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へにょへにょ日記[スムースチワワ写真ブログ]

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アロマテラピー

Jun 23, 2011
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カテゴリ:アロマテラピー
じめじめ蒸し蒸しな天気が続いています。チワワの小太郎もちょっとしっとり。そしてちょっと香ばしい匂い…。暑いのに、もこもこの布団の上とか、ふわふわ座布団の上で丸くなって寝てます。。。

アジサイ

家の中の空気も湿っている感じなので、せっせとアロマスプレーしてます。住んでいると気付かないけど、きっと犬臭いんだろうなぁ。

↑ティーツリーとかレモングラスとか、さっぱり系の香りで除菌消臭。

本当はいろいろ正しいやり方があるんでしょうが、私のは適当。スプレーボトルに水道水入れて、アロマオイルを適当に垂らしてシェイク。お部屋やカーテンにシュッシュ。ティーツリーは消臭効果があるので濃いめに作って生ゴミにシュッシュすると臭いが消えて、虫もきません。ラベンダーやローズウッドなどの甘い香りも混ぜるとティーツリーの匂いのきつさが和らぎます。

小さいお皿にお水を張って、そこに数滴垂らせばお部屋のアロマ。お水じゃなくてティッシュやハンカチに垂らして置いておいても効果あります。

↑アロマも精油(エッセンシャルオイル)もどれを買ったらいいのかよくわからん~という方は、花粉症用のブレンドがいいのではないかと思います。すっきりさっぱり。

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最終更新日  Jun 23, 2011 09:48:10 AM


Mar 1, 2011
カテゴリ:アロマテラピー
鎌倉に行って来ました。おでかけ続きですが、漫画家の此花あかりさんにFlosvitaさんのアロマとバッチフラワーレメディのイベント(二日間だけの小さなお店)に誘っていただいたので行って来ました。

新江ノ島水族館

本当は、イベントに行く前に鎌倉あたりをぶらぶらしましょう、という計画だったのですが、前日の予報では雨。しかも寒そう。なので、急遽、新江ノ島水族館に行くことにしました。昨年末に放送していた月9ドラマ「流れ星」の舞台にもなった水族館です。ドラマにも登場していましたが、クラゲの飼育で有名。それ以外にも大きな水槽、小さな水槽、いろいろあってかなりの癒し空間でした。天気が悪い平日で、お客さんも少なくてゆったり見られてよかったです。

コマチーナ

そのあと、江ノ電で鎌倉まで移動。小町通りにあるイタリアン「Osteria Comacina(オステリア コマチーナ)」でランチ。隠れ家的なお店で美味しいと評判らしいです。そして、ほんとに美味しかったです。豪華な前菜に感動でした。もちろん、メインも美味しかったです。

そこからカフェ Rietta(リエッタ)に移動。ここも、ごはんが美味しいそうですが、この日はイベントで貸し切り(とっても小さなお店です)だったのでカフェはお休みでした。お料理サロンの案内が店内に貼ってあったのですが、かなり惹かれました。野菜たっぷりで、お・い・し・そ・う。

店内ではアロマとレメディなどの商品が実際に全部お試しできました。予約してあったオリジナルアロマのブレンドレッスンでは、自分だけの香り作り。いつも適当に自己流でやってたんですが、ちゃんと教えていただくのは初めて。好きなローズウッドの香りをベースにお部屋の消臭スプレーにもなるような爽やか系の香りを目指してブレンド。ブラックペッパー、バジルを加えて、草っぽい、グリーン系の香りができあがりました。自分ではこうはいかないなぁ。作る過程でいろんな香りを試せて、楽しかったです。

お隣ではバッチフラワーレメディのレッスンを受けている方々がいて、ちょっと耳がダンボに。次はレメディのことを教えてもらいに来たくなりました。

ずっと前から気になっていた、ペット用のレメディ。これも実物があったので購入。ペット用だけど人間にも使えるそうです。切り傷、打ち身なんかにも効くそう。チワワの小太郎が旅行の前に大興奮しちゃったので、そういうときに使えたらいいなと思いました。

