあるんですね。猫の抜け毛対策として、グローブ型のブラッシングがいいよって聞いたので買ったんですが、わが家のぶりちゃんはお好みではないっぽい。ペットグルーミンググローブ地道にスリッカーブラシを使うことにしています。スリッカーブラシ

2025.02.17

コメント(0)
【ブリティッシュショートヘア】かつおぶしがおいしいんですってよ

わが家のブリちゃんがおいしいと言って食べるかつおぶし。にぼしもシャクシャク食べます。＃ペテモのホームページの画像をお借りしています。これね～、人間用のかつお節と同じくらい香りがいいです。人間の私も食欲をそそります。食べた後、くつろぎのひととき。うちはピュリナワンの上にパラパラとかけています。ピュリナワンキャットドライ 1歳から全ての年齢にグレインフリーチキン(1.6kg)いままではママクックのフリーズドライをあげることが多かった。ママクックフリーズドライのササミふりかけ猫用(25g*10コセット)【ママクック】ママクック、ペテモ以外でもおいしそうなものがあれば、また買ってあげたいな。いなばチャオかつお節にぼし入り食塩無添加(50g)【チャオシリーズ(CIAO)】ウェットフードも開拓したいんですが、種類がありすぎて選べないんですよね。評価がよいロイヤルカナンだと失敗がないのかな～。どうだろ～。ロイヤルカナン　猫　インスティンクティブ　グレービー　成猫用　85g　

2025.02.14

コメント(0)
軽い金属アレルギー？アクセサリーつけられない【悩み】

来月は、子どもの卒園式があります。再来月は、入学式もある。そこで、オケージョンな洋服を着るわけです。こんな感じの服装で卒園式にでる予定。写真のようにネックレスもしていきたいところですが、私は軽い金属アレルギーがあるみたい。調べてないけど、アクセサリーをつけたあとはそこだけ皮膚が赤くなることが多い。ネックレスどうしよう～という悩み。服装がシンプルなだけに、ネックレスでオシャレ感もでるし出来れば身に着けたい。若いころにアガットが好きで、いくつかもっていまして。普段は家にいるだけなんで身に着けることもなく、ここぞとばかりに身に着けたいという気持ちがでてきました。そこで最近身に着けてみたところやっぱり肌が荒れてしまった。こんな感じのシンプルなネックレスをもっています。潔くネックレスは諦めようと思います！となるとネックレスにかわるものは、ブローチなのかな？金属アレルギー対応ネックレスとかもあるんでしょうが、いまいちデザインが好きじゃないとかあるし。コサージュはなんとなく似合わない気がするのと、オケージョン服に着けてその上にコートを着たらつぶれるよな…って心配もある。もうちょっと探して、素敵なブローチを購入してみたいと思います。UNITED ARROWS green label relaxing UNITED ARROWS ラウンドビジュー余談ですが、15年くらい前に買ったピンキーリングも久々につけてみたところ指が太くなってしまい入らなかった…ピンキーリングってかわいいですよね。いや～、購入したころより10㎏太るとダメですねｗちなみに結婚指輪は外れなくなっています…磨いてお手入れしたい気持ちもかなわず。

2025.02.13

コメント(0)
もっと大きい箱でくるかと思ったピエール・エルメのマカロン

楽天で買いました。クーポンも付いててお得！注文してからワクワクと届くのを待ってました。そして実際に届いて段ボールを開けてみた感想は、「思ったより箱が小さい⋯」でした。ピエール・エルメを日常的に買わないんでわからなかったし、5,000円もする商品だから何かと大きいに違いないという先入観があったんでしょうね。いい勉強になりました。それと、マカロン自体が小さいものですもんね。よく考えればわかりそうなもんでしたわ。想像力が衰えているのかな⋯これは夫用なんで、私は食べれないから美味しかったよ〜とは書けませんが、きっと美味しいに決まっています。なんせ5,000円もしたんですから。もしマカロンが高評でしたら、来年もピエール・エルメにしようかなと思います。やっぱり、楽天で注文し配送が一番ラクなもんで。さて子どものバレンタインですが、まだ買っていないんですー。チョコ関係なく、子どもが今食べたいやつでもいいかな。鳩サブレー食べたいって言ってたな。ミスドやサーティワンアイスもいいかも。毎年、悩みます。

