2013年01月の記事一覧 | へにょへにょ日記［スムースチワワ写真ブログ］ - 楽天ブログ

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2013年01月の記事

全31件 (31件中 1-31件目)

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ドラキュラ生活あと少し。

いいお天気ですが、相変わらずリフォーム工事のための足場が組んであるため布団は干せず…。家の中にも日光は入らず…。足場が組まれてからかれこれ４ヶ月近くになりますが、やっと来週、足場がはずれるそうです。いえーい。これでドラキュラ城みたいだった我が家も日の当たる家に戻ります。それにしても、今日は１日工事はなし。なんでしょう、この空白の日は。のんびりできていいんですけども、早く工事終わらせて欲しいです。リフォーム工事もいろいろやり方や事情があるのだろうけど、３人でやれば１日で終わるものを、１人で３日かけてやっている作業とかもあって、なんだかなぁって思うことも…。まぁ、逆に、新築だったらまとめて作業できるところを（住みながらということで）分割してやったりしているところも多いので、なんとも言えません。昼間の滞在用アパートは引き払い、二重生活もおしまいです。（工事だけでなく両親からも）逃げ場がある生活も楽しかったのですが、家賃や光熱費が二重にかかっていたので、これでちょっと気が楽になりました。【レビューお約束で500円引き】収納量を増やしてより使いやすくなったハウスステップ【ハウスス...価格：21,800円（税込、送料込）【送料無料！】東海建商バンノーステップもうひび割れの心配ご無用！置くだけでカンタン！価格：24,700円（税込、送料込）キューブステップは連結して地面に固定するだけの簡単施工!キューブステップ　収納タイプ　完成品価格：26,900円（税込、送料別）↑勝手口の階段をどうするか悩んでいたんですが、まさにそのものズバリな階段がありました。ホームセンターで探しても見つからなかったのに、さすが楽天。

Jan 31, 2013
ナゾの胃痛。医学の進歩。

どうにも胃が痛いので、病院に行って来ました。腸の次は胃…。まったくもう。数日ガスター飲んでもよくならないので、なんだかもうよくわからないけど診てもらおうと思って病院へ。慢性下痢も原因不明だし、胃痛の症状もナゾ多し。とりあえず胃カメラやってみますか、ってことで予約してきました。二週間後。それまでは痛み止めなどの薬を出してもらいました。「たぶん違うような気がするけど胃潰瘍や十二指腸潰瘍だったらこの薬を3日くらい飲めば治っちゃうから、飲んでみて」って、パリエット錠っていうのをもらいました。昔は胃潰瘍ってそんなに簡単に治らなかった（ひどいと手術）けど、今は薬で治っちゃうんですねぇ。医学の進歩はすごい。がんの告知が一般的じゃなかった頃は、本人には胃潰瘍の手術だって言って胃がんの手術をしてた時代もあったというのに。今はそんなウソは通じないのだわ。うちの祖母は、60代くらいの頃に胃がんの手術したんですが、本人は88歳で亡くなるまで胃潰瘍の手術だと思っていたらしいです（実は気付いていたかもしれないけど）。とりあえず、痛み止めっぽい薬も含めていろいろ出してくれたのでもらった薬で様子を見てみようと思います。リフォームも終盤で、展覧会も近くて精神的にも落ち着かないのでそういうことも関係しているかもしれません。あと寒いし…。お散歩コースの梅のつぼみもだいぶ膨らんできました。早く、春よこい。【送料無料】手軽な幅固定タイプでサッと設置できるドア付きゲート★リッチェル★【犬・ゲート...価格：6,380円（税込、送料込）【送料無料】またぎやすい高さの木製簡易ゲート★リッチェル★【犬・ゲート・柵・フェンス】【...価格：4,980円（税込、送料込）【送料無料】場所に合わせて幅調節ができるドア付きゲート★リッチェル★【犬・ゲート・柵・フ...価格：7,480円（税込、送料込）↑玄関がきれいになったのに100円ショップグッズを利用した飛び出し防止ゲートでは貧乏臭かろうということで、ちょっとおしゃれっぽいゲートを注文しました。母がまたごうとして引っかかって転びそうになったことが何度もあるので、あえてまたげない高さで扉付きのものにしました。またげる高さの扉なしっていうのや、コの字型になっているものなどもあります。

Jan 30, 2013
早すぎた梅見。もうすぐ梅まつり。

ウメの開花状況を偵察しに、小田原フラワーガーデンに行ってみました。…ブログで開花状況を見て行ったのですが、思ったよりも咲いていませんでした…。早咲きの梅は、普通のウメの見ごろに行くともう散り始めてることが多いので、早めに行って写真を撮ろうと思ったのですが、早咲きの梅もほとんど咲いていなくて、咲いている花もあまりきれいじゃなかったのが残念。あと一週間くらいしたらもう少し咲きそうな感じです。フラワーガーデンの梅林は500本近いウメの木があって、種類も豊富なので、見ごろが長いです。ウメにもいろいろな種類があって、かなり楽しめます。200種類くらい植えてあるらしいですが、つぼみだとどの木がどんな花なのかさっぱり想像がつかず…。早く咲かないかなぁ。ちなみに、犬連れでは入れないのでほとんど入ったことないのですが、温室は年中あたたかくて、冬場でも花を楽しめます。近くにあるゴミ焼却場の熱を利用しているのだとか。犬連れの場合は隣接する、おだわら訪の原公園を散策するといい運動になります。チワワの小太郎は、昨日のワクチンアレルギーでぷっくりした顔も治って、父と一緒に元気に走っていました。小田原の梅まつり、今年も2月に開催されますが、時期にぴったり合って咲きそうです。…多少遅れてるのかなという気もしないでもないですが、2月中旬くらいは見ごろじゃないかと思います。「怪作展」もやってますので、梅まつりのついでにどうぞ〜。（曽我梅林やフラワーガーデンからは遠いですが、小田原城趾公園へは歩いて行けます）↑「怪作展」2月6日（水）-11日（月/祝）ギャラリー新九郎（小田原）。15人のグループ展。油彩画と写真を出品する予定です。（→Facebook／→Twitter:@kaisakuten）

Jan 29, 2013
またもやワクチン接種でぷっくりアレルギー

チワワの小太郎の、1年に一度のワクチン注射に行って来ました。過去に何度もアレルギーが出ちゃってるので、毎年この日は試練の日。朝のうちに病院に行って、何かあったらすぐに診てもらえるように午後も翌日も診察がある日を選んで行きます。８種混合ワクチンはアレルギーが出る確率が高いので、数年前から５種混合ワクチンにしてもらっています。それでアレルギーは出てなかった…と思ったら、去年の記事を見ると思いっきりアレルギー出てました。すっかり忘れてた…。だめ飼い主。でも病院でもカルテ見てたのに言われなかったなぁ。いつもと違う先生だったからかな。分かってたら今年のワクチンはやめてたかもしれない…。でも今年も５種混合ワクチン打ちました。注意して様子を見てましたが、お昼頃から鼻の横あたりをちょっとかゆがりだし、見てみたら少し腫れてました。過去の例からすると、ここから一気に１時間くらいでぶわーっと顔がぼこぼこに腫れてジャガイモみたいになっちゃうんですが、今回はそれほどでもないみたい。夕方の今現在、鼻の周りがぷっくりとふくれていますが、かゆがっている感じはなく、このまま収まりそうな感じではあります。まだ油断できませんが。。。それにしても、アレルギーの原因は５種に入っていて８種に入っていないワクチンだと思っていたんですが、必ずしもそうではなさそうです。これでますます、来年もワクチン接種をするかどうか、考えちゃいます。また忘れてしまわないように、冷蔵庫に貼って置かなきゃ。なにもなければいいのでしょうけども、アレルギー出ると可哀想なので、もう１０歳超えてるし、そろそろワクチンやめてもいいかなぁと思ってます。狂犬病のワクチンはいまのところ大丈夫なので、それは続けます。ワクチン接種については諸説あって、獣医さんによっても考え方が違うし、住んでいる地域によっても変わってきます。都会では野山で感染するような病気にかかるリスクはほとんどないので、５種でいいと言われることが多いと聞いたことがあります。ワクチンのメリットよりもリスクのほうが高いということなんでしょう。逆に、私が住んでいるところは野山が近くて、実際に感染例があるということで、８種混合のほうを勧められます。獣医さんから見て、リスクよりもメリットのほうが大きいという判断なのだと思います。どちらが正しいということはないと思いますので、かかりつけの獣医さんと相談して飼い主さんが決めるのがいいと思います。↓小太郎のワクチン関連の記事はこちらのカテゴリーにまとめてあります。■ワクチンアレルギー（へにょへにょ日記）↓ワクチンは３年に１回でもいいという話も。■愛犬のワクチンをどう選ぶ？（All About）■犬の健康を守るワクチンにも副作用が（All About）【送料無料】フレンドの遺言状 [ 本村伸子 ]価格：1,470円（税込、送料込）↑ワクチンの害についてはこの本に詳しいです。