小太郎は先日の長距離ドライブ以来、夜になると大興奮。ちょっと暖かくなってきたから季節的なものなのかもしれないんですが、落ち着かないようなので、さっそく昨日の夜にレメディをおやつに仕込んで飲ませてみましたが、あんまり効果なし。。。すぐに効くものでもないのかも(個体差もあるでしょうが)。今朝はいつもより落ち着いていた気はしました(気のせいかも)。

レメディって、うすく希釈した植物エッセンスですから、成分的には薬でもなんでもないんでしょうけども、効く人には効くみたいです。動物は雑念がないからよく効くらしいです。小太郎は飼い主に似て煩悩が多いのかしらね…。

鎌倉を後にする前に、鳩サブレーで有名な豊島屋の本店に寄りました。お菓子の鳩サブレーはもちろん、鳩サブレーグッズも充実。リアルな鳩サブレー缶も入ったマグネットと、本物のサブレーみたいなキーホルダーを購入。かわゆい。

最初から最後まで冷たい雨の一日だったので、次は是非、晴れた(でもあんまり暑くない)日に鎌倉観光しに行きたいです。でも楽しい一日でした。


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最終更新日  Mar 2, 2011 01:23:21 PM
Jul 27, 2008
カテゴリ:アロマテラピー
手作り石けんをいっぱい作ったので、ラッピングをしてみました。ギフトにもいいし、このまま保存してもよい感じです。

石けんラッピング

食品用のラップを適当な大きさに切って、石けんを包んで裏側で茶巾絞りのようにまとめます。小さい石けんの場合は、そのままセロハンテープなどで留めてしまいます。大きい石けんの場合もシールやテープで留めてしまってもいいのですが、今回は、ワイヤータイでくるくるっと留めてみました。ラップの余計な部分はハサミで切り落とします。

そのままだと、ちょんまげ部分が飛び出ているので、シールなどで留めます。石けんの香りの種類を書いておきたかったので、オリジナルの紙テープを作ってみました。

オリジナル紙テープ

用意するのは、和紙などお好きな紙と、両面テープ。両面テープを和紙に貼って、テープの幅に切るだけ。テープに何か書くのでなければ、英字新聞や千代紙でもいいみたいです。

ラッピングやクラフトにアクセント!! ギザギザはさみでオリジナルに♪ギザッコIIセット
↑クラフト用のハサミを使って端を切れば、ちょっとかわいく仕上がります。

その他のクラフト・工作はさみ

ラップで包んだ石けんをかわいい透明パックなどに入れれば完成。

ハーブクラフト素材ローズバッズ・ピンク 100g
↑ハーブティ用のバラの花を一緒に入れてみたら、いい感じ。香りもあるので開封したときにふわっと匂う効果もありそうです。

  
↑レースのラッピンググッズ。私のは100円ショップで買った、レースシールを透明パックに貼っただけですが、ちょっぴりゴージャス。

ウッドボックススタンプ アルファベット(L)
↑紙テープにスタンプを押してもかわいいですよ♪

クリスタルパック・透明OPP
その他のラッピング用品

カラーマスキングテープ

  
↑色つき、柄付きのおしゃれなマスキングテープ(半透明な紙テープ)が今、大人気らしいです。

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最終更新日  Jul 27, 2008 07:16:44 AM
Jul 26, 2008
カテゴリ:アロマテラピー
また石けんを作りました。今回は材料も揃えてバージョンアップ。ハーブとかお菓子用の型とか、いろいろ買ってしまいました。生活の木のソープ型は、きちんとした石けんを作りたい場合はいいですが、小さいのをたくさん作りたい場合は100円ショップのお菓子型がおすすめ。チョコレート用のハート型と、シリコン製の型がお気に入りです。

