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ふわぽけ庭園

セント・ジョンズ・ワート活用

セント・ジョンズ・ワート(SJW)は日本語名 弟切り草です。
昔から、傷薬に使われていた薬草です。
そして、こんな昔話も・・・。

とても良く効く傷薬を作る兄弟がいましたが、薬草に何を使っているのか
秘密にしていました。
ところが弟が彼女に教えてしまい、それを知った兄が怒って弟を切って
しまった・・・・。

と、ぶっそうな お話。(^^;;;;

でもでも、出来れば一家に一つのハーブかも。

SJWを付け込んで作ったインフューズドオイルは
傷の治りは早いし、筋肉痛を軽く(消す)してくれます。
我が家の救急箱には、必要な一本です。

SJWで作ったチンキ(薬酒)やお茶は、精神を鎮めてくれます。
ドイツではうつの症状の緩和に、医者が勧めるハーブ。
ですから、すでに抗うつ剤や 精神安定剤を飲んでいる人は
飲まないで下さいね。d(ー.^) 


SJWオイルの作り方

 材料
  ガラスのビン  一本
  SJW      20g (花が多くて、細かい物が良い)
  ベースオイル  100ml (ホホバオイルか椿油がお勧め)

 作り方

 1 広口ガラスのビンに SJWを10g入れる。
 2 (1)にベースオイルを100ml注ぐ。
 3 太陽の当たる窓辺で2週間寝かせる。
 4 キッチンペーパーかさらしの布でオイルをこす。
 5 広口ガラスのビンに 新しくSJWを10g入れる。
 6 (4)で漉したオイルを(5)に入れる。
 7 そのまま、太陽の当たる窓辺で2週間寝かせる。
 8 キッチンペーパーかさらしの布でオイルをこす。
 9 遮光ビンに入れ替え、冷暗所に保存。

 一口メモ
  最初のオイルが100mlあっても、出来上がりは半分くらいに
  減ってしまいます。(;^_^A
  オイルを絞った後のハーブは、そのまま肩凝りなどの場所に
  シップ代わりに使って下さいね。

SJWオイルの使い方

 肩凝り・腰痛に

  1 そのまま痛い部分に塗っても効果的。
  2 ベースオイル40mlに SJWオイル10mlを加え、
    ラベンダーオイルを10滴ブレンドして塗ってもgood。

 擦り傷・切り傷に

  1 そのまま傷の部分に塗っても効果的。
  2 SJWオイル2mlに、ラベンダー1ml ティーツリー1mlを
    ブレンドした「消毒薬」は、我が家の救急箱の定番。


チンキの作り方

 1 SJWハーブ10gと40%ウォッカ100mlを瓶につめる。
 2 2週間日なたで保存します。
 3 1日1回は、瓶を振ってエキスの抽出を促す。
 4 2週間立ったら、キッチンペーパーで漉して、
   遮光ビンに入れ 冷暗所保存。

SJWチンキの飲み方

 暖かいお湯に、1~2滴たらして飲んで下さい。
 アルコールが苦手な人は、お湯に垂らして冷めてから飲んで下さい。
 私はめんどくさい時、舌の裏に直接垂らします。(^^;;;




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