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2017年06月13日
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カテゴリ:日常
6/13 朝礼の時に スタッフが「今日は風呂野さんの誕生日です」

拍手!!    ああそうか お礼!

夕べは 明日は誕生日だなとは思っていたが 今朝はすっかり忘れていた

ついに73歳か しか~し   鏡見ても とてもそうは思えないし 

体力的には走力以外30代と思っている 

この勘違いが このうぬぼれが 怪我の元  慎重に慎重に

(残念ながらなぜか100mダッシュができないです  2年生の孫に全然歯が立ちません)

まあこの30数年通勤地獄もないから蓄積疲労がなく元気でやってこらえたのでしょう

仕事に そして 齢は考えないで遊び に励もう(と言っても夜のお遊びはしない)

和太鼓  パラグライダー 水泳 そしてそのための体力づくり運動

    もう20年以上10階でも20階でもエレベーターはまず使わない(階段無ければ仕方ないが)

    プラス いま 暗闇エクササイズに挑戦しようかと検討中(まだ近くにスタジオがない)

まあ健康長寿で頑張ろう

私が風呂野 番です  飛んでいるとき以外はエッチラオッチラ・・これ結構きつく 
           脚力使い いい運動になります












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最終更新日  2017年06月19日 20時47分54秒
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