2025.02.11

コメント(0)
今年のバレンタインはマカロン

今年のバレンタインはこちらのマカロンにします。＼今ならクーポン利用で5,490⇒4,990円／昨年3000個完売！【B配送】ピエール・エルメ・パリマカロン 10個詰め合わせピエールエルメ楽天限定半分、夫からのリクエストです。ピエール・エルメがいいって言ってましたから。ちょうどよく楽天で販売しているのでよかった～。私の住む場所から店舗までは遠いんでね、買いに行けません。もしかしたら近くの百貨店にてバレンタイン特設会場とやらで販売されているのかもしれませんが、あれは日にちを選ばないとめちゃくちゃ混みますからね。人気のお店は並ぶし、人気商品は売り切れるし、さらにショップがたくさんあることで何を買えばいいのかわからなくなるし。エネルギーがないと、行く気になれません…夫のバレンタインは決まったとして、息子たちのバレンタインは何にしようか。チョコレートでももちろんいいし、ブラウニーとかもいいなって思っていて。【公式クラブハリエ】バレンタインハートブラウニー 10ピースバレンタイン【バレンタイン 5％OFFクーポン】バームクーヘンチョコレートショコラバームクーヘン贈答用次男はなんでも食べるけど、長男がお菓子自体をあんまり食べない子で悩む。チョコ単体をあげても、ずーっと冷蔵庫に眠っているという現象が起こりそうで。（過去はそうだった）食後のデザートとして、バームクーヘンやブラウニーを出せば食べるかなぁって。そこまでしてバレンタインをやらなくてもいんだけど、次男にあげると長男も（食べないのに）欲しがるというやつです。そして、私も食べたいからちょっといいやつを買いたい。クラブハリエのショコラバームが美味しそうです。写真の撮り方でしょうか。【公式クラブハリエ】ショコラバーム

2025.02.04

コメント(0)
【ダイエット】２日間だけ-2.5キロを達成した話

あれは、１ヶ月前でしょうか。体重がマイナス2.5キロを記録したことがあったんです。それも2日間だけ思い返せば12月に入り、痩せるきっかけになる出来事があったんです。それはぎっくり腰です。歩けないほど重症でもないけど、動きによっては腰がなんだか痛いという程度のぎっくり腰。ちなみに10年間で３度目のぎっくり腰です。整骨院に通い始め、そこで姿勢が悪いだの、背中が張っているだのなんだの言われまして…自然と、体と健康に気を使う生活が始まったんですよ。整骨院にお金を払って通っている以上、腰だけでなく少しでも体の悪い所をなくしたいという貧乏根性もあって。そんなわけで、整骨院で正しい姿勢を教えてもらったり、体をほぐしてもらってわりとすぐ、体重がすこ～しづつ減っていったんです。それが年末からお正月にかけてが一番減りまして、マイナス2.5キロを達成したというわけです。体重が減ってから一番、見た目の変化があったのはお腹です。ぽっこり出ていたお腹が、ぽこくらいになったようなイメージです。パンツを履いても、ウエストに今までより余裕があります。そんなこと久しぶりで、うれしかったなぁ。しかしそんなことは長くは続きません…腰が良くなると同時に、健康への意識が薄れてきたんでしょうね、あっという間に、体重は戻りました！しかし、痩せるコツみたいなのはつかめた気がします。ぎっくり腰でしたから、運動はできないでしょう。食事に気を使いました。お腹いっぱいになるまで食べないということをやっていました。本当にこんな当たり前のことで、体重って減るんですね。今後もダイエットしようと思っていますから、今回の出来事を参考にしようと思います。それにしても整骨院で言われた、猫背、巻き方、骨盤が後傾しているって言葉、なんか嫌でした。姿勢がいいですね！って褒められたいです。あとですね、整骨院に通うと痩せるのかってネットで調べたんですが、血行がよくなったり、姿勢の改善でダイエットにつながることもあるって書かれていました。嘘かホントかはわかりませんが。ホントだと信じたいですね。【安心保証】楽天ランキング1位整体師推薦腰サポーター腰痛ベルト【2/5限定★全商品15％OFF】【楽天1位】柔道整復師監修姿勢サポーター Dr.マグザム公式姿勢サポーター猫背ベルト巻き肩矯正猫背＼39%OFF・3(月)23:59迄／猫背矯正ベルト姿勢矯正巻き肩リングアウト巻き肩シェイパー矯正

2025.02.03

コメント(0)

全7件 (7件中 1-7件目)

1

ジャンル別一覧

人気のクチコミテーマ

今日の体重

体重測定と運動

(2025-03-27 06:46:41)
ウォーキングダイエット日記

ウォーキングに必須！？　専用シュー…

(2025-03-15 18:45:04)
糖尿病

糖尿病通院と代田橋駅　スリー　コン…

(2025-03-01 21:37:21)

© Rakuten Group, Inc.