手作り石けん

ハーブクラフト素材ローズバッズ・ピンク 100g
↑チョコレート用のハート型に、ハーブティ(またはポプリ)用の小さいバラのつぼみを入れてみたんですが、石けんで固めたら、色が茶色くなっちゃって、汚らしくなってしまいました。

前回作った石けんに入れたハーブ(ローズマリー)も茶色くなっちゃった上に、「水道が詰まる」と父に文句を言われてしまったのでした。そんなわけで、石けんに固形物を入れるのは邪道。結婚式でもらった石けんで、造花が入っているのはありますが、あまり実用性はないですからねぇ。結局、用意したハーブはお茶として飲んでいます。けっこう大量にあるのですが、ハーブティ好きなので消費できるでしょう。

まずは、石けんを細かく切るところから。普段使っている料理用のまな板と包丁を使いました。石けんをレンジOKの容器に入れてレンジで30秒くらい。どろっと溶けます。それを型に流し込んで放置すると、数時間で再び固まります。

MPソープ クリア 1Kg
↑レンジで溶ける石けん。簡単です。

 
↑MPソープ型。ハートローズ

アースピグメントアソート8色
↑石けんに色をつけてみようと思ってこれも買ってみました。染料じゃなくて、顔料なので粒子が完全に溶けなくてつぶつぶが残ってしまいます。が、とりあえず色は付きました。うん。面白い。化粧品用の顔料みたいです。

二色ゼリーを作る要領で、何度かに分けて少しずつ固めて色の階層を作ることができます。一段目を入れて数分で表面が固まってくるので、完全に固まるのを待たなくても二段面を入れることができます。色も楽しいですが、入れるエッセンシャルオイルも変えて香りの違いも楽しめます。

[PREVAIL/プリヴェイル]シーズン2:ブレンドエッセンシャルオイル
ローズ型の石けんには、ローズのエッセンシャルオイルを入れてみました。本物のローズは高いのですが、これは廉価版。

MPソープ手作りキット[さっぱり]
↑前回、このキットで作ったローズマリーの石けん、香りがさっぱりしていて使い心地が気持ちよかったので今回はブタのシリコン型に入れてブタ型ローズマリー石けんを作ってみました。

レモングラス 10ml~エッセンシャルオイル[精油]~
↑夏なのでさっぱりと、レモングラスを入れた石けんも作ってみました。虫除け効果もある精油ですが、石けんだと…どれくらい効果あるのかなぁ。

型から取りだした石けんは、二、三日風通しのいい場所に置いておき、ラップで包んで保存すると長持ちするらしいです。ラッピングもしてみましたが、それはまた明日。

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最終更新日  Jul 26, 2008 04:52:58 PM
Jul 7, 2008
カテゴリ:アロマテラピー
手作り石けんを作ってみました。…と言っても、全然難しいものではなくて「生活の木」というアロマのお店が出しているキット。電子レンジで簡単に溶けるので、あとは型に流し込むだけなのです。型に流し込む前に、エッセンシャルオイルやハーブなどを入れるとオリジナルソープのできあがり。

手作りソープ

手作り石けんというと、苛性ソーダから作る本格的なものもありますが(このサイトかわいい→手作り石けんTREETOPSOAP)、そこまで手間暇かけてやるつもりもなく、ちょこっと手作りの欲求不満解消したくてキット買ってみました。

お菓子だと、作ったあとに食べなきゃいけないし(食べるの好きだけど)、余ったら処分に困るのだけど、石けんだったら保存がきくし、台所で作業しても衛生上の問題はなさそう。

ソープ型とレンジで溶ける石けん、材料は別々に買えたのだけど簡単なレシピが付いてくるかなと思って、キットも一緒に購入しました。キットにはローズマリーのエッセンシャルオイルがついていたので、最初の石けんにはそれを入れました。香りを強めにつけたかったので、多めに入れたら目が痛くなりました。多すぎたかも…。でも固まってしまったらそれほど強い臭いではありません。

