Fu＊Style 　ふぅ＊スタイル

「今」　「ここ」

に、焦点を当てる。

それを感じ、学んでいくのがヨガ。

そうすると、「真我（しんが）」が現れてくるという。


普段の自分は、

沢山の、鎧を身に着けていて、

それが「ふつう」だと思い込んでしまっているから、

本来の自分に気づけない。


鎧はエゴ。


だから、できるだけそのエゴを手放していきたい。


エゴを手放すためには、

できるだけ、

人のために何かをするといいんだって。

見返りを気にせずに。

淡々と。

「今」だけを見つめて。


その行動の動機は、

どこから来るのか、

少し離れたところから、眺めてみる。

できるだけ

「利己的」ではなく、「利他的」なものへ。

ただ、やる。


見返りを気にせずに。


そう、これが私のテーマなのだ。


先を追って、

結果を気にして、

「今」が置き去り。


今は今しかないのに！！


視界に映る、このことだけに、集中して、

楽しむ。味わう。

今のことは、今でしか楽しめない。


せっかく、目が悪いんだ、

見えるものだけを、楽しんでみればいいのだ！