あずき茶を飲み始めて３週間は経ったでしょうか。
むくみがとれるという効能が期待できるというあずき茶。
どのくらいの期間飲んだら効果が表れるのか…
３週間たった結果、
特に変化なし！
う～ん残念。
体重に変化なし。
158cm 60㎏前後をキープし続けています。
体型はどうか？
むくみがとれてスッキリしているか？
こちらも変化なし。
３週間では結果がでなかったのかは不明なところ。
このまま飲み続けます。
まだティーパックが残っていますのでね。
私はスーパーであずき茶を買ったんですが、楽天市場とかで評価が高いやつだと効果でる…？
とか、製品のポテンシャルを疑い始めています。
YouTubeでみたんですけど、あずき茶を飲むのもいいんだけど、もっとむくみを軽減したいなら他に気を付けることがあるんですって。
まずは、食べない方がいいやつ。
甘いパンとかですってよ。
ダイエット全般に言えるやつですね。
むくみ、肥満の原因となりうるものを、体に入れないという根本的なことらしい。
そうですよね～。
ということで、あずき茶に加えてなるべく甘いパンを食べないことにします。
（今でも、けっこう食べていないんだけどな）
あとは、白米に雑穀を混ぜるもというのもやりたいところ。
とにかく体にいいらしい、という理由です。
ダイエットに加え、健康になりたいという目的もあり。
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非常にレビューが良くて気になるけど、うちの子どもは雑穀米が苦手なんで思案中。
あと１か月くらいあずき茶を飲んで、２㎏痩せてむくみも軽減されていることを夢見ています。