Jan 28, 2013
空間除菌でウィルス撃退

外壁の塗装がほぼ終わって、窓のマスキングがはずれたのでちょっとすっきり。でもまだ足場があるから開放感はなし…。すごくいいお天気なのに布団が干せない…欲求不満。昼間の滞在用アパートを今月末で解約することになったので、さっそく父がアパートに置いてあった荷物をせっせと家に運び込んでいます。気になってしかたないけども、手伝いだすと疲れちゃうので、あえてしらん振り。父も母もそれがわかってるから、「手伝わなくていい」って言ってるので甘えてます。とはいえ、自分の家に戻ってきた自分の荷物はちょこちょこ片付けてます。…全部はしらん振りできない性分…。だから疲れるんだってば。それでかどうかわからないけれど、なんだか胃の調子が悪い感じ。食後だいぶたってからキリキリするので十二指腸あたりかもしれません。ああ。手伝っても手伝わなくても具合悪くなる私って…。リフォームもあと少しです。乗り切るぞ、おー！（←ひとりで気合いを入れてる）。それはともかく、ノロウィルス怖いって言ってたらインフルエンザも本格的に流行してきたみたいで、戦々恐々としています。私の場合は持病があるので重症化すると危険なのです。予防接種は、インフルエンザにかからないわけじゃなくて、かかっても重症化しないためだそうなので、予防策はちゃんとしないと発症する可能性ありです。出掛けないのが一番なんですが、そういうわけにはいかないので（通院とかね）、なるべく人混みを避けて、マスクするようにします…。でもマスク嫌いなので、なんかいいものないかなーって思っていたら、首から提げるタイプの空間除菌（？）グッズを発見。ネームホルダーに入れて首からかけて使うらしいです。ペンダントとかブローチタイプのものもあったらいいのにな。モノは、小さいみたいなので、匂い袋みたいなものに入れてもいいのかも。マスクのほうが効果あるかもしれませんが、接客業などマスクができない職業の方にはいいかもしれません。見えないシールドであなたをガード！【空間除菌・消臭剤】クイックシールドエアーマスクネーム...価格：1,279円（税込、送料別）昨年、ノロウィルス・インフルエンザが流行した時期に欠品状態になったウィルスブロッカー！【...価格：780円（税込、送料別）クレベリン 60g クレベリン 60 クレベリンg　ウィルス　風邪　インフルエンザ　対策　インフル...価格：3,050円（税込、送料込）↑空間除菌グッズ、いろいろあるみたいです。家の中にはクレベリンを置いています。

Jan 27, 2013
和室から洋室へビフォーアフター

2階の部屋のリフォームがほぼ終わったので、久しぶりにビフォーアフター。二間続きの和室（片方はフローリングだけどもともとは和室）が洋室になりました。欄間がなくなって仕切りの戸の高さが高くなったので広々しています。しかし、ここにもろもろ荷物が入ると、たぶん狭くなります…。荷物が入る前と入ったあとのビフォーアフターも、載せられたら載せてみます。あまりのひどさに公開自粛するかもしれませんが…。ベッドとか本棚とか画材とかミシンとかキャンバス（過去に書いた作品）とか、とにかく荷物が多いので、ちゃんと片付けられるのかとても不安です。すごく頭を使って、テトリスのように隙間にうまくはまるような収納棚などを使って片付けなければいけません。ああ、どうしよう。押入だったところは、扉のない収納スペースにしてもらいました。これなら大きめのキャンバスも収納できます（飛び出すけど）。夏場、風が通らなかったので、小窓もつけてもらいました。これで裏の川からの涼しい風もすこし入るようになるかなと期待。コンセントの数を増やしてもらったり、テレビやLANの端子を付けてもらったり、配線関係もパワーアップしております。部屋の見た目もそうだけど、配線のコードを廊下や隣の部屋からひっぱってきたりしなくてもよくなったのが嬉しいところです。書棚本棚ブックシェルフ文庫本漫画本ラック天井ツッパリ頑丈丈夫％OFF 激安アウトレッ...価格：58,800円（税込、送料込）棚柱（ダボレール）と棚をDIYで簡単取り付けで壁面収納が自由自在壁面収納　木棚スリムセット　...価格：4,680円（税込、送料別）【カット無料！！】棚板を希望サイズにカット！ピッタリ隙間収納作れます☆マルチラックポール...価格：1,134円（税込、送料別）↑扉付きの本棚いいなぁ。押入を改造したクローゼットは奥行きがあるので奥のほうに自作の棚を設置する予定。どんなのがいいか物色中。

Jan 26, 2013
iPadで見るテレビ。

よく晴れていいお天気だったけれど、風が強くてちょっと寒かったです。夕方、チワワの小太郎とお散歩に行ったときにはもう日が沈んでいて、風が冷たくてブルブルしてしまいました。きれいな夕焼けが見られたからいいか。ソフトバンクからエリアフリーの地デジチューナーが出たみたいです。Wi-Fi環境があれば、外出先でも見られるっていうのがすごい。海外でも使えるらしいです。外付けHDDをつければ録画も可能。テレビ買うよりも安いし（いや、格安テレビには負けるか…）、便利そうなのでちょっと欲しいかも。iPadを持ち歩いて、家中どこでも見られるっていうのはいいかもしれないです。iPhone、iPadで外出先でも地デジが楽しめるiPad・iPhone TVチューナーエリアフリー録画対応デ...価格：19,800円（税込、送料込）iPhone、iPadで外出先でも地デジが楽しめる統一感を持たせたデザインの専用 HDDiPad・iPhone TV...価格：24,800円（税込、送料込）↑HDDとセットで買うとお得らしいです。最近、iPadやiPhoneでたまにNHKオンデマンドを見ています。けっこうきれいに映って見やすくて便利。外出先でも見られます。こんな感じで普通に地デジのリアルタイムの放送が見られならいいなと思います。

Jan 25, 2013
省エネブラインドとカーテン

外壁の塗装のために窓がマスキングされていて外の天気がわかりません。雨が降ると仕事ができないようなので、このまま降らない日が続いて早く終わるといいなー。２階の部屋に、照明器具がついて、トイレと洗面台もついたので、生活できそうな空間になりました。でもまだ和室の畳が入ってなくて、エアコンもカーテンもついていません。カーテンはすごく悩んでいて、風でひらひらするのがイヤなのと、窓からちょっと手前に出るので本棚などを窓際にぴったりと置きにくそうなので、ブラインドにしたい願望。でも、カーテンよりも暖房効率が下がりそうなので悩んでいます。窓がペアガラスになったのでいままでのすきま風が入るゆがんだサッシよりも格段に気密性や断熱性は高まっているので大丈夫そうな気もします。ブラインドはホコリがたまるのでお掃除が大変、とも聞きます。…お掃除、マメじゃないのでホコリがたまる可能性大…。カ、カーテンのがいい…かな…。エコノミーモデルで無垢の木目を味わう！ブラインドウッド無垢のシナノキで作ったエコノミー...価格：31,280円（税込、送料込）熱を遮り室温上昇を抑え、エアコンの電気代を節約アルミブラインド　省エネ・遮熱スラットが熱...価格：9,100円（税込、送料込）暮らしに便利なインテリア！カラーは全20色スタンダードスタイルのブラインドです。シンプルブ...価格：6,510円（税込、送料別）↑ウッドブラインドが欲しいのです。省エネブラインドは、夏場の外からの熱をシャットアウトするようなのですが、冬場の暖房効率っていうのはどうなんでしょう。熱を遮断するってことは室内の熱も逃がさないってことなのかなぁ。カーテンとの併用で暖房効率がアップするっぽい…。

