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カテゴリ:鬱病療養ヘッポコラム
こんな時間(午前4時過ぎ)にブログ更新も何ですが(苦笑)。
見事に昼夜逆転してます。 ここしばらく、調子のアップダウン、精神状態の朝令暮改状態。 月曜火曜とぶっ続けに爆睡の結果でないものの、 起床時間はだいたい午後3~4時台。 同じ起床時間なれど、パニックでへばっている時とは感覚が違います。 目が覚めても、はっきり言って日が暮れるまで寝たきり無気力です。 食事も晩飯と買い出しのお菓子。 もちろん立ち上がるとフラフラ。 自分で結論付けるのも何ですが、 最早バイト探し状態ではないな、てところでしょうか…。 情け無いですが寝たきりニート、ここに成立。 働きたい気はあるけど体が言う事聞かない感じ。 そして一番タチが悪いのは、自殺願望が凄まじく頭を駆け巡っています。 まだすべき事やりたい事諸々の煩悩はありまくりなんですが、 力がうまく出ないと言うか…表現難しい。 何とか表現するなら、自分の人生を自分自身でさばいていくのが難しい感覚です。 自分の力だけで人生を進めて行くのが困難と言うか。 もう1人頭の中にいて人生進めるの手伝ってもらわないと、今は生きるのが無理みたいにきつい…。 でも、こんな事は当たり前に不可能。 多重人格も自分自身が生み出したものに過ぎないからね、結局1人2役なんやろね。 ここまで生きるのが負担に感じてるのは、先月後半からかな? ちょうどパニック発作と重なるけど、職探しの自身の無さとか全部ストレス来たのかな。 この先生きていく自信が無くなってしまいました。 ぶっちゃけ、鬱が悪化したと判断してよろしかろう…。 無駄に爆睡は毎日でないけど、やる気無し・行動力激減・投げやり・自殺願望とかね。 死ぬのは楽な事ではないのはわかったし、 鬱によるものやろうから制御はできるか自信は無いけど何とか踏み止まらないと。 食欲以前に、食べると言う行動すら面倒に感じてきてるのがヤバい。 夜にはまぁ何とか少しマシになるので、書き留められる内にしておきます。 日中の時間帯は死ぬ事ばかり頭に浮かんでしまいますが、死んでたまるかボケ!!!! これもある意味自分との勝負、根比べですね。 死神さんの誘惑にはそう簡単には乗らへんよ! でも死が背中合わせの感覚は否定できないです。 こうズラズラ連ねると尋常じゃない状態なのは確実ですね。 変な行動に出るなや、おいら! 意識が制御不能になるのが一番危険なんです。 一応これも精一杯のSOS発信になるのかな!? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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