2007/10/30(火)12:59
変な天気~
朝は暑いくせに、今は曇ってます・・
そして昨日は24度
いまって何月ですか?
そりゃー紅葉も赤くなるタイミングを逃すわな・・
昨日はダイエットDAY(不定期)だったので
(不定期ってところに、やる気を感じない)
息子
ハンバーグ・ポテトサラダ・みず菜のお浸し・味噌汁・ご飯
私
みず菜のお浸し・しし唐の焼いたん
でした
このメニューだけでも結構大変なのに
大きいおっさんは、これを食べたあと(多分深夜12時頃)旅に出ます・・・
週3回 2時間かけて筋トレ
週2回 片道5キロ 往復10キロを走る
(しかも40分強で、走りあげます)
週2回 クライミング
どんなけ自分磨き~?
もう、あそこまでいけばナルシストです。
鍛え上げた筋肉を鏡で映し、ほくそ笑んでます・・・・こわっ!!
到底、私にはできないわ。。食事制限で限界感じてるのに~
ダイエットは、息子に関係ないので イモ掘りしたての、イモで大学芋♪
(完成したものは、大学芋になり切れていなかった・・・・)←オチ
「ちょっと出してよ~」
「詰めすぎじゃない!」
と聞こえるくらい 詰め込んでます・・・
(でも半分以上 残っておるのです)
ねずみ??のような芋
かわいいね~~~
でも食べました(爆
フライパンに油&砂糖を敷き、おいもチャンズを並べます
甘くて、ふっくら美味しかった
黒ゴマが切れたので、白ゴマで・・・
ん?おいしかった!って
すみません・・・2個ほど盗み食いしました・・・・
こんな感じで、気持ちだけのダイエットが続いております
息子は、おいも大好きなので、た~くさん食べてニコニコでしたよっ
そんな本日の教訓
(そんなコーナーあったっけ???)
「立ってるものは、上司でも使え」
↑会社での毎日の口癖です
今日は上司を銀行に行かせました(爆
おだて上手と呼んでっ(違