レンジで溶かすのも、あっという間。湯煎でもいいらしいので、様子を見ながら溶かせるから、余裕があれば湯煎のほうがいいかも。エッセンシャルオイルは溶かしたあとに入れます。熱い液体に溶かすから臭いがきつくなります。

庭で摘んだ花を入れてみたんですが、予想通り花びらはしぼんじゃいました。ナマモノはあまり入れないほうがいいようです…。型に流し込んで1~2時間で固まります。入れるエッセンシャルオイルの種類とハーブの種類くらいしか工夫しどころはありませんが、使う楽しみも待ってますのでちょこっとなにか作りたいときにはいいかも。

MPソープ手作りキット[さっぱり]
↑これだけ買えば、とりあえず石けん作りを体験できます。[しっとり][うっとり]もあります。付いているエッセンシャルオイルの種類が違うみたいです。

 
↑「MPソープ型ローズ[5ヶ付]」「MPソープ型ハート[5ヶ付]」。1個40gの石けんが5個できるようです。シェル[5ヶ付]ピジョン[3ヶ付]もあります。お菓子用の型でもできるかなと思ったんですが、金属製だと取り出すのが難しそうです。シリコンなど柔らかい素材なら使えそう。

MPソープ クリア 1Kg
↑100gでは少なそうだし、1kgってどのくらいだろうってこわごわ注文してみたんですが、それほど驚くような量ではありませんでした(350mlのペットボトルと並べて写真撮ってみました)。5kg入りというのも売っています。

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最終更新日  Jul 7, 2008 06:35:39 AM
Dec 21, 2007
カテゴリ:アロマテラピー
相変わらず、ファンヒーターの前から動かない小太郎。温風直撃で寝ています。体に悪そうなのでホットカーペットをつけてあげたら、そっちへ移動しました。どっちにしてもホカホカのホットドッグです。

ほげ~

ヒーターの温風よりはカーペットのほうがいいみたい。温風のせいなのか分からないのですが、最近、体をよく掻いています。ノミ・ダニなどの虫でもないみたいだし、アレルギーで腫れ上がるってこともないので、たぶん、風にあたりすぎて肌がちょっと乾燥気味なのかも。もともとアレルギー体質なのでそれも関係していると思います。

ディーンズ ホットイッチローション 200ml
↑小さい頃はちょっとブツブツができたりしていたので、これを使ってました。天然成分なので安心です。

またホットイッチローションを買おうかな…と思ったのですが、だいぶ前に犬用ローションを手作りしたことを思い出しました。

ホホバオイルにエッセンシャルオイルを数滴垂らしてシェイクしただけ。ホホバオイルが潤い効果があるみたいで、これだけでも良さそうです。

エッセンシャルオイルは何を入れたのか忘れました。たぶん、ノミ・ダニ対策で作ったので、ティーツリーとかラベンダーとかレモングラスなんかが入っているのではないかと思います。

ホホバオイルは、母がくだもの屋さんから買ったというちょっと怪しげなものですが、アロマ専門店で買うより安いし、特に問題なく使えています。母の職場の方々はこのオイルを手荒れ対策に使っているようです。ハンドクリームより効果あるのかも。ちょっとペトペトになりますけどね。

エッセンシャルオイルを入れる場合は、肌荒れに効果的なオイルってのもありそうですが、そんなに効果は変わらないと思うので好きな香りでいいと思います。ほんの数滴でけっこう匂います。

さっそく、オイルを小太郎にすりすり。私の手も、小太郎もいい匂いになりました。カイカイもちょっと治まったみたいです。

【PREVAIL/プリヴェイル】 デイリー・エッセンシャルオイルセット *スリーピング*
↑ローズウッド・ラベンダー・ゼラニウムが入ったこのセットがおすすめ。甘く穏やかな香りのセットです。

