健康・美容・癒しがテーマのライトワーカー

実年齢は56歳。なのに、血管年齢26歳！　骨年齢28歳！　脳年齢38歳！脅威の「20歳若返り」を実現し、メディアでひっぱりだこのガン専門医が、自らのアンチエイジング術を開陳。その内容は至ってシンプルで、食事と生活習慣を変えるだけ。誰もが今日から実践できます！『あなたがこうした生活を始めたその日から、あなたの体は喜びの声をあげます。体は軽くなり、顔色はいきいきとして、体の奥から力が湧いてきます。やがて適正体重になり、肌はつやつやとして、ウエストはくびれるようになります。これは内面の健康が外ににじみ出てきたのです。心は明るくなり、生きていることが楽しくなってくるでしょう。そんなとき、まわりの人はあなたの変化を見てこういうでしょう。「20歳若く見える！」そうです。それこそ、南雲流の若返り健康法のゴールです』（本書「プロローグ」より）自身の若返り術を初めて紹介した著作『錆びない生き方』に、大幅加筆・修正を行ない文庫化。今話題の南雲流アンチエイジングの真髄、ここにあり！

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テレビや雑誌で大活躍、歯科医師の経験から得た本当に効果が出る美顔マッサージ。
顔の筋肉が弱いと入れ歯が安定しづらいので、著者が考案した顔のマッサージを患者さんにしてもらったところ、入れ歯が安定しただけでなく、なんと見た目も若返ってしまった。
こうした経験の積み重ねから著者独自のマッサージ法を確立し、毎日実践している著者自身も、実年齢より２０歳は若く見えるというからその効果は折り紙つき。