Jan 24, 2013
スマホもいいけど通話はガラケー

ドコモのスマホの「ケータイ補償お届けサービス」を解約するためにドコモショップに行って来ました。ネット（My docomo）からは解約できず、電話かショップに行かないと解約できないようです。（参考；ドコモケータイ補償お届けサービス解約方法／MEMORVA）機種変更したときに入ったのですが、あとで調べてみたら、故障や紛失のときの補償はドコモプレミアクラブ（無料）でもついていて、お届けサービスは電話一本ですぐに届けてくれるというところが特徴ですが、店舗に持ち込めばプレミアクラブの特典でサポートが受けられますので、わざわざ月額399円も払って契約しつづける必要はないかなと思って、解約。ついでなので、料金プランも、一番高いXiパケ・ホーダイフラット（定額料5,935円/月）からXiパケ・ホーダイライト（定額料4,935円/月）に変更。ほとんどiPhoneを使っていて、ドコモのスマホのパケット量はそれほどでもないので、二段階定額のXiパケ・ホーダイダブルでもいいかなと思ったんですが、12月の通信量は270,000KBで二段階の上限（15,500KB）を超えちゃってたのでこれでは損。ライトで様子見します。それにしてもスマホって、電話としては使いにくいシロモノ。ガラケーのほうが使い勝手がよかったです、電話としては。そのうち、ガラケーが復活するんじゃないかと密かに思っているのだけど、今の若者はLINEとかで通話してるんだとしたら、それはないのかな。昨日発表されたドコモの春モデルのラインナップも、スマホ一色で、つまりません。テザリングが使えて、その他の機能はシンプルになってるガラケーってないのかなぁ。ドコモのカタログに載っている法人向けビジネス用のケータイは、おサイフケータイも赤外線もワンセグもカメラも付いてなくてシンプルで魅力的です。新製品で面白いのが２画面のスマホ、MEDIAS W N-05E。折りたためるのでタブレットよりもコンパクト。ふたつの画面で違うこともできるしひとつの大画面としても使えるそうです。今後の展開が気になるところです。↓参考サイト■MEDIAS W N-05E（NECカシオモバイルコミュニケーションズ）■【ドコモ新製品発表会】1台でスマホもタブレットになっちゃうダブルディスプレイの「MEDIAS W N-05E」（追記あり、動画）（GIZMODE）■2画面でスマホ/タブレットの1台2役「MEDIAS W N-05E」（ケータイWatch）ドコモはスマホに力を入れるのもいいけれど、他との差別化を目指すならシンプルに使えるガラケーにもっと特化してもいいような気がします。ドコモショップって、ご高齢の方がけっこう来ていて、高機能すぎるケータイやスマホを使いこなせてない方が多い感じです。もっと、普通の（昔の）電話ライクに使えるケータイがあれば、ユーザーが増えるんじゃないかと思うんだけどな。…それだと基本料金が安くなるから顧客が増えても儲からないのかなぁ。【Joshin webはネット通販1位(アフターサービスランキング)/日経ビジネス誌2012】FX-XF1-BW【税...価格：49,320円（税込、送料込）【ショッピングクレジット20回まで分割金利手数料無料】フジフイルム FUJIFILM X-E1 ブラック ...価格：115,200円（税込、送料込）↑FUJIFILMのデジカメはレトロな外観と使い勝手なのだけど、中身は最新技術が詰まっていて、感動もの。携帯電話でもこういう製品が出てくるといいのにな。

Jan 23, 2013
チワワと住む部屋と収納ベッド

我が家のリフォーム、２階がだいぶ出来たので、チワワの小太郎と一緒に視察。自分で選んだ壁紙が自分の部屋に貼られて、自己満足。なかなかよい感じです。和室を洋室に改造したのですが、（予算の都合で）天井は和室の時のまま。いままで、畳をフローリングに変えただけで、和室の壁にふすまと障子とカーテンがついた和洋折衷な部屋に住んでいたので、それに比べればまともな部屋です。しかし、収納らしい収納スペースがないので、本棚やタンスにモノを片付けなければならず、ぜんぶ片付くのかどうかかなり不安です。新しく買う予定のベッド下の収納スペースなどを活用すればなんとかなるという計算なのですが、なにしろモノが多すぎるので、あふれる気もします。小太郎のケージも置かなきゃいけないし、大丈夫かなぁ。小太郎はいままでは１階のケージで寝かせていたのですが、10歳になって年も年なので、夜中に何かあったら大変、ということで一緒の部屋で寝かせようということになりました。冬は小太郎用に部屋の暖房を付けたりしていたので、一緒の部屋に寝たほうが効率的、というのもあります。…しかしケージを置くスペースがない場合は…いままで通り１階で寝かせることになるかも〜。いや、そうならないように、がんばって片付けるのだ。チェストベッド(ルーカス.スノコ) ニトリ【送料無料・配送員設置】【5年保証】価格：39,900円（税込、送料込）収納力バツグンのチェストベッド、衣類や小物類の整理に最適な引出し付き、引出し組み替え自由...価格：29,900円（税込、送料込）【送料無料】ベッド収納シングルチェストベッド引き出し収納機能付き木製シングルベッ...価格：37,800円（税込、送料込）↑ベッドはもはや寝具というより収納家具。いっぱい収納できるのが欲しいです。

Jan 22, 2013
お散歩で心のプチリセット

展覧会（毎年恒例の「怪作展」）が近付いて来て、なんだかせわしないです。心理的にもスケジュール的にも。細かな「やらなきゃいけないこと」「やっておきたいこと」がいっぱい。なかには「やってもやらなくてもいいこと」もあるんですけども、それは「できるならばやっておきたいこと」でもあるわけで、やらないうちはいつまでも気になって仕方ないので、結局やってしまうという…。それでも無理したら体調崩すことがわかっているから、ペース配分は考えなきゃいけないし、…なんて考えてると「うわーーー」っていっぱいいっぱいになっちゃうのでした。リフォーム終盤で、こちらもなんとなく慌ただしい感じです。外構の工事は2月中旬までかかるのですが、内部は1月中にほとんど終わるということで、昼間の滞在用アパートを1月末で引き払うことになり、荷物を運ばなきゃいけなかったり、そのために家の中も少し片付けなきゃいけなかったり。なんかもう、一旦、頭と身体をリセットして、リフレッシュしないとダメかも。チワワの小太郎とお散歩しながら、プチリセットです。…しかし、寒い…。身体が縮こまっちゃって、リセットも中途半端。ほんと、早く暖かい春にならないかなぁ。…花粉はイヤだけど…。3150円以上で送料無料！(沖縄県をのぞく)かわいいお花柄のマステ♪【期間限定SALE！】【カモ井...価格：126円（税込、送料別）【メール便送料無料】　2cm内のマスキングテープ15個以上ご注文されたお客様pine bookマスキン...価格：225円（税込、送料別）【メール便送料無料】　2cm内のマスキングテープ15個以上ご注文されたお客様pine bookマスキン...価格：225円（税込、送料別）↑刺しゅう柄やリネン柄のマスキングテープ、すごくカワイイ。こういうの、マステじゃなくて普通のセロハンテープでもいろいろ出して欲しいなぁ。↑「怪作展」2月6日（水）-11日（月/祝）ギャラリー新九郎（小田原）。15人のグループ展。油彩画と写真を出品する予定です。（→Facebook／→Twitter:@kaisakuten）

Jan 21, 2013
お鍋で上手にご飯を炊きたい

お料理は、レシピを見てその通りに作れば大概は失敗しないのですけども、お鍋でのご飯炊きは苦手です。分量通り、時間通りにやってるはずなのに、なぜかうまくいかない…。お鍋の種類とか、微妙なお水の量とか、火加減とか…いろいろ理由はあるのでしょうが、炊飯器で炊いたご飯に比べるとなんか違います。ちょっと芯が残ることもあったり。そのたびに、炊飯器ってすごいなぁと思うのでした。お鍋でお米を炊くのって、そんなに難しくないって言うし、親戚のおばさんとそこのお嫁さんは毎日お鍋でご飯炊いているらしいんですけども、なんか、私にはセンスがないみたい。いや、センスの問題じゃないんですけども、ここがツボっていうところがまだつかめてません。うちの母は鍋でご飯を炊かないので、実践を見てないからっていうのが大きいんじゃないかと思います。炊飯器は、いつも同じように美味しく炊けるので、それはそれでいいのですが、お鍋で炊いたご飯も、お焦げがあったりして美味しそうなのです。だからお鍋でも美味しく炊けるようになりたいなぁと思って、試行錯誤しております。普通のお鍋で炊くのもいいんですが、圧力鍋を使って炊くと時間が短くて済むようなので、とりあえず圧力鍋での炊飯をマスターしようと画策中。私が食べるご飯は発芽玄米と白米を混ぜて炊いているのですが、白米と同じように炊ける発芽玄米なので、前回、白米の加熱時間でやってみたら、少し固め。今回はお水を増やして加熱時間も長めにしてみたら炊飯器で炊いたご飯に少し近付きました。でも、加熱時間はもう少し増やしてもよさそうな感じです。うーむ、なかなか難しい。圧力鍋は、先日買った「ゼロ活力なべ」。この鍋、いいんですけども、前の料理の臭いが残るのがちょっと気になります。前に使っていた圧力鍋も臭いが残っていたので、こういうお鍋全般の特徴なのかも。お鍋を買った直後に母がゆずジャムを作ったので、しばらくはゆずの香りが残っていて、昨日は母がポトフを作ったのでコンソメの臭いが残っていました。ご飯に少しだけ風味がつきます…。白米では補えないさまざまな栄養がたっぷりファンケル発芽米2kg　　（ごはん・発芽玄米）価格：1,420円（税込、送料別）ファンケル発芽米ふっくら白米仕立て 2kg/ファンケル/発芽玄米(健康食品)/税込\1980以上送料無...価格：1,520円（税込、送料別）↑発芽玄米はファンケルのです。

