ふみぞの歯科・矯正歯科の歯っぴー広場

歯と歯の間(歯間部)の汚れは、糸ようじ(フロス)もしくは歯間ブラシを使用します。

今回は、フロスについてご説明いたします。

①フロスを使用する理由
そもそも、なぜフロスを使用する必要があるのかというと、歯ブラシだけでは約40%の磨き残しが生じるからです。フロスを併用することで、磨き残しは約14%まで減少させることができます。虫歯の発症はほとんどが歯間部であることと、歯周病が悪化しやすい部位も歯間部であることから、フロスの併用は必須と言えます。


②フロスの種類
　A: 糸巻きフロス
　・最も使用しにくいベテランタイプ。慣れてしまえば最も汚れを除去できます
　・おすすめの商品は「フロアフロス」
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　B: ノコギリ型フロス
　・よく店頭で目にするタイプだが、奥歯で使用しにくい
　・おすすめの商品は特になし
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　C: Y字型フロス
　・奥歯も使用しやすい。初心者におすすめのタイプ。
　・おすすめの商品は「DENT.EX ウルトラフロスMサイズ」
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③フロス使用のコツ・ポイント
　1. 歯ブラシの前に先にフロスを使用する。そうすることで、初心者は継続しやすくなる
　2. １日１回で良いので毎日使用する・できれば夕食後か夜に使用する
　3.フロスを単に歯間部に入れるのではなく、歯に押し当てながら何度か出し入れして汚れを掻き出す
　4. DENT EXウルトラフロスであれば、水洗いで繰り返し使用可能