めざせ健康長寿！！～百万人の健康道場

大数楽で脳トレ

脳の活性化法を以前に紹介したことがありますが、今日は実践している私の場合の紹介です。

これは、嫁の妹が嫁にくれた数のパズル、本屋さんに行くといろいろの種類がいっぱい並んでいます。。

はじめは、嫁がやっていたのを横からのぞき込んでいて、いつの間にかやみつきになってしまいました。

今は、本屋さんで買ってきてまでやっています。 トイレに置いて、その時にやっています。夏に始めたので、もう四ヶ月以上になってしまいました。２～３冊目というところ・・・・。はじめは、なかなか進まなかったけれど、最近では、１日のトイレの合計時間でおわることも度々あります。

お試しに、皆さんもやってみられませんか？(回答は、後日に発表させていただきます。)