75センチのジムボール
随分前になるけど、Googleのオフィスで、デスクワークの椅子代わりに、ジムボールに座ってお仕事しているのをテレビで見ました。真似して、持っている55センチのジムボールを使ってみましたが、低すぎ。たぶん、ちょうどいいのは75センチ。しかし、75センチのボールはマイオフィスでは邪魔だろうし。。。実際55センチの奴も充分使えてないのに、もう一個買うのはどうなのよ。。。って、色んなことが頭をよぎって、実行してませんでしたけど、ホームセンターに行った時、ついに購入しちゃいました。でね、でね、コレがですね。PCに向かっている時に座ってみたのだけど、高さ丁度よし。結構腹筋や太腿に効いてます。もちろん、短時間しか座ってられませんけど、少しでも毎日続けたら、いい感じにシェイプできるんじゃないかって♪楽天ではちょっとお値段高めかな。やってみたい方は、お近くのホームセンターを覗いてみて。でも、やっぱ、75センチジムボールはデカイ!!