Jan 20, 2013
寒い日の散歩と、ブログの設定変更

いいお天気なので張り切ってチワワの小太郎とお散歩にでかけたのですが、さ・む・い…。広場ではすでに別のワンコたちが遊んでいて、その鳴き声を聞いて小太郎はしりごみ。犬も人間も揃ってやる気を無くしたので、そのまま家に帰りました…。おうちが一番だよねー。「だよねー」（by小太郎）楽天ブログのレイアウトがちょっと変わったみたいです（→ブログページのレイアウトを変更いたしました/楽天ブログ StaffBlog）。いままでタイトルの下にあったメニューバーがなくなってちょっとシンプルになりました。「オークション」とか「掲示板」とかすでにないメニューがずっと表示されてたほうが不思議で、やっとか、という感じもなきにしもあらず。ついでに、自分の設定もちょっと見直したらコメントの画像認証っていう設定項目を発見。いつからあったのかわかりません。いままで見てても設定しなかったのかどうか記憶が定かじゃないけれど、最近、普通のコメントよりも迷惑コメントのほうが多いので「画像認証する」に設定してみました。最近はブログ記事へのコメント、TwitterやFacebookで書き込んでくれる方が多いです。ブログの機能でも、トラックバックなんて、一時期は重宝がられたのに今はほとんど使わなくなっちゃってるし、時代は変わってゆくのですねぇ。あとは、記事のエクスポート機能をつけてくれればありがたいのだけど。ブログの引っ越しとかっていうのとは別に、自分のバックアップ用に保存しておきたいのです。【メール便送料無料2足組1000円】シルク100%足のトラブルのある方に！重ね履き専用ソックス《冷...価格：1,050円（税込、送料込）日本製＜2枚セット＞正絹シルク5本指ソックス【重ね履き専用】かかとなし/冷えとり/靴下＜2枚...価格：1,980円（税込、送料別）冷えとり靴下　4枚セット【シルクソックス】【シルク靴下】冷えとり靴下セット！シルク＆コ...価格：3,944円（税込、送料別）↑フェリシモで買ったシルクの重ね履き靴下があったかいので、また買おうかと思っているところ。楽天でもけっこう売ってる〜。ポイントで買おうかな。シルク、綿（ウールの場合も）、シルク、綿、と素材を交互に4枚重ね、5枚重ねがいいらしいけれど、足が大きくなってお散歩用のスニーカーもキュウキュウで気軽に出掛けられないので、普段履いているハイソックスの下にシルクの重ね履き用靴下を1枚だけ履いています。これだけで暖かさがだいぶ違います。

Jan 19, 2013
クマさん入りのかわいいドーナツ

晴れてるけど寒い一日。なんだかお腹の調子もイマイチ。…なのに、美味しそうなものを発見して買って来てしまう食い意地。まぁ、この食い意地がある間はまだ元気ってことで。食欲なくなるよりはいいのかも。…でも食べ過ぎは注意。品川駅で発見したシレトコドーナツ。油で揚げないドーナツなのでケーキっぽくて美味しいです。ドーナツの穴の中にクマさんがいるかわいさに一目惚れ。ドーナツ一個一個が箱に入っていて、その箱もかわいいので小物入れにしてみました。北海道感動生キャラメルを練りこんだコクのある「揚げないドーナツ」です。中標津産ミルクたっ...価格：2,500円（税込、送料込）北海道感動生キャラメル9種類チョイス!しっかりとしたコクは北海道ミルクとシレトコクローバー...価格：735円（税込、送料別）↑シレトコドーナツ、楽天でも買えます。あ、でもクマさんが入ってない。生キャラメルも美味しそうです。それにしても、インフルエンザやノロウィルスはまだ流行してるんでしょうか。外出するときには戦々恐々としています。こまめに手洗い、携帯用の消毒グッズも必需品です。それでも調理済みの食品の買い食いで食中毒っていう可能性もなきにしもあらず。家で調理したモノが一番いいのかもしれません。2ショップ購入でP9倍　★税込2480円以上で送料無料★　水のいらない泡消毒　エントリーでポイン...価格：398円（税込、送料別）2ショップ購入でP9倍　★税込2480円以上で送料無料★　　エントリーでポイント5倍　花王　ビオ...価格：278円（税込、送料別）↑ウェットティッシュだとゴミが出るので、スプレーや泡タイプのものが好きです。

Jan 18, 2013
リフォームのゴール。

大工さんの仕事がほとんど終わって、クロス貼りに入った２階のリフォーム。引き渡しの日や預けた荷物が戻って来る日取りも決まって、とうとう終わりが見えてきました。いやでも、引き渡しの日はまだあと１ヶ月くらい先なんですけどもね。。。内部の工事は１月末くらいには終わるようですが、来週から外壁の塗装や外構の水道工事などがあって、２月中旬に全部終わる予定です。いやはや、長かった。リフォームは２月６日からの展覧会前（１月中旬）に終わる予定だったのに、工期が延びたおかげで預けた荷物が戻って来ないので額がないという事態に陥っています。。。その他の展覧会用品一式は念のために預けないでおいて正解でした。しかしまさか工期が１ヶ月も延びるとは…。予想外でした。さすがの母もちょっと疲れてきてるみたいです。終わりが見えてきたから、余計に疲れがどっと出たのかもしれません。あとちょっと、乗りきらねばね。父は、昼間の滞在用アパートに置いてある荷物を少しずつ自宅に持ち帰るんだと言ってききません。持ち帰っても置き場所がないというのに。そんな父の言動で、余計に疲れる母と私。ああ、もう、早く全部終わらないかなー。終わったら終わったで荷物の片付けをしなきゃいけないから、また大変なのでしょうけども…。終わる日が待ち遠しいです。チワワの小太郎は、１階の仮住まい生活にやっと慣れてきたところ。アパートでもかなりくつろいで過ごせるようになったところ。しかし、１階は模様替えするし、アパートは引き払うしで、またしても新しい環境になりますが、それなりに順応できることが分かったので大丈夫でしょう。みんなそれぞれ頑張るのです。2012楽天年間ランキングスイーツ部門入賞TV・雑誌で話題【東北復興_岩手県】楽天グルメ大賞2011...価格：2,280円（税込、送料込）売り切れ御免のシフォンケーキ衝撃のふわふわスイーツ！毎日3台限定販売！京都発！紅茶のシフォ...価格：1,785円（税込、送料別）30cmもある超ロングサイズ！昔懐かしいバタークリームのいつか食べたようなほっとする味わいロ...価格：1,365円（税込、送料別）↑リフォームが終わったらお祝いに美味しいものが食べたいです。↑「怪作展」2月6日（水）-11日（月/祝）ギャラリー新九郎（小田原）。15人のグループ展。油彩画と写真を出品する予定です。（→Facebook／→Twitter:@kaisakuten）

