「日経ヘルス」は、「ダイエット」「食材」「スキンケア」「サプリメント（栄養補助食品）」「生活習慣病予防」
など、健康に関わるすべてのテーマを取り上げ、最新科学が明らかにした"ベスト"な健康づくりを提案します。
毎号、編集スタッフ自ら実験・実証した「納得」の実用情報を満載。
「健康に」「若々しく」「きれいに」なりたいアナタのための情報誌です。
【今月号の主な内容】
特集１・・・あなたはゆがんでる？それとも……
整体ストレッチでゆがまない体になる
特集２・・・冷えやむくみの原因もここにあり！
ゆがみのないカラダになって、ヘルシー美人になろう
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元気がなくなったり、悲しくなったり、落ち込んだりしたときに、そっと開いてみてください。あなたの気持ちがピカピカに生まれ変わる。日曜日の午後にホットケーキを焼く、眠る前に香水をひとふき、…そのほかいっぱい。５０の小さな幸せ。
【目次】
箇条書き日記を書きはじめてみる／みんなで餃子パーティーをする／お日さま色の花を生ける／洋服ダンスのなかを整理してみる／クレヨンで絵を描いてみる／近所の描に話しかけてみる／自分のへやのカーテンをつくる／小学校の校庭に行ってみる／コミックをつづけてたくさん読む／ホテルで朝ごはんを食べてみる〔ほか〕
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