Fu＊Style 　ふぅ＊スタイル

ＩＳＳＨＩからのお手紙。
「きおつけてね！」←「きをつけてね！」の書きまつがいです。
「を」の使い方がいまいち理解できていないＩＳＳＨＩ。
... 名詞の次に「を」が来るんだよ、と説明しているうちに、「気」の話になり、ちょー熱く語ってしまいました。
圧倒してた・・（汗）何も理解できなかったことでしょう（笑）
気が散る　気を遣う　気がつく　気が滅入る・・・・
昔の人は、「気」という存在を大事にしていたんでしょうね。
見えないけれど、あるんだよ　って金子みすゞさんの詩にあったよね、確か。
そういう見えないけれど存在している　氣　だったり　大いなる存在　を
忘れちゃいけないよね。
私もそう。
「お天道様が見てるよ」っていうシンプルな言葉。
そういう存在を、感じていたいし伝えたい。

飯能市バランスボールクラスでした。
湿気と気温が高く、それこそ気が上がってしまいます。
足元が冷えてしまうと気がますます上昇しちゃいます。
できるだけ下半身に氣を落とす、大地を感じる、そんな声をかけながら行っています。
熱い季節だから、上半身や頭に汗をいっぱいかいていると「体が温まっている」ように感じるけれど、実は下半身が冷えている、「冷えのぼせ」かもしれません。足を触ってみてお尻を触ってみて冷たい！ようでしたら、ぜひ足湯を！
すぐにできることは、内観を！

写真。
今日のおやつ。
昨日埼玉の小川町からブートさんに「だいこん屋」さんが来店・販売していたのできゅうりとミニトマトを買いました。
きゅうりは玄米塩麹でもみました。ミニトマトはそのままで。
きゅうりは我が家では最高のおやつです！