【PREVAIL/プリヴェイル】 デイリー・エッセンシャルオイルセット *メディカル*
↑虫除け、除菌効果のあるエッセンシャルオイルのセット。安いのでアロマ初心者の方にもおすすめ。→ほかにもいろんなセットがあります。


【PREVAIL/プリヴェイル】エッセンシャルオイル・ミニ*ティートリー*

【PREVAIL/プリヴェイル】エッセンシャルオイル・ミニ *ラベンダー*

【PREVAIL/プリヴェイル】エッセンシャルオイル・ミニ*レモングラス*
↑虫除け効果のあるエッセンシャルオイルたち。小さなビンなので少量ずついろんな種類を買えます。百円ショップのスプレー容器に精製水(薬局で買えます)を入れて、オイルを数滴垂らせば虫除けスプレーにもなります。

オーガニック・ホホバオイルバージン50ml
↑ホホバオイルは、専門店で買うとけっこう高いですが、安くても大丈夫。たぶん。

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最終更新日  Dec 21, 2007 07:10:07 AM
Mar 1, 2007
カテゴリ:アロマテラピー
花粉の季節ですね。うちの近所は杉が多いので大変です。家族全員花粉症です。私は膠原病の治療でステロイド剤を大量に飲んでいるのでここ数年はほとんど症状が出なかったのですが、今年は薬が減ってるのでちょっとむずむずしています。

○禁

今日はほかほか暖かかったのですが、ふと見るとチワワの小太郎が危険なポーズで寝てました。下半身丸見えっていうのはいつものことなんですけど、なんか硬直してる…。大丈夫でしょうか。割といつもこのポーズで寝ているので、これが小太郎流のリラックスポーズなのかも。ヘンです。

さて、いつも病院の薬だけに頼っていた我が家の花粉症対策ですが、今年はアロマテラピーを取り入れてみました。アロマの本によれば、花粉症にはペパーミントがいいみたい。あとはティーツリー、ユーカリ、ラベンダーかな。ラベンダーってなんにでも効くんですね。

ユーカリやティーツリーはちょっと匂いにクセがあるので、とりあえずペパーミントをティッシュに数滴垂らして、それを両親の寝室においてみました。スーッっとするハッカのいい香りです。しかし翌朝母に感想を聞いたら「よくわからなかった」だって。あんなに匂っていたのに分からないなんて…。でも嫌な香りではなかったようなので、しばらく続けてみることにします。

この季節、花粉症じゃなくてもなんかちょっともやもやとした気分になることも多いので、ペパーミントやティーツリーなどのさっぱり系の香りは気分も爽快にしてくれていいかもしれません。花粉症の症状は変わらなくても気分がさっぱりするとやる気がでます。

エッセンシャルオイル(精油)は精製水と混ぜてルームスプレーにしたりオイルと混ぜてマッサージオイルを作ったりすることもできます。これもそんなに手間はかからないのですが、やはりちょっと面倒。私はもっぱら一番簡単な方法、ハンカチやティッシュに数滴垂らして枕元に置く、というのを実践しています。これだけで快眠です。柑橘系やフローラル系などその日の気分でエッセンシャルオイル(精油)の種類を変えます。ハンカチに垂らすのも面倒なときは前の日のまま。数日間は香りが持続しています。

【生活の木】花粉シーズンオイル
↑これを買ってみました。ちょっとクセがあるかもしれないので、アロマのきつい匂いが苦手な方は純粋なペパーミントの精油のほうがいいかも。

私がよく利用するのはAromaRose ~アロマ専門店~。いろんなブランドの精油がある上に、ちょっとおしゃれな生活用品という感じのアロマキャンドルやリネンウォーターなどのアロマグッズがあって、見ているだけで楽しいです。