Jan 17, 2013
糖質制限ダイエットと血糖値

鍼灸院で、イモと糖質制限ダイエットの話から、いろんな状況で血糖値を計ってみると面白いという話になり、血糖値測定器を物色してみました。しかし、血糖値っていうだけに、プチッと血液を出さないといけないのでなんか痛そう…。要するに、イモをやめて体重が減ったということは、食後の血糖値が上がりやすい体質なんじゃないか（→糖質制限ダイエットが効く）という話。血糖値が乱高下するのはあんまりよくないらしいです。なので、食後に血糖値が上がらないようにすることはいろんな意味でよいみたいです。それには異論はないのですが、やっぱり今、巷で流行っている「糖質制限ダイエット」はどうも別のリスクが高そうなのであんまりやる気にはなりません。一時期流行った「低インスリンダイエット」は、食後の血糖値を上げないようにするという意味では同じなのですが、GI値の低い食品（食後に血糖値を上げにくい食品）を選んで食べる、というもので、ご飯の代わりにパスタを食べるとか、栄養のバランス的にはそれほど変わりがないような感じでした。糖質制限ダイエットだと、ご飯などの炭水化物を抜いて、その代わりに肉などのたんぱく質で空腹を満たす、という感じで栄養バランスが大きく変わります。それっていいのかなぁ。。。インスリンが分泌しないとタンパク質を食べても脂肪にならないという理屈らしいのだけども、脂肪にならなきゃいっぱい食べてもいいのかっていうとちょっと疑問。糖質制限ダイエットは、糖尿病の治療のために開発されたものらしいので、それが合っている人や、必要な人はいると思いますけども、自己判断でやるのは危険な気がします。糖質制限すると、すごく効果があるらしいのですが、それって逆に怖いです。「低GI食品に余りこだわると、米飯、食パン、麺類やイモ類といった炭水化物である主食を極端に減らす結果となり、ブドウ糖の代わりに脂肪が主なエネルギー源として利用されることになります。／脂肪が主に分解されると減量できることは確かですが、これは飢餓状態における「痩せ」であって、いわゆる「断食療法」と同様に長期間行うのは危険です。」（低インスリンダイエットの考え方と問題点／すずき先生のブログ）「低インスリンダイエットは栄養バランスをわざと崩して減量しようという、少しトリッキーなダイエットです。／炭水化物をエネルギー比5%ぐらいにするとインスリンが不足するので、仮想的な『飢餓』あるいは『糖尿病』のようなエネルギー代謝に持ち込めるのです。」（低インスリンダイエット入門／All About プレ糖尿病・糖尿病予備軍）というような記事もあり、あんまり極端に、徹底的にやってしまうのはかえって身体に悪そうです。長期的に行った場合のリスクもまだよく分かっていないんじゃないかな。しかし、私みたいに、イモ食べ過ぎて体重が増えたとか、原因が分かってる場合はイモを減らす、ついでにちょっとだけご飯類も減らしてみて血糖値がどうなってるか調べてみる、食後に運動したらどうなるのかも調べてみる、って感じで、体重や血糖値の動きを見ながら自分に合った食事内容や生活習慣を探ってゆく、というのはありかもしれません。↓参考記事■糖尿病の“常識”が変わる（クローズアップ現代）■糖質制限食とアトキンス式ダイエット（低インスリンダイエット）（ドクター江部の糖尿病徒然日記）■低インスリンダイエット入門（All About プレ糖尿病・糖尿病予備軍）■低インスリンダイエットの考え方と問題点（すずき先生のブログ）■糖質制限まとめサイト私の場合は、たぶん、基本的に食べ過ぎ（食べる量が適正量より多い）で、栄養バランス的にも糖質が多いと思うので、まずは余分に食べている炭水化物や甘い物を減らしてカロリーを適性にしてみるのがいいんじゃないかと（自分ではわかっているのだけどできない…）。その上で、短期的に糖質制限して体重を減らすことを考えてみたらいいのではないかと。（というか、そもそも持病があって服薬している関係で太っているという事情もあるので自己流で激しいダイエットは危険）玄米食もマクロビも、はまりすぎちゃうと宗教になっちゃうけども、糖質制限もちょっと似た側面があるかも。ゆるく、いいかげんにやるくらいがちょうどいい気がします。↓この記事、すごく納得、共感。■糖質制限食の意外な落とし穴？～AGEの危険性（心を浄化して幸せになる方法）「小食であれば、高タンパク・高脂質の食事でも大丈夫だとは思いますが、糖質を食べない代わりに、肉を食べまくって満腹になるという食事には、かなり問題があると思うのです。」で、その理由も具体的に書いてあります。腸相が悪くなるそうです。TERUMO/血糖値測定セット/メディセーフテルモ　メディセーフミニ　血糖測定セット（MS-GK03）　...価格：12,915円（税込、送料込）↑ともかく、まずは食前と食後の血糖値を計って比べてみたい。

Jan 16, 2013
別れても好きなイモ。

お芋が大好きなので、温野菜を作るとついお芋を入れてしまいます。ジャガイモでもサツマイモでも長芋でも…。でも、イモ類って炭水化物なので食べ過ぎ注意。リフォーム工事でキッチンが使えなかった時期にはおやつはけっこう食べていたのに、ちょっと痩せました。考えてみたらイモ類をあまり食べてなかったことに気付き、今またイモ類食べ始めたら体重減少が止まりました。いや、もっと盛大に痩せていいんですけども、痩せません。サツマイモが一番カロリーが高いみたいなので、せめて里芋にしておくべきなのかも。。。イモは野菜じゃなくて、ごはんだと思って食べないと、危険。チワワの小太郎もお芋大好きです。味付けしないで温野菜にすると小太郎も食べられるので、一緒に食べています。お芋を欲しがるときの目は真剣。必死になってかぶりついてます。うん、その気持ちはよくわかるよ。。。↓ご飯の代わりにイモを食べるダイエット方法があるらしい…。■【低炭水化物ダイエットのツボ　その３】「芋」を主食にしてダイエット（CLUB Panasonic/ダイエットナビ）↓糖質制限ダイエットでは主食、イモ類は減らして肉、魚、脂質などは取っていいらしい。■特集「糖質制限ダイエットのコツ教えます」糖質制限ダイエットって、私の好きなモノがことごとく食べちゃイケナイものに入っているので、やる気がおきません…。果物、根菜類、豆類、スイーツ…。逆に、肉や魚が好きな人は取り組みやすいのかもしれません。魚は好きだけど、主食にするくらい好きかというとそうでもないです。糖尿病の治療とか、体重の大幅な減量とかを目的にするのならいいのでしょうが、ほぼ健康な人がわざわざ糖質制限してもあまり意味がないような気がしてしまいます。がん関係の本をいろいろ読んでいて、がんの原因がおそらく肉食じゃないかと、自分なりに考えているんですけども、そうなるとフレンチよりも玄米食とか懐石料理とかのほうが健康的じゃないかなぁと思うのです（たしか、本屋で見た糖質オフダイエット本では玄米食よりフレンチのほうがいいと書いてありました）。↓なんて言ってたらこんな記事が！■第47回日本成人病（生活習慣病）学会より糖質制限食の長期的効用は認められずメタ解析の結果、総死亡リスク増加の懸念も（日経メディカル）やはり「脂肪や動物性蛋白質の摂取量が高値となる傾向に」なることから病気になるリスクが高まるんじゃないかな。この学会発表をした医師のそんなようなコメントが載ってました。↓こんな記事も参考に。■流行の糖質オフダイエット、是か非か（講談社ヘルス＆ビューティー・レビュー）短期的にやるにはいいのでしょうけども、長期的にはやはりちょっとリスクが大きい気がします。腎臓への負担もあるようですので、私の場合は健康体でないからやっぱりやらないほうが無難。…って、好きなものが食べたいからっていうのがやらない理由の一番かもしれません。イモの食べ過ぎはよくないですけども、いろんなものをバランスよく食べるのが一番。そして適度に粗食にするのがいいと思います。…実践できてませんけども。ぼちぼちと、ゆるく身体によさそうな食生活にしていきたいと思います。

Jan 15, 2013
ふわふわ上昇志向のチワワ

関東では珍しい大雪！なのに我が家の周辺だけ雨…。ずっと雨。大雪の被害はなくてよかったのですが、なんだかちょっと寂しい気分もします。チワワの小太郎は相変わらず家では用を足さないので、雨の中びしょびしょになって三回もお散歩に行きました。雪だったら濡れなかったのにねぇ。早くリフォーム終わって家の中の犬トイレの位置が決まって欲しいです。昨日はいいお天気だったので意気揚々とお散歩に行きました。で、帰ってきてちょっと目を離した隙に、お布団の上に乗ってました。リフォーム工事のため、押入がない部屋に仮住まいしているので、布団は積み上げて出しっぱなし。けっこう高さがあるんですが、上手に乗ったみたいです。他にもフワフワの場所はあるのに、高いところが好き。座布団なんかも積んであると好んでその一番上に乗ってます。なるべく高いところに上りたいっていうのは、犬としての本能なんでしょうか。オシッコも他の犬より高いところにするために、足を上げてするらしいです。…小太郎の場合はいくら足を上げても他の犬よりも低い位置にしかできないのが悲しいところ。せめて家では高いところから見下ろしたいのかもしれません。しかし、このあとお昼寝するためにお布団を敷いたので、高いところから下ろされちゃった小太郎なのでした。【30%OFF】ラッピング不可瓶の中でキラキラと揺れる、メルヘンなスノードーム♪SNOW SHAKE GLAS...価格：1,638円（税込、送料別）シンプルなデザインで、大人でも楽しめるスノードーム♪ 32007900Snow ball fly Agarisc Small ...価格：840円（税込、送料別）質のいいスノードームなら、ダントツこれです！スノードーム歩くシロクマ§§価格：3,465円（税込、送料別）↑せめてメルヘンなスノードームで雪見を…。

