セント・ジョンズ・ワート活用セント・ジョンズ・ワート(SJW)は日本語名 弟切り草です。昔から、傷薬に使われていた薬草です。 そして、こんな昔話も・・・。 とても良く効く傷薬を作る兄弟がいましたが、薬草に何を使っているのか 秘密にしていました。 ところが弟が彼女に教えてしまい、それを知った兄が怒って弟を切って しまった・・・・。 と、ぶっそうな お話。(^^;;;; でもでも、出来れば一家に一つのハーブかも。 SJWを付け込んで作ったインフューズドオイルは 傷の治りは早いし、筋肉痛を軽く(消す)してくれます。 我が家の救急箱には、必要な一本です。 SJWで作ったチンキ(薬酒)やお茶は、精神を鎮めてくれます。 ドイツではうつの症状の緩和に、医者が勧めるハーブ。 ですから、すでに抗うつ剤や 精神安定剤を飲んでいる人は 飲まないで下さいね。d(ー.^) SJWオイルの作り方 材料 ガラスのビン 一本 SJW 20g (花が多くて、細かい物が良い) ベースオイル 100ml (ホホバオイルか椿油がお勧め) 作り方 1 広口ガラスのビンに SJWを10g入れる。 2 (1)にベースオイルを100ml注ぐ。 3 太陽の当たる窓辺で2週間寝かせる。 4 キッチンペーパーかさらしの布でオイルをこす。 5 広口ガラスのビンに 新しくSJWを10g入れる。 6 (4)で漉したオイルを(5)に入れる。 7 そのまま、太陽の当たる窓辺で2週間寝かせる。 8 キッチンペーパーかさらしの布でオイルをこす。 9 遮光ビンに入れ替え、冷暗所に保存。 一口メモ 最初のオイルが100mlあっても、出来上がりは半分くらいに 減ってしまいます。(;^_^A オイルを絞った後のハーブは、そのまま肩凝りなどの場所に シップ代わりに使って下さいね。 SJWオイルの使い方 肩凝り・腰痛に 1 そのまま痛い部分に塗っても効果的。 2 ベースオイル40mlに SJWオイル10mlを加え、 ラベンダーオイルを10滴ブレンドして塗ってもgood。 擦り傷・切り傷に 1 そのまま傷の部分に塗っても効果的。 2 SJWオイル2mlに、ラベンダー1ml ティーツリー1mlを ブレンドした「消毒薬」は、我が家の救急箱の定番。 チンキの作り方 1 SJWハーブ10gと40%ウォッカ100mlを瓶につめる。 2 2週間日なたで保存します。 3 1日1回は、瓶を振ってエキスの抽出を促す。 4 2週間立ったら、キッチンペーパーで漉して、 遮光ビンに入れ 冷暗所保存。 SJWチンキの飲み方 暖かいお湯に、1~2滴たらして飲んで下さい。 アルコールが苦手な人は、お湯に垂らして冷めてから飲んで下さい。 私はめんどくさい時、舌の裏に直接垂らします。(^^;;; ジャンル別一覧
人気のクチコミテーマ
|