楽天では他にもアロマのお店がたくさんあります。プリヴェイルの花粉対策特集は役に立ちそう。プリヴェイルは同名の精油メーカーのお店なのですが、ブランドで迷わなくて済む分、精油の種類が選びやすいです。ちょっとだけ買いたい場合には量り売りのお店もありますよ。

エッセンシャルオイルミニペパーミント
↑これだけで気分爽快です。もの足りない場合はユーカリティートリーグレープフルーツなどもおすすめ。

シーズン1:ブレンドエッセンシャルオイル
↑これはプリヴェイルの花粉症対策ブレンドオイル。

デイリーアロマセット
↑初めてアロマオイルを買う方にはこれがおすすめ。いろんな香りがセットになっていてお値段も手頃です。

【air aroma】ブレンドエッセンシャルオイル*パインフォレスト* 10ml
↑最近のお気に入り。森林の中にいるみたいです。

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最終更新日  Mar 1, 2007 03:17:28 PM
Jun 8, 2005
カテゴリ:アロマテラピー
お散歩コースの広場と公園は深緑の季節。春の新緑は黄緑色が鮮やかですが、今は深い緑色です。ちょっと湿った空気に鳥たちの鳴き声。爽やかな風。マイナスイオンも出てるのかしら。こんな季節は地面もいろんな匂いがするらしく、小太郎は匂い嗅ぎに余念がありません。ついでに拾い食いも。なーんかパクッと食べて、半口開けてうぇーってやってるんですよねー。学習能力がないみたいです。

深緑

最近、夜、寝る前にアロマライトをつけています。タイマーで二時間くらいで切れるようにしています。香りはその日の気分。だいたいはラベンダーが多いです。一番落ち着く感じです。

昨日はかなり心がお疲れモード。ぐったりしていて、気分はイランイラン(エッセンシャルオイルの名前)。イランイランってエキゾチックな香りで、普通の状態のときに嗅ぐとちょっときつい感じがしてそんなに好きじゃないのだけど、調べてみたら抗うつ作用があるらしいです。弱ってるときには体が足りないものを求めるんだなぁって思いました。食べ物でも、普段すっぱいものとか苦手なのに、急に食べたくなるときがあって、そんなときは体が疲れてたりします。

イランイランのおかげでだいぶ快復。ここ数日は天気もよいので、体の方もまあまあ安定しています。体が弱ると心も弱って来るので、ちょっとしたことで落ち込んだりしてしまいます。そんなときに無理にがんばると余計に悪化することもあります。逆にちょっと無理したほうがいいときもあるんですけどね。基本的には、悪いときには大人しくして波が去るのを待つほうがいいみたいです。細木数子流(悪いときにムダにあがいても事態が悪化するだけらしいです)。

アロマといえば、小太郎の部屋に置いたアロマストーンが成果をあげています。匂いがだいぶ消えました。消臭してるのか、アロマの香りでわからなくなってるだけなのかわかりませんけど、ペット臭さは緩和されたみたいです。虫除け効果はどうかわかりませんが、匂いがしてるってことは虫除けになってるのかな。

デイリーアロマセット ♪メディカルデイリーアロマセット ♪メディカル
↑除菌・消臭・虫除けに。シトロネラ・ユーカリ・ティートリーのエッセンシャルオイルのセット。

アロマストーンアロマストーン
↑小太郎の部屋に置いてあるのはこれ。電気も火も使わないので安心です。

アロマストーンセット(ラベンダー)アロマストーンセット(ラベンダー)
↑このセットで買いました。

~エッセンシャルオイル~ ミニサイズイランイラン 2ml~エッセンシャルオイル~ ミニサイズイランイラン 2ml

★ビーズアロマライト★丸型/~ブルー~★ビーズアロマライト★丸型/~ブルー~
↑自室で使っているのはこれ。かわいいです。(タイマーはついてないです。タイマー付きのコンセントに差して使っています)