Jan 14, 2013
お散歩で春探し

寒いけどいいお天気です。まだリフォーム工事の足場がはずれないので、布団が干せません。。。そろそろ、布団乾燥機じゃなくて外に干したいです。チワワの小太郎とお散歩しながら春探し。早咲きの桜「春めき（足柄桜）」のつぼみもだいぶ膨らんできましたが、咲くのは梅の花のあと、3月初旬です。河津桜より少し遅れて咲きます。ボケの花は一輪だけ咲いていました。お散歩公園にある小さな木ですが、好きな花です。あちこちで、菜の花が咲き始めているようで、ネットで流れて来る画像を見ながら羨ましく思っているところです。我が家から歩いて行ける範囲だと菜の花が咲いているところはなさそう。たまに、畑に植えてあったりしますが、今年は見ていません。まだ寒さが残る季節に、まっさきに咲き始める春の花は、なんだか人を元気にさせる力があります。私も寒さに負けないで頑張らねば。と言いつつ今日もチワワの小太郎とお昼寝していました。あったかいところが大好きな小太郎は、すぐにお布団に潜り込んできます。潜り込んじゃうと、外からはどこにいるのかわかりません。お昼寝途中でトイレに行って、また布団に入ると小太郎の位置が変わっていたりするので、蹴飛ばさないように要注意。人の寝てたところがあったまってるみたいで、真ん中にどーんと丸くなって寝てたりします。…じゃまです。ちょっと移動してもらって、また一緒に寝るのでした。【ル・フェルム】ホーローキャセロール16cm＜レッド＞価格：1,980円（税込、送料別）シャスール CHASSEUR ラウンドキャセロール Round Casserole ココットロンド 16cm 1.3リットル ...価格：8,980円（税込、送料別）ルクルーゼ【42%off期間限定セール】♪ルクルーゼココットロンド★16cm ブラック Le Creuset♪...価格：11,020円（税込、送料別）↑小さめの鋳物ホーロー鍋を物色。ル･フェルムって、他のル・クルーゼなんかに比べてなんでこんなに安いんだろう。。。ルクと同じ性能でガツガツ使えて便利っていう記事もあり、これでいいかという気もする…。■鍋を買ってみた（フクポン食堂）■ルクルーゼ鍋にそっくりな「ルフェルムホーローキャセロール」鍋が激安でお勧め（LIFE WORK MIND）

Jan 13, 2013
待ち遠しい梅の開花とリフォーム。

梅のつぼみが、かなりかなり膨らんできました。…ここからが長かったりもするんですが、一番わくわくして楽しい期間かもしれません。そろそろ早咲きの梅は咲く頃でしょうか。リフォーム工事の気分転換に、チワワの小太郎と小田原フラワーガーデンの渓流の梅園にでも行きたい気分。まだ咲いてないかなぁ。↓一輪咲いたって記事がブログにありました。見ごろはまだまだ先のようです。■梅が一輪咲きました！（フラワーだより｜小田原フラワーガーデン）↓梅まつりは2月2日から3月3日まで。■小田原梅まつり（曽我別所梅まつり）リフォーム工事は、やっと大工さんの仕事がほぼ終わりに近付いてきました。あと一日二日で終わるみたいです。そのあと、壁紙貼ったりトイレを取り付けたり。エアコンつけたりカーテンつけたりもしてもらわなきゃいけません。梅と一緒で、もうすぐ終わりそうって思ってからが長い…。もうひとふんばり。梅の開花を待つのはワクワクするけど、リフォームの完成までの期間はワクワクと同時にかなり疲れます。まだかな、まだかなと待つのも限度があるのです。はぁ。。。突っ張って取付けるアルミブラインド。【ポイント最大2倍など!1/14 10:00〜1/16 23:59まで】【...価格：5,780円（税込、送料込）　【ポイント最大2倍など!1/14 10:00〜1/16 23:59まで】【ランキング入賞】【送料無料】{{ウッ...価格：6,980円（税込、送料込）クロス張替え　貼ってはがせる！マスキングテープ＋両面テープで貼る！女子におすすめのりなし...価格：8,480円（税込、送料込）↑小窓につけるブラインドを物色中。ウッドブラインドでつっぱり式があるといいんだけど…。「女子のための」貼って剥がせるクロスセットいいなぁ。賃貸じゃないけど簡単にお部屋の模様替えができるのはいいかも！

Jan 12, 2013
リフォームの限界。寒い冬。

ホットカーペットでネムネムなチワワの小太郎（10歳）。最近は左目が涙目っぽくてよく泣いてます。年とるといろんなところがゆるくなるよね…。犬も人間も。今日は寒くて、暖房をつけていてもなかなか部屋が暖まりませんでした。リフォームで暖房効率がよくなったものの、やはり限界はあるのです。…というか、荷物が多いので暖房もオイルヒーターや電気の温風機に限られてしまって、灯油のファンヒーターが使えないという事情もあります。エアコンはもともと暖房としてはあまり使っていなかったけれど、リフォーム工事のために外してしまってあるので使えません。最近のエコ住宅だと家の中の温度が16度以下にならないような構造のものもあると聞きました。そういうおうちに住みたいです。（OMソーラーの家とか…）予定では1月中旬には工事は終わるはずだったのですが…外壁の塗装が1月の後半、そのあと外構の水道工事があるようで、全部終わるのは2月中旬くらいということでした。秋から始まって、終わる頃には春になっちゃうよ…。いや、まだ2月は寒いですけどもね。あと1ヶ月、乗り切らねばー。2月の始めには恒例の怪作展があります。こちらの準備も佳境。↑「怪作展」2月6日（水）-11日（月/祝）ギャラリー新九郎（小田原）。15人のグループ展。油彩画と写真を出品する予定です。（→Facebook／→Twitter:@kaisakuten）

Jan 11, 2013
ミラーレス市場、見てるだけ〜

FUJIFILMのコンパクトデジカメXF1を買ってからだいぶミラーレス熱が冷めてしまったのですが、2月にニコンのNikon 1の第3世代Nikon 1 J3が発売されるようです。さらに、初心者向けモデルNikon 1 S1も出るようです。一眼レフがキヤノン（EOS Kiss X5）なので、ミラーレスもキヤノン（EOS M）と思っていましたが、なんだかすっかりFUJIFILMのファンになってしまったのでX-E1もカッコイイなぁ、なって思い始めています。旅行とかに持っていくとテンションが上がりそうなカメラなんですよね。他のメーカーに比べるとガタイが大きいところが、いいところであると同時に悩み所でもあります。EOS Kissは一眼レフの中では小型なカメラですが、それでもカバンにポンと入れられるような大きさではないので、カバンに入れられる位の大きさの、コンデジよりもちょっと性能のいいカメラがあったらいいなぁと思います。しかしカメラばっかりいっぱいあっても使い切れないから、普段使いはコンデジと一眼レフ、2台くらいが（使いこなせる）限界かもしれません。3台あったら迷っちゃって自分で混乱しそう。ま、しばらくはリフォーム後の買い物などで予算もないので「見てるだけ〜」で楽しもうと思います。↓参考記事。どのメーカーの機種もある程度の水準はクリアしてるので、もうスペックとか見てもよくわからんです。■ニコン、ミラーレス入門者向けの「Nikon 1 S1」（デジカメWatch）■ニコン、AF追従15コマ/秒の「Nikon 1 J3」（デジカメWatch）■小型＆高速を極めたミラーレス『Nikon 1 J3』登場：CES2013（週アスPlus）【Joshin webはネット通販1位(アフターサービスランキング)/日経ビジネス誌2012】N1J3HLK-BG【...価格：72,620円（税込、送料込）【Joshin webはネット通販1位(アフターサービスランキング)/日経ビジネス誌2012】N1J3LK10-100R...価格：90,820円（税込、送料込）【Joshin webはネット通販1位(アフターサービスランキング)/日経ビジネス誌2012】N1S1HLK-KH【...価格：58,970円（税込、送料込）↑ピンクも健在ですが、ベージュやカーキがいい感じです。

Jan 10, 2013
「うっかり」コーヒーメーカー昇天

長かったリフォーム工事もだいぶ終わりが見えてきました。…いや、外構工事も含めれば2月まで工期が延びているので、ここからが長いのかもしれませんが、家の中の大がかりな部分はほぼ終わりに近付いています。工事中の滞在用に借りているアパートのほうに保管してある荷物も、少しずつ自宅に戻しています。部屋が荷物だらけですがあと少しの辛抱。アパートに置いてあったコーヒーメーカーも自宅に持ち帰ろうと思ったら、うっかりガラスポットの部分を落として割ってしまいました。。。がーん。しかしもうかなり古いコーヒーメーカーなのでちょっと買い換えたい気もしていたところ（そんな深層心理が「うっかり」させてしまったのかも）。ガラスポットだけでは買えないような気がするので、本体も処分して、必要なら新しいものを買うことにしました。コーヒーはフィルターで淹れても飲めるので、コーヒーメーカーがなくてもとりあえずは大丈夫ですが、あったらあったで便利なので、いいものが見つかれば買うかもしれません。いままでのはミル機能もついていて大きめだったので、次はもう少しコンパクトなものを物色したいと思います（←すでに買う気）。1月15日9時59分まで【ポイント5倍】！【あす楽_関東】【送料無料】メリタ（ドイツ）コーヒーメ...価格：4,480円（税込、送料込）【送料無料ポイント10倍】【recolte レコルトグランデカフェデュオ 2カップコーヒーメーカ...価格：5,250円（税込、送料込）【送料無料ポイント10倍】【recolte レコルトカフェデュオ 2カップコーヒーメーカー(マグカ...価格：3,990円（税込、送料込）↑メリタのアロマサーモステンレス良さそう。かわいいデザインのもいいな。

