ナマケモノちゃんのナチュラルライフ帖

2017/01/26(木)16:44

チョコと柿のマーブルロータルト

ロースイーツ(435)

一つだけ置いていた完熟の柿を使ってロータルトを作りました。フィリングは完熟の柿と完熟のバナナ、ココナッツミルクとレモン果汁を少し・・で滑らかになるまでブレンダーにかけます。そのうちの少しにローカカオパウダーを足してチョコ味も作り飾りのマーブル模様に使用。 最近、お気に入りのココナッツミルクでホイップクリームを作って絞り出し、砕いたかぼちゃの種で飾りました。 完熟の果物2種のまったりな甘さをレモン果汁がひきしめて◎なロータルトです^^  ←いつも見ていただいてありがとうございます。良かったら応援のクリック、よろしくお願いします。 【送料無料】セシル オーガニックココナッツミルク 200ml×12缶【trytag】【Vitamin ef】【ただ今、ご注文が殺到しております。発送までしばらくお時間がかかります。】【02P05Nov16】 ←小さい缶なので使いきりで使いやすい。冷蔵庫で分離させて、脂肪分のところを泡立てると美味しいホイップクリームに・・! オーガニック・ローカカオニブ(クリオロ種) 100g /ペルー産【有機カカオニブ・ローフード】 ←ナッツや粉などを買うお気に入りのお店でも発見。味はあまりないけれど、カリカリ食感でドライフルーツと一緒に食べると美味しい。 ローフードダイエット◆ミキサーグリーンスムージーやロースイーツ。バイタミックスでは難しい少量サイズ【グリーンスムージーミキサー】トライベスト パーソナルブレンダーPB250 ←ただいま愛用中のブレンダー。 ミルもついているので便利です。 使うのも後始末も簡単なので使い心地◎

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