ほのぼの☆smile

今日は、巷では、仕事納め。

例に漏れず、だんなも納会です☆

ほのは、今日、コンクールクラスのレッスンがありました。

キューピッドでなく、ペザントの振りに入るということでしたが、今日は、キューピッドをやっていました(^◇^)┛

私は、今日、膝のリハビリがありました。

昨日、バレエで結構踊れたので、伝えると、左側の腕の振りも改善してきていると。

しかし、左側の腕の上がりにくさがあります。

実際、上げると、2横指位右側と差があります(∋_∈)

肩甲骨が機能していないので、上げると差が生じるそうです。

無理して上げると、四十肩のように、炎症するとか！

昨日、バレエで無理しなくて良かった(T_T)

で、膝は結構いいので、ストレッチを習って、年始は1/6(木）に行うことになりました。

そんな感じで、今年は結構パタパタしています(笑)。