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テーマ：朝活
カテゴリ：朝活

起床≫6時20分

①お風呂

②読書(パックしながら💆)

⇒30日で人生を変える「続ける」習慣／古川武士

③りんご食べる🍎

④二の腕のリンパマッサージ

.

今日は体調的に本調子ではないので
上半身のマッサージだけ🧘

でも朝はしっかり起きれたし◎💓






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最終更新日  2023.06.17 11:56:45


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