先週買った、桑の葉茶の粉末。
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私は苦手でした…
何が苦手かと言いますと、主に香りかな。
香りっていうか臭いっていうか。
味に関しては、独特と言えば独特ですが、そんなに主張するほどの味でもない。
でも、残念ながら臭いもあって飲みずらかったです。
そのため粉末をお湯に溶いて飲むことは断念。
このまま捨てるのももったいないしどうしようかなと考えたところ、桑の葉茶の粉末が見た目は抹茶みたいな緑色だったんで、緑茶と混ぜたらいけるかも？
と思いつきました。
緑茶は好きなのでどのメーカーでも飲めますが、なんとなく無印のを買ってみました。
画像は公式HPよりお借りしています。
結果、桑の葉茶粉末と緑茶を混ぜたら飲めました！
肝心のダイエットですが、飲み始めたばかりなので今のところ変化なしです。
しいて言えば、ダイエットをしているという意識が芽生えたくらいでしょうか。
ダイエットをしているから、食べ過ぎに注意しよう。
お酒を控えようとか。
いい意識ができました。
ダイエット目的で桑の葉茶を飲んでいる訳ですが、その効能についてはいまいちすべてを把握しきれていません。
便秘解消、糖の吸収を抑える、むくみ改善…
とか謳われているみたいなんで期待はしていますがどうでしょうね。
しかしながら、桑の葉茶を飲んでいれば、多少食べても平気だろうみたいな危険な考えがふと頭をよぎる瞬間があります。
糖の吸収を抑えてくれるということは、多少なら甘いものを食べてもいいんじゃ？？
ってね。（実際にはそんなチャレンジなことはしないです）
だけどね！
こうしてみると私の場合ですが、桑の葉茶でなくても、ダイエット意識が芽生えるものを飲むのがいいのかもしれないと気づきました。
例えば昔、流行った酵素ドリンクとか。
いまも楽天では色んな種類が売っていますよね。
最近、酵素ドリンク飲んで痩せましたみたいな話も聞かないし、気になるけど買うのを迷います。
自分に合うものを探すのって大変ですね。