最終更新日  Jun 8, 2005 06:08:58 PM
Jun 5, 2005
カテゴリ:アロマテラピー
雨が上がったので、お散歩。草むらはノミ・ダニがいそうなので、この時期になると広場には入らないというワンちゃんも多いです。今日もご近所のワンちゃんと広場の入り口で会って、広場に入ろうとしたら、「あら、入るの」って言われました。小太郎は道路はあんまり歩かないので、広場に入らないとお散歩になりません。。。

ランちゃん

広場には先客がいました。ビーグルのランちゃん。ビーグルって普通の人からみたら小さくてかわいいらしいのだけど、小太郎を見慣れてるとすごく巨大に見えます(ランちゃんはビークルの中でも小さめだと思います)。しかも眉間にしわがあるのでちょっと怖いです。怖い顔でもいつもシッポを振りながら小太郎に突進してきます。でも今日は近づいて来ても突進はしてきませんでした。小太郎は遊び相手にならないことを学習したようです。これなら小太郎も大丈夫。適度な距離を保って一緒にお散歩しました。

家の前で近所の女の子たちに遭遇。小太郎はさっさと家に入ってしまったのですが、女の子たちは「かわいい、かわいい」ってランちゃんに寄って行ってました。スヌーピーのモデルですからね。そう言われてみれば、眉間にしわがあってもかわいいです。

一昨日、ふらふらしながら病院に行った帰りに、ふらふらしながらも新宿の東急ハンズに行ってきました。エッセンシャルオイルが欲しかったのです。ネットでは匂いが分からないので、実物を確かめて買いたかったので、寄り道してしまいました。

【プリヴェイル】エッセンシャルオイル・ミニ*レモングラス*【プリヴェイル】エッセンシャルオイル・ミニ*レモングラス*
↑レモンよりレモングラスの香りの方が好き。

【プリヴェイル】エッセンシャルオイル・ミニ*イランイラン*【プリヴェイル】エッセンシャルオイル・ミニ*イランイラン*
↑匂いは特に好きと言うわけではないけど、ポピュラーな香りのようなので。

ガイア エッセンシャルオイル サンダルウッドガイア エッセンシャルオイル サンダルウッド
↑瞑想できそうな香り。ほのかに香ります。

Herbal Life ヒノキ 3mlHerbal Life ヒノキ 3ml
↑日本のブランドがいいかなぁと思って。森林浴系の香りです。

デイリーアロマセット♪リフレッシュデイリーアロマセット♪リフレッシュ
↑レモン、ローズマリー、ペパーミントのセット。

アロマの本で、ポピュラーな香りだとされているもので、持ってないローズマリー、イランイラン、レモンなどが欲しかったのですが、ローズマリーとレモンはデイリーアロマセットの「リフレッシュ」に入っていたのでこのセットを購入。あとは本で気になっていたもので、匂いを嗅いでみて好きなものを追加で購入。

デイリーアロマセットには基本的なものが入っているので、先日買ったセットだけで、本に書いてある基本的な香りはほとんど入ってました。お店に行けなくて、基本的な香りをとりあえず試したいという場合は、アロマテラピー検定用のセットを買うのもいいかもしれません。2000円前後で10種類のエッセンシャルオイルが入っています。

【生活の木】アロマテラピー入門セット(検定2級対応)【生活の木】アロマテラピー入門セット(検定2級対応)
↑イランイラン、ジュニパー、ゼラニウム、ティートゥリー、ユーカリ、ラベンダー、レモン、ローズマリー、ペパーミント、スウィートオレンジ

【プリヴェイル】エッセンシャルオイル・ミニお買い得10本セット!【プリヴェイル】エッセンシャルオイル・ミニお買い得10本セット!
↑これもお買い得な気がします。ラベンダー・グレープフルーツ・レモン・イランイラン・ティートリー・ローズマリー・ペパーミント・ローズウッド・スィートオレンジ・ベルガモット