Jan 9, 2013
あったかエコ・リフォーム。

我が家の冬の風物詩はストーブの前で温まるチワワの小太郎。今年は電気の温風機の前で温まっています。最近、母がよく「お父さんの寝付きがよくて羨ましい」と言っています。昼寝でも夜、寝るときでも「寝る」と言って布団に入るとすぐに寝息が聞こえてくるらしい。（ドラえもんの）のび太並みです。チワワの小太郎も「こてっ」と寝る姿勢になるのが早いです。でも耳が立っているときは熟睡してなくて、ちょっと物音がするとすぐに起きちゃいます。夜はいちごハウスでは熟睡しているみたいで、寒い朝は呼んでもなかなか出てきません。犬って、散歩に行こうって朝早くに飼い主を起こしに来るものだと思っていたのですが、まったく逆でした。起こしに来られるよりいいですけど。かなり冷え込む日が続いていますが、リフォームして床や壁に断熱材を入れて、窓もペアガラスになったので、例年よりも家の中が暖かい気がします。夜、トイレに行くときもそんなに寒くないです。リフォーム万歳。暖房器具も、いままでは廊下と台所で２台のファンヒーターを付けていたのですが、今は台所だけつければ廊下も暖まります。部屋の中はオイルヒーターや電気の温風機だけでも大丈夫。灯油代が減ったので光熱費全体では少なくなっているはずですが、電気代は高くなっていて、明細を見てびっくり。工事の電動工具などもけっこう電気代がかかっているのかも。IHクッキングヒーターにしたりしてるから、電気代は高くなっているのと思うのですが、ガス代など総合的に考えると安くなってるんじゃないかなぁ。リフォームが完全に終わったらいままでと比べてみたいと思います。≪ペットパラダイス≫§なりきりペッツ§野いちごパイルハウス（赤）【3kg】価格：4,800円（税込、送料別）ペットパラダイス　なりきりペッツ　野いちごチェックハウス（桃）【3kg】価格：3,800円（税込、送料別）ペットパラダイス　なりきりペッツ　野いちごチェックハウス（赤）【3kg】価格：3,800円（税込、送料別）↑いちごハウスにチェック柄も出たみたいです。かわいい。

Jan 8, 2013
病は気から。美味しいモノで気分転換。

新年早々、病院に行って血液検査。リフォームのバタバタで筋肉痛があったり手足が浮腫み気味だったりで膠原病（多発性筋炎）の再燃（再発）が心配だったのですが、検査結果は悪くなってなくてホッと一安心です。病は気からというけれど、症状はあまり変わらない（筋肉痛はある）のだけど再燃じゃなかったということで気分が楽になりました。病院に行く前は最悪のときのことをいろいろ考えてしまって先の予定が立たなかったのですけど、これで少しいろんな計画を立てられるようになりました。もし再燃していたら薬が増えてしまうのですが、せっかく１年半以上かけて減らしてきた薬がまた増えてしまったら、ふりだしに戻ってしまいます。副作用で外出もままならなくなってしまうので、また１年以上の隠遁生活です。とりあえず、今回はそれは回避。しかしまだ体調が不安定なのは変わらないので油断大敵。無理せず、頑張りすぎに注意です。検査結果が悪くなくて嬉しかったので病院帰りにデパ地下でカステラと鳩サブレーを買いました。美味しいモノでストレス解消して免疫力アップだ（←こじつけ）。創業208年記念【期間限定商品】2013円セット【くずもち】【久寿餅】【2013年新春特別セット】亀...価格：2,013円（税込、送料別）製造直売No.1（食品新聞社調べ）の職人こだわり詰め合わせ。売れ筋商品ばかりを詰合せた、職人...価格：1,050円（税込、送料込）きな粉と黒蜜と〜ろとろ桔梗信玄餅10個化粧箱入り【あす楽_年中無休】【あす楽_土曜営業】【あ...価格：1,500円（税込、送料別）↑くず餅とかもち吉のおせんべいとか信玄餅とか、和菓子系のものが食べたい気分。

Jan 7, 2013
どっちもどっちな日常と非日常

お散歩広場に行ったら、どんど焼きの準備がしてありました。お正月もおしまいです。イベントが苦手なので、お正月の独特の雰囲気も苦手。いつも、早く日常が戻らないかなぁと思ってしまいます。今年の我が家はリフォームの途中なので、お正月が終わったらまた工事が始まって、非日常な日々が始まってしまうので、どっちもどっちです。早くリフォーム終わらないかなぁ。12月の中旬くらいから体調があまりよくなくて、様子を見ていたんですが、やっぱりかなり辛い感じになってきました。病院に行ったらまた薬が増えるかもしれません。薬が増えると副作用が辛いし、薬飲まなければ病気の症状で辛いし、もうほんと、どっちどっち。よくわからないけど、いま流行りのiPS細胞で特効薬とかできたらいいのに。10年前に膠原病（多発性筋炎）を発症したときには、10年経ったらいい治療法ができるかもしれないって思ったけれど、10年経っても同じ治療法です。治療法は進歩がないけど、自分の経験値は高まっていて、これをやったら辛いとかこういう無理をするとダメだとか、そういうことはわかってきました。リフォームの無理もかなりギリギリのところだとは分かっていましたが、父の消化器噴射事件が決定打でした。そこから体調悪化してしまった感じです。はぁ…。病院の検査結果が怖いです。

Jan 6, 2013
天狗のお寺に初詣

チワワの小太郎を連れて両親と初詣に行って来ました。近年の初詣はずっと大雄山最乗寺。地元すぎて最近までよく知らなかったんですけど、かなり大きくて（「曹洞宗に属し全国に4千余りの門流をもつ」と公式サイトに記載されてます）由緒あるお寺です。修験者が修行した場所でもあり天狗伝説もあり、よくよく見ると興味深い建物などがたくさんあります。…あんまりちゃんと説明板も読んだことなかったですけども…。説明板がなくてもなんだか曰くありげに祀られている石とかあって、もうちょっとちゃんとガイドブックとか作って配布してくれたらいいのに、とも思います。最近は慧春尼様という尼僧様を押しているらしく、それらしいお守りなんかも売っていました。女性を守ってくれるというので買おうと思ったんですが、よく見たら安産守り。もうちょっと違うアプローチもしたらもっと売れると思うよ。かわいいデザインにするとか。おみくじを引いたら「大吉」でした。お正月から縁起がいいです。…しかし体調がイマイチで膠原病の再燃に戦々恐々としているというのに大吉。これ以上よくならないってことだったらイヤだなぁなどとネガティブに考えてしまいました。いやいや、素直にいい一年になると思うことにしましょう。チワワの小太郎は、境内でオシッコしちゃうといけないのでほとんど抱っこ。赤ちゃんと一緒です。ずっと抱いていたら腕がしびれてしまったので途中で父にバトンタッチ。父の上着の中にすっぽり収まって有袋類になっていました。それにしても山の上は寒い。たまに粉雪が舞っていました。早々に引き上げて家でお昼寝しました。そういえば、いつも使っている伊豆箱根鉄道大雄山線は、その名の通り大雄山への参詣のための鉄道だったとか。小田原駅には大きな天狗の面が飾られています（2003年の小田原駅舎の改築の際にお目見え）。便利に使っている交通手段も、道了尊（最乗寺）のおかげだったのです。ありがたや。蛇彫刻へび巳年干支めのうカーネリアンローズクォーツ置物インテリアストーン天然石 ...価格：548円（税込、送料別）あらゆる災いから守ってくれる♪【和雑貨和柄和風和小物厄除け魔除け京都お土産携帯ス...価格：525円（税込、送料別）お守り袋の付いた携帯できる小さな阿弥陀様【三つ折本尊　お守り袋付き】　【RCPmar4】価格：650円（税込、送料別）↑お守りも通販で買えるのか…。

Jan 5, 2013
走るチワワとフィルムスキャン

御年10歳のチワワの小太郎翁ですが、広場に行くと走ります。家でもお布団の上でおもちゃを投げて取って、投げて取って、ひとり遊びしてますし、病でヨロヨロしている飼い主よりもよっぽど元気です。頼まれ仕事で、35mm判のフィルムをスキャンしているのですが、解像度も高くて画質はかなりよい（はず）のだけど、4800dpiで1枚取り込むのに5分くらいかかって、大変。しかも拡大するとかなりホコリがついていたりして凹みます。とりあえず全部取り込んでから使えなさそうなのはもう一度取り込むしかないかなぁ。面倒くさいです。高解像度で手軽に取り込めるフィルムスキャナ、探してるんですがなかなかないです。昔のフィルムをデータ化したいのですが、時間と手間を考えるとやる気になりません。データ化してもどうするわけでもないから、そのままでもいいのかも。家のリフォームのための片付けで、子どもの頃のアルバムなんかも出てきましたが、場所を取るのでこれもデータ化してしまいたい…。でも原本はやっぱり捨てられないかも、とも思います。思い出に浸る以外に使い道ないんですけどね。最近は、アルバムをそのままスキャンしてくれるサービスもあります。一冊6000円弱くらい。10冊で6万円…と思うと高いけれど、自分でやる手間暇を考えるとそれくらい出しても需要はありそうです。アルバムは大判なので普通のA4スキャナだと1ページを一度に読み込めない場合もあるので自分でやるのはかなり大変そうです。フィルムをデータ化してCDに保存してくれるサービスもありますが、解像度がイマイチ低い…。もっと高解像度で保存してくれたらいいのに。【全国送料無料！】Plustek（プラスティック）高解像度フィルムスキャナー　 OpticFilm 8200iAI価格：46,480円（税込、送料込）【1/7am9:59迄ポイント2倍】【Joshin webはネット通販1位(アフターサービスランキング)/日経ビ...価格：12,980円（税込、送料込）経年劣化を解消！高画質「1400万画素」で思い出のフィルムをデジタルスキャンしよう！geanee YA...価格：9,240円（税込、送料別）↑OpticFilm 8200i Aiは良さそうですが、スキャンスピードはどうなんだろう。ケンコーKFS-1400やYASHICA FS-1400なんかも人気みたいです。値段がお手頃。

