痩せました☆
ここ最近、3キロ痩せました。痩せてから、その体重をキープして1ヶ月経ちます。ダイエットした訳でもなく、ただ夕食にがっちり、しっかりした食事を取らなくなったせいかな~。うーん・・。。思い当たるのは、毎日水をよく飲んで、高カロリー食品や、こってりした油ものを好んで食べなくなったくらい。付け加えれば、留学生オフィスで働いてると、オフィスの中を行ったり来たり、よく歩きます。これが、カロリー消費のいい運動になってるのかも!いぇいっ。 年齢と共に、食が細くなるっていうけど、ホントだったんだぁ~♪20代の頃は、自他ともに認める大食漢だった私。私の食欲はとどまることを知らず~っと、「20代後半から肉があまり食べられなくなった」と、ぼやく、周辺の友達が羨ましかったりしたけど、ついにその時期が私にもやってきたかな~。むふ。この調子で、今の体重を維持していきたいぞっ。 ふふ♪もしかしたら20代過ぎてから一番痩せてる時期が、「今」かもしれない。とにかく、私本人、カラダが軽い♪で、ちょっとキツかった洋服がスルっと入って、嬉しー♪ ポイントは、急激なダイエットでなく、健康的に痩せることが大切です☆ さて最近カリフォルニアは風邪が強いので、飛ばされないように気をつけなきゃ~。^^あはっ。なんちゃって。