垂らすだけで熱を使わない陶器のアロマポットの小さいのを買ってきたので、それを小太郎のいる部屋に置いてみました。

デイリーアロマセット ♪メディカルデイリーアロマセット ♪メディカル

このセットに入っているティーツリーやユーカリ、シトロネラは殺菌、消臭効果があるそうなので、これを適当に数滴ずつ垂らして置いてあります。置く前は部屋の中がちょっと小太郎臭かったんですけど、置いた後は臭くなくなったような気がします。エッセンシャルオイルの匂いもそんなに気にならないし、匂いがきついようなら自分でブレンドの比率や垂らす量を調節できるのでいいです。

ポットがなくても、布やティッシュに含ませるだけでもいいし、ミネラルウォーターにエッセンシャルオイルを数滴混ぜれば、ルームスプレーもできるみたいです。






最終更新日  Jun 5, 2005 09:13:48 PM
Jun 2, 2005
カテゴリ:アロマテラピー
おしゃれなワンコグッズのお店「ジャングル・ドッグ」さんのトップページに小太郎が載ってます。ブルーエレファントコレクションのページにも載せて頂きました。わーい。

昨日、新宿の紀伊國屋(でっかい本屋)でアロマの本を物色してみました。初心者向けの「アロマテラピー・バイブル」という本を買ってみました。エッセンシャルオイルに関する基本的な注意事項から、精油の効能、石けんやオイルの作り方、症状別のレシピ、資格試験の説明まで網羅しています。写真が多くてわかりやすく、お勧め精油ブランドの紹介もついてるのがいいです。

この他にもアロマ関係の本、すごくたくさんあります。初心者向けの本も多いし、アロマテラピー検定の本も多くて、アロマにはまってる人がいっぱいいることがわかりました。アロマテラピーって、心に効くだけかと思っていたら、水虫とか肩こりとか肉体的な疾患にも効くんですね。お風呂に入れたり、シップにしたり、オイルでマッサージしたり、いろんな使い方があるみたいです。リンパマッサージと組み合わせるとダイエットにいいみたいです。

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わんちゃんが喜ぶマッサージ&アロマテラピー 1日20分愛犬の極楽タイム ( 著者: 青沼陽子 | 出...わんちゃんが喜ぶマッサージ&アロマテラピー 1日20分愛犬の極楽タイム ( 著者: 青沼陽子 | 出...
↑こんな本もあるんですねー。

ガンなどの治療にもアロマテラピーが使われているらしくて、リウマチや膠原病にも効くらしいです。私の多発性筋炎(膠原病)も治るのかしら。「匂いが難病を治す」(メタモル出版)という本によれば、アロマタッチセラピーでガンやリウマチ、膠原病などの難病が治るらしいです。こういう本って全面的に信じて飛びついてはいけないんだけど、一応読んでみます。

自然療法は、治った人がいるのも事実だと思うけど、悪化する人もいるみたいなので注意が必要です。病院の先生に聞くと、悪化して戻ってきたり、亡くなっちゃったりする人もいるみたいです。リウマチとかなら症例が多いからある程度効果が予測できるけど、私みたいな病気は症例が少ないから本当に治るのか半信半疑。安易に飛びついてはいけません。。。。とは言ってもやっぱり気になります。

梅雨時は毎年、体調があまりよくないです。湿気が多いからなんでしょうか。気温の差が激しい時もダメです。で、今もあんまりよくないです。朝から雨。ダルダルしてます。小太郎もあんまり構ってあげられず、つまらなそうです。ごめんよ。

あそんでください

「Dog World」6月号の表紙がスムースチワワ。つい買ってしまいました。スムチーのミニ特集で、いろんなスムチーが登場してるけど、みんな顔が違います。他の犬種はともかく、スムチーなら顔の違いがわかります。ラブラドールを飼っている友人はラブの顔の違いがわかるらしいです。






最終更新日  Jun 2, 2005 09:13:03 PM

全11件 (11件中 1-10件目)

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