Jan 4, 2013
犬の散歩生活と10年日記

ゴミの収集もお正月休みで、明日はやっと一週間ぶりの収集日。…気がついたら、前回の収集日に鍼灸院に行って以来、家から（犬の散歩以外で）外出してなかった…。そして明日もたぶんどこにも出掛けないので、私の生活は徒歩5分圏内（チワワの小太郎の散歩範囲）くらいで完結できることが判明。普段は週に2回くらい鍼灸院に行っているのですけど、それがなければ月に2回の病院通い以外は外出しなくても済んでしまいそうな勢いです。。。必要なものは通販で買えば家まで届けてくれるし、食材も定期宅配があるし、映画やドラマは（レンタルしなくても）オンデマンドで見られるし、本も電子書籍で読めるし、いい時代になったものです。全国に過疎化している地域がたくさんあるけれど、物流だとかネット環境だとかのインフラをきちんと整えれば仕事もできるだろうし自然と共生して快適に暮らせるんじゃないかなぁ。人がいないからインフラが整わない、整わないから人が来ない…タマゴが先かニワトリが先かって話になっちゃうけれども、その辺がクリアできれば解決していきそうな気がします。って、私が考えなくてもそんなこと考えている人はたくさんいろんでしょうけども。そんなわけで、正月からちょこちょこと通販生活。オンラインストアでも正月は7日くらいからというところが多いのですが、コジマ楽天市場店でプリンターのインクを買ったら普通にすぐに出荷してくれてちょっと感動しました。さすが大手。いままで使っていた５年日記が年末で終わってしまうので、次は10年日記にしようと意気込んで物色したものの、10年日記は需要が少ないらしくあんまりかわいいデザインがなくてそのままになってました。年が明けてしまったので慌てて注文。これは７日以降に届きますが、それまでは古い日記帳に覚え書きしておきます。５年日記は最初は1日分をけっこう長く書いていたんですが、最近はほとんど覚え書き。日々の所感とかおでかけとか、大きなイベントの記録とかはTwitterやらブログやらFacebookやらに書いてるので、日記にはプライベートな出来事を箇条書きするくらいでいいのだな、と５年間続けてわかったのでした。誰かと会ってなにを食べたとか、何かをもらったりあげたりした記録とか、病院に行ったとか大きな買い物をしていくらだったかとか。チワワの小太郎を病院に連れて行ったとか。見返すことはあまりないのですが、たまに、記録があって助かることもあります。5年分よりも10年分のほうが保管場所が少なくて済むだろうってことで、10年日記に変更です。続くかどうか…。世界にひとつの、十年物語丸川商店日事記10年日記帳価格：6,300円（税込、送料別）【HAKUBUNKAN】【2013年ダイアリー・カレンダー】【手帳 2013】【手帳 2013年】【手帳】【スケ...価格：3,675円（税込、送料別）育児日記、趣味の日記、家族史などに。オーダーメイドでお作りする連用日記です。ギフトにもお...価格：3,129円（税込、送料別）↑「日事記」がよいと思ったのですが、1日分の欄が少なすぎるのと年は手書きしなきゃいけないので、王道の博文館の10年日記にしました。布団の上でも書けるように、表紙はハードカバーで。「星の王子さま」の日記帳は、5年日記。5年日記はけっこうかわいいデザインが多いです。→3年日記｜→5年日記｜→10年日記

Jan 3, 2013
エコなチワワ年賀状

今年も年賀状はチワワの小太郎です。巳年でもチワワ。全体に白っぽいデザインにしたら、インクの消費量がかなり少なくて済みました。狙ったわけじゃないけど、結果的に経済的でエコでした。(→過去のチワワの小太郎年賀状）そういえば、引っ越しや結婚の報告を兼ねている年賀状も多いのですが、喪中で年賀状のやりとりをしなかったから友人が結婚したことを知らなかった、という友人がいました。喪中の方には年賀状とは別に報告ハガキを出すなどしないといけないのだなと思ったのでした。あるいは、結婚報告や引っ越しハガキは年賀状とは別にしたほうがいいのかもしれません。たまに、離婚して実家に戻りました、なんていう報告もありますが、…その場合はひっそりと、でいいのかしらね…。陶器の置物干支飾り「巳年」招福干支　巳年NO18　民芸置物（小）（日本製）価格：840円（税込、送料別）Olympusパッチワークキット PA-595 「福へび」(ぬいぐるみ) 2013年(平成25年)巳年蛇・ヘビ価格：1,680円（税込、送料別）★10％OFF★★10％OFF★ 2013年干支・巳（み）の手作りキットてぶくろで作る開運・お祝い巳（...価格：926円（税込、送料別）↑うちの母がこんな感じの置物を買ってきて、新しくなった玄関に飾っています。玄関に飾り棚ができたので、いろいろ飾るのが楽しみです。…どうせならもうちょっと高級なものを飾りたいですが…。手作りキットもかわいい。

Jan 2, 2013
皿盛りのおせち料理

あけましておめでとうございます。いつも読んでくださっている皆さま、今年もよろしくお願いします。年賀状に、いつも見てますって書いてくださっている方が何人かいて、新年早々、なんだか嬉しい気分になっております。昨日は黒豆を作ったので、今朝は我が家の定番となった「りんごとさつまいものきんとん」を作りました。全部ひらがなで書くとなんだかよくわからないので漢字にしてみましょう。「林檎と薩摩芋の金団」です。…漢字にしてもよくわからないですね。筋斗雲（きんとうん）ではないですよ。金団（きんとん）です。↓作り方は一昨年の年末の記事に書いてあります■恒例おせち、サツマイモとリンゴのきんとん。（へにょへにょ日記）いつも、おいもがちょっと固めになってしまうので、今年はゆるめに作ってみました。すこし売っているきんとんっぽくなりました。栗のきんとんも食べたいってことで、母が栗のきんとんも買って来るので、毎年二種類のきんとんがおせちに入ります。手作りしてる意味ないぢゃん。以前はようかん（羊羹）も入っていたのですが、甘いし食べきれないということで最近はあまり入れなくなりました。ようかんはおかずじゃなくておやつです。その代わりかどうかわかりませんが、今年は干支のかまぼこがお目見え。昨年と今年の干支で、ヘビと龍。かわいいです。両方ともにょろにょろしたものです。いつもは一応、重箱に詰めるのですが、今年はリフォームのための預け荷物に入れてしまったので、重箱はなし。大皿に盛りつけました。おせちと言っても、最近は保存食というわけでもないので、これくらいで十分なのですけども、やっぱり重箱に詰めたほうがお正月気分になります。形式も大事。来年は重箱復活させたいと思います。チワワの小太郎はお正月も相変わらずいつも通りのカリカリフード。ワンコ用のおせちとか売ってますが、いつものが一番おいしいのです（たぶん）。きんとんを作るときに小太郎用に少しだけリンゴを取り分けておきました。それでごきげんです。人間も、あんまりご馳走を食べ過ぎないのが健康の秘訣かもしれません。早割特典付き。犬用おせち匠送料無料でお届け。無添加の犬のおせち料理。手作り犬用お...価格：8,800円（税込、送料込）国産無添加の安心犬のおやつにもなる犬用手作りごはん。犬用おせちと一緒に是非どうぞ...価格：1,449円（税込、送料別）【愛犬用】ピンクのハートケーキ ☆トルタ　ディ　マリカ　《C》☆クオーレ　ドッピォ【誕生日...価格：6,248円（税込、送料別）↑犬用のおせちだとかケーキだとか、豪華さが年々エスカレートしてるような気がします…。買う人が多いんだなぁ。うちも、もっといっぱい食べる犬種だったら買ってるかもしれません。小太郎だと買ったご馳走は食べきれません。

Jan 1, 2013

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